dlaczego nie można

[...] znaleźć gainer bez tego świństwa . Znalazłem 2 gainbolic 6000 olimp ...no comment . Jedyną alternatywą był syntrax goliath . W sumie wybór był prosty . Aż dziw bierze że ludzie są takimi ignorantami wobec tego co jedzą . A za kilka/kilkanaście lat . Będziemy mieli 300% wzrost zachorowalności na wszelkiego rodzaju nowotwory , ciekawe dlaczego ?

2h bez przypału, durex performa i można nawet 10h :D ale ostatnio nawet to nie działa :( No jak tu ktoś napisał wyżej męczące jest wysokie libido i sam się o tym nie raz przekonałem;/ cięzko to pogodzić z normalnym funkcjonowaniem - dlaczego hemorage? czy jak wrzucę przed treningiem to będzie ten sam efekt ? :D

[...] na treningu. Sam trenuje systemem góra/dół i uważam że jest to lepsze od tradycyjnego splitu. Choć ja osobiście zmienił bym kolejność wykonywanych ćwiczeń bo to raczej trochę dziwne, że przed plecami robi bica. Zapewne na sesji pleców i bicepsa znajdowały sie także nogi i nie wiem dlaczego kolega je pominął bo olewanie nóg to poważny błąd.

[...] propozycja posiłku jest ok. Żeby nie było monotonii to po treningu może kolega zjeść np: makaron + pierś i jakiegoś owoca, banan, albo to słynne jabłko (w sumie nie wiem dlaczego w po treningowym usunąłeś jabłko, spokojnie można do po treningowego ten owoc wrzucić, szczególnie ekto) pzdr. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-21 06:45:23

nie dlaczego? Bo nie dosc ze brak w nim nóg,to i na plecy też poza ciągiem nic nie ma. Doczepić się też można ze to dzielony trening ktory na sam początek najlepszą opcją nie jest. Zacznij od czegoś co przyzwyczaiło by organizm do wysiłku jaki mu chcesz zaserwować. Najlepiej od jakiegoś FBW z podstawami,tylko z racji wieku Twoim priorytetem [...]

No i teraz powiedz dlaczego ktoś miał by to zrobić akurat dla Ciebie Masz juz wyliczone zapotrzebowanie to teraz ołówek do łapy, kartka, tabele i jedziesz weekend jest Wiem że można miec z tym problemy na poczatku i moze to przerazac ale nie taki diabel straszny Postaraj sie choc troche i uloz podstawy, wtedy napewno znajda sie ludzie by ją [...]

[...] nie ma (nie ma stojakow, o racku zapewne nawet nie slyszeli), jedyna regulowana lawka ze stojakami ustawiona jest pod dosc mocnym katem, co bardzo przeszkadza. Pytam sie dlaczego wyrzucili stojaki, przeciez raz ze sa niezbedne, a dwa ze nawet mimo tych calych "czystek" nie zajmowaly wiele miejsca. Uslyszalem, uwaga - cytat [...]

"Sorki Desire ale przez rok to czystej masy miesniowej mozna zrobic 4-5kg, no moze max 7kg. " nie zgodze sie, ale nie mam teraz czasu udowadniać dlaczego ;p napisze jutro, pozdrawiam

[...] szkoda ze nie wkleiles ankiety. jakbym zobaczyl jaki wiek staz itp to mozna pomylsec o lepszym planie lub go rozbudowac http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html dlaczego na plecy połsztanga? bierz smialo sztange i nachwytem. plecy lubią duże cieżary Triceps wyciskanie "francuskie" jednoracz sztangielki w siadzie:8 daj nie [...]

Oczywiście że żyjesz, bo niby dlaczego miałbyś nie żyć. Dźwiganie zaczyna się od dobrych nawyków i techniki nie od ciężaru. Przy dużych obciążeniach brak pasa może narazić zawodnika na kontuzję która skutkuje dłuższą rekonwalescencją albo wyeliminowaniem z ciężarów. Młody zawodnik nauczy się dźwigać bez pasa będzie brał 100% MC, później 200%, [...]

