[...] takimi jak Susta, Eq, Cypio itp.? Środki z długimi łańcuchami estrów, jak i testosteron nie są najlepszy wyborem dla zastosowania w krótkich cyklach. Tłumaczyłem już wyżej dlaczego, ale mimo wszystko mogą mieć zastosowanie... należy zrobić dobry front loads, by stężenie we krwi błyskawicznie wzrosło... tzn.: Średniozaawansowany użytkownik [...]
[...] bylbym ostrozniejszy z chwaleniem sie, ze dzienniki nie sa usuwane na zyczenie a jedynie ukryte ;-) ps2 i pomyslec, ze swego czasu zmarnowalem 4 dni na kursie w firmie, zeby zrozumiec, co, kto i dlaczego - w UK niestety jest usluga no win no fee u prawnikow. Wszyscy podejrzewaja, ze to zasrane GDPR bedzie kolejnym wrzodem na dupie dla firm.
[...] z chwaleniem sie, ze dzienniki nie sa usuwane na zyczenie a jedynie ukryte ;-) ps2 i pomyslec, ze swego czasu zmarnowalem 4 dni na kursie w firmie, żeby zrozumieć, co, kto i dlaczego - w UK niestety jest usluga no win no fee u prawnikow. Wszyscy podejrzewaja, ze to zasrane GDPR bedzie kolejnym wrzodem na dupie dla firm. Fanss interpretacja GDPR [...]
[...] z chwaleniem sie, ze dzienniki nie sa usuwane na zyczenie a jedynie ukryte ;-) ps2 i pomyslec, ze swego czasu zmarnowalem 4 dni na kursie w firmie, żeby zrozumieć, co, kto i dlaczego - w UK niestety jest usluga no win no fee u prawnikow. Wszyscy podejrzewaja, ze to zasrane GDPR bedzie kolejnym wrzodem na dupie dla firm. Fanss interpretacja GDPR [...]
[...] są raczej po jego stronie) Moglbym jeszcze tutaj podac przyklad u strongmenów gdzie na pewno wynik w MC i PRZYSIADZIE jest o wiele bardziej ważny niz wynik w wyciskaniu - dlaczego? na to pytanie mozna samemu sobie odpowiedziec ogladac poszczegolne konkurencje to tak off topic - mysle,ze nie ma co dyskutowac tutaj w temacie kojota i robić mu [...]
12.10.2009 Dlaczego Pudzian stracił tytuł mistrzowski?! Zabrakło mu... Już wiemy dlaczego „Dominator” nie sięgnął po szósty tytuł najsilniejszego człowieka globu. I wcale nie chodzi o kontuzjowany wcześniej biceps. Walka na tegorocznych mistrzostwach świata strongmanów na Malcie była dramatyczna. Wszystko rozstrzygnęło się [...]
[...] wygiął. Po ostatnim ćwiczeniu nie miałam siły wstać z ławeczki zasnęłam na jakiś czas (nie wiem na ile). Obudziłam się telepiąc z zimna:)). Na pewno teraz już wiem, dlaczego w tym dniu nie zostało przewidziane dodatkowe cardio8-). Po treningu jakiś dodatkowy fenomen - nie chciało mi się jeść. W końcu zjadłam posiłek po treningowy łączony [...]
[...] to z rana basen. Proszę o porady z naciskiem jak to połączyć a nie z czego rezygnować :) Trolluj gdzie indziej, ok? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-02-03 19:51:37 dlaczego od razu trolluj? bo nie wygląda wiarygodnie ?? tak wyglądał mój ostatni tydzień - basen codziennie rano, do tego raz siatkówka i 2 razy squash, w sobotę bylem [...]
[...] ci z największym trudem, to te z których najwięcej skorzystasz wykonując je". To odnosi się do treningu obwodowego. Najprawdopodobiej nie lubisz robić przysiadów, ale dlaczego? Pewnie dlatego, że są tak intensywne i trudne do zrobienia. Przysiady są to najlepsze ćwiczenia jakie można robić dla ogólnego rozwoju, ponieważ angażują prawie [...]
Zastanawia mnie dlaczego ludzie decyduja sie na zabieg u prywatnego chirurga placa mu 4-5tys jak mozna polezec tydzien w szpitalu na badania i jak jest dobrze ustalic termin operacji za darmo tak jak to w moim przypadku. To ja zapytam odwrotnie - nie wiem dlaczego ludzie decydują się na wykonanie operacji plastycznej u zwykłego chirurga a nie [...]
