SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego nie można

  • dlaczego podciąganie zamieniłaś na pompki? to ćwiczenie zupełnie na inną partię. podciąganie jest trudne, ale na początek można się tylko opuszczać lub podciągać się na gumie. ale po ciężarach widać, że się nie obijasz. jesteś pewna techniki? Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-06-06 19:55:40

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlaczego trzeba stosować po 5 latach? Domyslam się,że nie przyniosło by to efektu. Ten preparat po prostu oczyszcza naczynia krwionośne w oku, małe naczynka w oku i nie tylko w oku z tłuszczu przez to siatkówka jest lepiej odżywiona i taki osobnik lepiej widzi. Można kupić dużo podobnych specyfików w aptece bez recepty o pododnym działaniu. Co [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 12:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nichitsu - w ten sposób mogli se opowiadać "dałem radę 100x10" Szkoda, że nie miałem aparatu. Ech dałem ciała Jarot - efekty planu Wodyna zaczynają być widoczne, Jutro się okaże czy jest progres. Świniaka jem prawie codziennie bo jednak cenowo bdb wychodzi a można też na kilka sposobów przyrządzać. Dlaczego asekuracja na 120kg? ławka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ech tak samo jestem astmatykiem, z tym mozna idealnie życ, znam ludzi, którzy sie za bardzo przejmuja, choc nie wiem dlaczego, astme mam od dziecka dopiero w 6 roku yzcia lekarze to odkryli, ataki ustapiły około 15roku, lec od dziecka jezdziłem na rowerze, i to nie przeszkadza mo, do dzis jezdze, i dosc wyczynowo dzienni robie po 40-50 km, wypady [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - MicSre

    Post
    Strength & Endurance

    AHAFA (As heavy as form allow) - ciekawy skrót, pierwszy raz się spotykam :-PP 4x150kg na przysiadzie to świetny wynik! 8-O Gratuluje i witaj w klubie - też zawsze gdy bieganie jest elementem łerkautu to umieram |-) Warto podpowiedzieć trenerowi w boksie o takiej metodzie jak AHAFA, bo odkąd stosujemy takie podejście do cieżarów to każdy osiaga [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2018-04-04 11:44:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale łapy cierpią bardzo i próbowałam się z niego wymiksować jak z deski ;) ale odpowiedź że się nie da porównać - bo chciałam zamienić na fronty to zaczęłam rozkminiać dlaczego: w sumie nie wiem ale poszłam tym tropem - rozkład ciężaru poza dupalem i udami i czucie w innych partiach ciała: generalnie jeszcze przy goblecie nie doszłam do [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dead_lift porownujesz forme ze startu z taka z przygotowan? pod katem czego? bo nie bardzo rozumiem dlaczego jest cieniem samego siebie i jak to mozna wywnioskowac z fot ktore dal Possible, imo wyglada tak samo jak zawsze, jedyny blad to to co robi pare tyg/dni przed zawodami

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 18:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kazdej komorce i roslinnej, i zwierzecej... Piszesz o egzogennych aminokwasach, ze mozna je spokojnie dostarczac z produktow pochodzenia roslinnego. Tylko powiedz mi dlaczego dietetycy kategorycznie odradzaja eliminowanie produktow poch. zwierzecego u malych dzieci i kobiet w ciazy? tylko trzeba dobrac odpowiednie warzywka:)...w dodatku [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16444 Data: 2007-11-29 08:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poniewarz godząc się na obecność psów godzimy się z pewnym (z prawdopodobieństwem graniczącym z pewnością) odsetkiem poszkodowanych. Jeżeli się godzimy to zastanówmy się dlaczego. Godzimy się na rozwój cywilizacji technicznej (obecność samochodów np. ) ponieważ pozwala nam to zapewnić warunki zdatne do życia dla większej liczby ludzi ( i o [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wody w organizmie - konsekwencją tego jest podwyższone ciśnienie krwi, uszkodzenie struktur tkanki łącznej (zrywanie ścięgien). Te nieprawidłowości mogłyby wytłumaczyć dlaczego sportowcy wolą zażywać doustne sterydy. Po odstawieniu tych sterydów normalizują się wartości krwi. (Choroby serca i naczyń krwionośnych są w krajach Europy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego niektorzy wykonuje wiecej serii niz jest opusane w atlasie , na klatke i barki po 20 , a sugerowane jest po 12-16? Moze wieksza ilosc serii jest skuteczniejsza? Gdy wykonam 12lub 16 serii nie za barszo czuje dana partie. Czy to spowodowane jest niedotrenowaniem lub moze przeladowaniem planu treningowego ? czy. Na opisanej w atlasie [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 09:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje wcielenia. Przypadki że gdy ktoś skojarzy jakieś daty/cyfry/postacie z osobą która już nie żyje - są zbyt wątłe i nikłej wartości by uznać reinkarnacje za dowód. A dlaczego miałby pamiętać? Bo Ty tak uważasz? :-D Podobno małe dzieci pamiętają bo jeszcze nie są zawalone różnymi informacjami co do tego "jak należy żyć" i nie mają za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twarzą w twarz niegdyś i z nich się my wywiedliśmy bez piętna amoralnych sadystów, a i owi ludzie o sobie tak nie myśleli i z radością do domów wracali tym większą, im łup się trafił okazalszy. Radości nie psuło im noszenie elementów uzbrojenia, szaty zaciukanego delikwenta - dlaczego my mamy być skazani na katusze po odstrzale jakiegoś ch**ka?