Ja jeszcze do Wariata.Dla mnie jesteś cienki jak dupa węża.Dlaczego już nie ćwiczysz gdzie twój profil?Cały czs staram się doskonalić swój wygląd przecież cały czas ćwiczę.A tak na marginesie to na plecy biorę sporo w klatce mam na luzie 122 cm czyli na wydechu a w karku 44-45 cm co nie jest złym wynikiem.Ważę zaledwie 83kg to w jaki sposób mam [...]

Nie, znowu nie zrozumiałeś. Problem jest taki: dlaczego gainer zaleca się stosować w dni nietreningowe a carbo nie, skoro - według także i Twojego wzoru - carbo+białko to gainer. Cała reszta, czyli czy potrzeba ww, czy nie potrzeba, kiedy trzeba i czy można inaczej nie ma znaczenia. Jeśli nie jesteś zwolennikiem ww w "dużej" ilości to [...]

Dlaczego miałbyś nie zejść do 10-12% tkanki tłuszczowej na high carb? Oczywiście można spróbować low carb, ale wcale nie oznacza ona lepszych efektów. Low carb węglowodany do 120-150g, ew. jakieś rotacje w zależności od dni.

Chodzi mi o miesien cyckowy :D O piersi. Czy mozna wstrzykiwac teścia na calym cycku, bo tak to zostalo ukazane na zdjęciu na tamtej stronce. Nie smiac się :D Chcialem robic cykl na obu, dianabolu i teściu ale juz rozumiem dlaczego się kolega smial i mowi, że umre :D hahha :D

[...] tam mozna takie stowarzyszenia rejestrować.Jeżeli tak jest to działa po omacku i osmieszają się jesj wielcy przywódcy ,którzy tego nie potrafia bądz boja sie legalizacji a dlaczego to wiedzą Ci co się na tym znaja.Ale nie zarejstrowani ni mają prawa ubiegać się o dotacje a nieświadomi cwiczący za to płaca i to nie mało.-osu Ps.Kask znów cos [...]

Po pierwsze standardzik, wypełnij ankietę powie to coś o Tobie. Rozpisz najlepiej cały swój trening i wtedy można popatrzeć co tu gra lub nie i dlaczego klata Ci nie rosnie tak jak chcesz. Na pytanie tez postaram się odpowiedzieć mimo to, wiec licząc ze masz już trochę doświadczenia co prawdopodobnie sie nie zgadza to okolo 12 - 16 seri na klatę [...]

dlaczego ma nie kupowac przez internet ? Otrzymuje paragon i gwaranacje tak jak w zwykłym sklepie. Musi tylko przykrecic koło, pedały i kierownice. Poradzi sobie z tym w 15 minut. Jeśli chodzi o rowery kross to ma ponad 300 punktów serwisowych w całej Polsce. A propo dobry sklep - dobry to taki gdzie kupisz w dobrej kasce, masz paragon, gwarancje [...]

ja juz cwicze ponad 2 lata i nic nie brałem i nie mam zamiaru!!! mozna rosnąc i dobrze wygladac bez tego gówna!a tak wogole dlaczego ktos napisał ze bedzie sie chciało po 1 cykle brac nastepny przeciez i tak wam spadnie po koksie i bedziecie wygladac kiepsko po spadkach a na sucho przy suplachj mało idzie mało spada

[...] Ja trzymam diete i nie robie ze raz tu raz tu tylko zastanawiam sie nad wlaczeniem tego do diety poniewaz bardzo to lubie i chcialem sie dowiedziec czy mozna a jesli nie to dlaczego niestety dalej nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to juz nie mowiac o wyjasnieniu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-07 14:53:38 Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

1.Przysiad tylny low bar, czym sie charakteryzuje czym sie rozni od zwyklego sztanga nizej umiejscowiona, nacisk na tylną taśmę bardziej 2. Przy wyciskaniu hantli na barkiw gorze wysuwam bark do gory taki ruch jak w szturgsach - dobrze robie nie, łopatki w retrakcji i depresji 3. Czy przy wycisku francuskim lezac musze ciagle trzymac lopatki [...]