[...] stronie...Dałem filmik Jacka Slacka,który robi,to samo...};-) Pokazuje zależności,schematy...Co do pozycji Foreman i Moore'a.To wszystko jest poukrywane w walkach...Co jak i dlaczego.Czy lepszy Moore czy Foreman...Czy lepsze metody nowe czy stare czy powinien byc wogóle podział na nowe czy stare ---WALKI Walki do analizy...Na youtube jest więcej. [...]
[...] i zawsze malejaca ilosc powtorzen (w cyklu "robimy forme na lato" i w innych planach, rozpietki albo machanie sztangielkami na skosnej - bez gradacji ciezaru, dlaczego?) Ogolnie to na gradacje w kulturystyce mowi sie progresja Co do ilosci serii to nie jest powiedziane ile ich ma byc. Tj. mozna rosnac tak i siak. Od jakiegos [...]
[...] to ja będę luzak i może nawet na mamusinej misce. I jeszcze miałem coś napisać o rekolekcjach przez Internet, ale się powstrzymam. Ja tym łobuzom niczego nie narzucam, więc dlaczego oni lansują jakieś ascetyczne wzorce spędzania adwentu? No ja rozumiem, że można dążyć do wyciszenia itp. Ale namawiać ludzi do zachowań wbrew naturze to już trochę [...]
[...] będąc bliżej 75 kg to tak sobie zaokrągliłam... Powinnam zmniejszyć? Olej slonecznikowy lepiej zamienic na jakies lepsze zrodlo tluszczu http://potreningu.pl/articles/2260/dlaczego-warto-zrezygnowac-z-oleju-slonecznikowego Przyznaję, smażyłam na tym co mam pod ręką, nigdy się nie zastanawiałam nad tym czy to zdrowe, tłuszcz to tłuszcz... Więc [...]
...głęboko wierzę że Fizyka jest kluczem do efektywnej walki.Czy przez to chcesz powiedzieć, że do tej pory nie walczono efektywnie? Nie. Stwierdzam jedynie, co wskazuje na lepsze sposoby walki. Turnieje walki i sparringi już to dawno zweryfikowały. W każdej lepszej szkole uczącej sportów walki można się tych sposobów nauczyć. Są one dobrze [...]
[...] nasze ośrodki kulturystyczne stanowią jednocześnie miejsca towarzyskich spotkań, na których raz się podnosi, a drugi raz się rozmawia o wszystkim. Ale zastanówmy się, dlaczego w trakcie meczu ping-ponga kibice milczą do momentu utraty piłeczki przez któregoś z zawodników? Dlaczego podczas celowania z łuku lub karabinku nikt nie wrzeszczy [...]
[...] się nie spodziewałem. Wiedziałem że sprawdzają kreatywność, umiejętność szybkiej improwizacji, ale pytania w stylu: "o czym rozmawia arbuz z gruszką, 10 powodów dlaczego niebo jest niebieskie, z jakim zwierzęciem się identyfikujesz i dlaczego - podaj 3 powody, czym się różni konserwa od konduktora - 5 różnic" Ogólnie ludzie tacy [...]
tak samo jak Darka zj**ałem to teraz to pisze do Ciebie Gwidu - czasem odnoszę wrażenie, że lubisz narobić smrodu wokół innych, ale zupełnie nie kumam dlaczego? I jakie masz prawo żeby zj**ać kogokolwiek? Sam je sobie nadałeś z racji spektakularnych sukcesów, które są Twoim udziałem? Wp*****lasz się jak dobra ciotka w dietę sportowca. Miałem [...]
[...] psem USA jestem Polakiem, Polska rasa jest najlepsza na swiecie, w ogole Rasa Słowian. Dawajcie robimy jakąś wojne z Niemcami, ja sie ich nie boje ,teraz im dokopiemy, dlaczego odmawiają nam solówki od wieków i sie nas boją 1vs1 co to ma być. Jak wpadlem z bratem w wakacje 2004 do speluny jakies w hamburgu w koszulce z orłem i krzyczalem [...]
[...] , 50g pieczywo pełnoziarniste 6. wpc,jogurt naturalny ,2 jajka Z warzyw brokuły , ogórek zielony . Owoce - arbuz , jabłka zielone. Z tłuszczy oliwa , olej z pestek winogron , orzechy , troszkę masła orzechowego. Jedynie z czego dzisiaj nie jestem dumny to za mało wody dzisiaj wypiłem, nie wiem dlaczego , po prostu nie chciało mi się . Pozdro