dlaczego nie można

[...] że ćwiczę kettlami, bo są lepsze do różnych innych rzeczy - np. budowania sylwetki, to nie. Nawet się nad tym nie zastanawiam. To jakbyś wszedł na forum brydżowe, i zapytał dlaczego grają w brydża a nie w pokera.. (znowu pięknie! mam wenę!) To nie atak, ani nawet obrona. Luźne myśli na szybko :-) Nie wiem co tam ćwiczysz, ale weź 16kg kettla i [...]

Mi sie wydaje, ze problemy dzisiejszych cwiczacych w duzej mierze pochodza wlasnie od Weidera. masz cos na poparcie tego czy tylko ci sie wydaje? Wiec dlaczego to ma dzialac na nas? To jest plan ACT dla poczatkujacego, stworzony z mysla o poczatkujacych, wiec w 2 strone dlaczego mialby nie dzialac? Dlaczego dzisiejsi trenerzy typu Bill Starr [...]

[...] gangu Lee "Przymierza Ośmiu Ulicznych Tygrysów" - zostało zaaranżowane pomiędzy nimi drugie spotkanie. WCh:- Kiedy znowu spotkałem Bruce'a natychmiast zaczął pytać dlaczego zawsze zwyciężam w walkach. Powiedziałem, ze od roku ćwiczę styl kung-fu, ale to dla niego jest zbyt trudne, ponieważ jest gwiazdą filmową i powinien zwracać uwagę [...]

[...] Lafaya udalo mi sie wkrecic mlodszego brata (13 lat - nie za mlody na treningi?), ktorego sylwetka po dwoch miesiacach zaczela zmieniac nie mocno na plus. Jest pieknie, wiec dlaczego chce zainwestowac w suplementacje? Bo slyszalem wiele pozytywnych opinii o polaczeniu kreatyny, bcaa i bialka (ktorego raczej nie zamierzam kupowac). No i skoro [...]

2. DNP – najlepszy spalacz i ... Tak, to akurat możecie przeczytać w innych postach również. Ja jednak pozwolę sobie ograniczyć to stwierdzenie do frazy „najlepszy spalacz” Bez odpowiedniej suplementacji i odpowiedniej diety, tak naprawdę DNP sprzyja spalaniu nie tylko tłuszczu (nawet jeśli badania na [...]

[...] w wykonanie takich badań i sprawdzić sobie TSH oraz poziom odpowiednich hormonów. DNP tłumi bowiem poziom T3, przez co podwyższa się poziom TSH. Dokładne wyjaśnienie dlaczego tak się dzieje znajduje się w ostatniej części postu. Jeśli więc mamy jakieś wartości graniczne poziomu któregoś z homornów czy TSH konieczna będzie wyjątkowa [...]

[...] Edgar zaczyna już nawet tracić nadzieję na to, że kiedykolwiek spotka się z Conorem McGregorem w Oktagonie. Więcej oraz Rockhold vs Werdum – potyczka na słowa i o tym dlaczego do tej walki nigdy nie dojdzie Panowie Luke Rockhold i Fabricio Werdum nie przypadli sobie do gustu jeszcze z czasów Strikeforce i teraz obaj mieli sobie coś do [...]

Nie siedze tutaj, często ale chciałbym coś szybko napisać. Autor postu ma wiele racji, czytałem ten jak i zarówno inne FAQ - BigAndy69 na boardach gdzie są one dostępne m.in. na Steroidology/Anabolex/Anabolic Review etc. Te fora dyskusujne przewyższają treścią merytoryczną tego forum bez prównania. Koleś wie co robi, a przedewszystkim wie co [...]

Ajazy-nie jest to prawdą :) Prosty dowód: -czy biegacz długich dystansów ma silniejsze nogi od biegania? -Czy ma silniejsze nogi od nie ćwiczącego podobnej postury? -Czy cały jest silniejszy od nie trenującego podobnej postury? -Dlaczego trenuje się super serie,i multi serie-wychodzi wtedy i po 40-50 powtórzeń? -Dlaczego np Iti, konik,drazekm, [...]

[...] gadać, teraz nawet nie masz o czym Potem gadasz, że zasłaniamy się tym, że nie chcemy jechać na Igrzyska. Człowieku, bo nie chcemy i już! Po co ćwiczymy już ci napisali, dlaczego ćwiczymy w domu też. I to wszystko Wreszcie się chwalisz zarzyganą siłownią na 3 osoby. No pałam rozkoszą na samą myśl o chodzeniu do śmierdzącej bełtem, potem i [...]