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 11:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS. Z tym zbieraniem na twarz chodzi,o to,że PRICE gdy ma leszcza na przeciwko siebie,to nie kalkuluję i to jest dobre dla boksu... Ty chyba nie czaisz,że Lennox tych rywali Kliczków pobiłby w o wiele lepszym i szybszym styli niż oni... Takiego Chambersa KO 2 ,a nie KO 12 Arreolę KO 4,a nie RTD 8... Brak półdystansu,to jednowymiarowość...Do [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2012-05-26 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a dodajesz bialko ......lub zostaje dodawanie fatu a na redukcji to co innego choc wiecej niz 2,5g nie ma sensu, wiadomo z epro p[isza ze minimum 3-3,5g ale neich napsiza dlaczego? bo sa na soku? ze ich organizm dziala odrobine inaczej niz nasz? ze my jestesmy malymi fiatami a oni ferrari? ta mala roznica byc na soku nietstey (albo stety) tzra [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insanity nie jest treningiem budujacym miesnie wiec nie wiem dlaczego zalecaja taki rozklad (40% to laski startujace maja, np Ms Olimpia, Erin Stern ma taki rozklad, bo akurat na nia to dziala, ale to zupelnie inna bajka). Wiesz rozlad dla kobiet inny moze byc niz dla mezczyzn, a i to zalezy od typu sylwetki, profilu hormonalnego i masy innych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2015-01-30 11:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomagająca zrzucanie wagi (wiem, ze chodzi głównie o wodę, ale zawsze to wspomaganie:) Jesli chodzi o spalacze - L-karnityny mam końcówkę to po prostu ją wykończę, Venom - dlaczego przy mojej wadze jest zbędne? Ispagul juz próbowałem - to delikatne oczyszczanie organizmu z toksyn - wyglądają jak perz - pęcznieja zapewniają sytośc i co więcej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 16:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan ćwiczeń do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tabletki można brać na dobę) Pytania: 1. Co mam zrobić z tym posiłkiem po siłowni i po basenie (banan,mleko i cukier waniliowy)? Proszę o propozycję co powinienem zmienic i dlaczego. 2. Czy posiłek przed samym snem (23:00) może zostać o tej godzinie, zakładając że idę spać trochę po 23? Wcześniej raczej go nie wcisnę, bo godziny basenu nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2009-02-24 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. drogich rzeczy- bo przeciez kogos to moze sprowokowac do kradziezy I tak samo jak panstwo nie ingeruje w mozgi obywateli w celu zapobiegania przestepstwom- to dlaczego mialoby probowac zakazac im zazywania narkotykow ? (co zreszta nie jest zakazane- jedynie na posiadanie i handel sa paragrafy) Moze jestes i wlascicielm swojego [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 10:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a nie Tomfa Po drugie: http://www.wudang.cis.com.pl/tonfa_22.html Coś do poczytania. Po trzecie: moje koleżanki zawsze mają jakieś dziwne skojarzenia z nią. Nie wiem wogóle dlaczego Po czwarte: czy andromeda moglaby nam wszystkim wyjasnic jakie sa techniki skutecznych pieszczot wyzej wymienionym nazedziem?? Małe potraktowanie nią męskich [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 18:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)