[...] post). A ja zawsze piłem BCAA przed treningiem... Mnie powiedziano, że trening jest mocno kataboliczny, dlatego trzeba wypić BCAA przed i ew. w trakcie. Mógłbyś rozwinąć to, dlaczego BCAA przerywa post i nie jest wskazany przed treningiem? Oraz byłbym wdzięczny za napisanie, czy bez BCAA byłyby lepsze wyniki w budowaniu tk. mięśniowej, czy można [...]

[...] agresji fizycznej czy werbalnej. Najprawdopodobniej więc problem ten jest znacznie bardziej złożony. Biologiczne podłoże agresji Spróbujmy postawić sobie kilka pytań: dlaczego mężczyźni są bardziej brutalni niż kobiety, dlaczego chłopcy wykazują większe tendencje do zachowań agresywnych niż dziewczynki, dlaczego więzienia przepełnione są [...]

[...] za walki wieczoru, znokautowałem swojego ostatniego przeciwnika. Zarobiłem mnóstwo pieniędzy, mogę zostać jakiś czas bez walki.” Ronaldo Souza przedstawił argumenty za tym dlaczego to właśnie on powinien dostać teraz walkę o pas: „Romero pokonał mnie przez rabunek (niejednogłośna decyzja) i walczył o pas. Gastelum wygrał przez niejednogłośną [...]

[...] post). A ja zawsze piłem BCAA przed treningiem... Mnie powiedziano, że trening jest mocno kataboliczny, dlatego trzeba wypić BCAA przed i ew. w trakcie. Mógłbyś rozwinąć to, dlaczego BCAA przerywa post i nie jest wskazany przed treningiem? Oraz byłbym wdzięczny za napisanie, czy bez BCAA byłyby lepsze wyniki w budowaniu tk. mięśniowej, czy można [...]

[...] na uda i z 2-3 na łydki no i może z 2-3 serie rozpiętek na ławce poziomej.. wydaje mi się że to nie będzie przeszkadzało, gdyby było inaczej to prosiłbym o wytłumaczenei dlaczego :P Pytanie odnosi się natomiast do treningu mięśni brzucha, czy w ogóle dodawać coś takiego, a jeśli tak to mozna postawić na zwykłą częstotliwość (np. co 2 dzień) [...]

[...] tego wszystkiego - dosłownie po 1-2 serii. Wbrew pozorom - materiału było sporo i 4h mijały bardzo szybko. Sporo rzeczy które robię (robimy!) było wyjaśnione, także WIEM dlaczego TAK należy robić. Wcześniej część z tego robiłem, ale nie wiedziałem dlaczego, a nawet się nad tym nie zastanawiałem.. Przykładem jest odstawianie odważnika bez [...]

[...] wielkości plemię, żyjące gdzieś hen daleko w jakieś jaskini. Jak wiadomo, że jak człowiek żyję, to i musi jeść, a wtedy nie było sklepów, więc grupka mężczyzn… a dlaczego mężczyzn? Jakieś badania stwierdziły, że kobiety mają miejscami problemy z błędnikiem i orientowaniem się w przestrzeni, a w tym przypadku dochodzi jakiś zarośnięty [...]

[...] jak i wegli jest odpowiedni przy treningu aerobowym na godzine 17:00. Choc mile widzane uwagi bo widze ze masz sporo wiedze na ten temat dlatego proszę o uzasadnienie dlaczego jest to zły rozklad… Bo jeśli chodzi o braki to rownie dobrze można pwoiedziec ze bez sensu jest jedzenie wegli po aerobach czy cwiczeniach bo [...]

[...] ktos napisze post, a mi przychodzi powiadomienie na poczte, niekiedy nawet nie zwracam uwagi. Szkoda, myslalem, ze medycyna poszla na przod i wymyslili jakis magiczny, bezpieczny specyfik, ktory pozwolilby chociaz na miejscowe wydluzenie kosci. A jesli mozna wiedziec, dlaczego przestales interesowac sie tematem? Uznales, ze to nie ma sensu?

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Dana White: „Boks jest zepsutym biznesem, którego naprawa jest absolutnym koszmarem" Prezydent UFC Dana White uważa, że biznes bokserski ma problem, ale nie zamierza brać na siebie znalezienia rozwiązania, aby go naprawić. Mimo że White lubi oglądać boks jako fan, to obecnie nie korzysta z okazji, aby promować ten [...]