SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego nie można

  • Pomoc Dla Początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    tabelka Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 50 kg Wzrost : 169.5 cm Cel treningowy : masa,sylwetka Staż treningowy na siłowni : zaczynam Uprawiane inne sporty : pilka nożna,szachy,jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga 21kg,drążek,kółko aerobiczne,przyrząd do brzuszków, Dieta : właśnie o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-01-06 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jestes niski, a moze tu nie o wzrost chodzi.? wiec sie ogarnij chlopie i nie uzalaj sie nad soba bo jak mozna kogos lubic, rozmawiac z nim, przyjaznic sie jesli jest tak zakompleksiony. dlaczego inni maja cie akceptowac jesli ty nie potrafisz zaakceptowac siebie....? sam sobie odpowiedz na to pytanie. tyle z mojej strony w tym temacie. czesc :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2013-06-02 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o wycene

    Post
    Usuniete tematy

    nie wiem dlaczego ale na mailu nic nie ma można poprosić ponownie ale teraz może na ten [email protected]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-05-11 18:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego masz tak podzielony trening z godzinną przerwą? Taki sobie ten trening Ci powiem szczerze. Pompki tricepsowe robisz 1 serię 5 powtórzeń? Po co Ci to bieganie? Daj jakieś informacje o sobie, najlepiej wypełnij ankietę z podwieszonych tematów i wówczas łatwiej coś doradzić. W necie jest cała masa gotowych rozpisek kalistenicznych dlatego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2020-08-24 16:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile wedlug ciebie mozna dopic najwiecej?Nie wierze ze ktos kto wazy 93kg da rade dopic do 100,1kg Dlaczego takie ktore maja duzo soli? Zmieniony przez - Eurooo2012 w dniu 2013-04-01 18:28:02

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2013-04-01 18:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia wielostawowe vs. izolowane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi tu o efektywność pracy- wiadomo, że jedna osoba wiele sie namęczy a nie przeniesie dużej i nieporęcznej szafy, a kilka osób może to zrobić z taką samą lub o wiele cięższą... mam nadzieję,że dobrze ująlem temat... w takim razie dlaczego podczas wykonywania takich ćwiczeń nie czujemy takiej pomy jak na izolowanych? PS. ciekawe porównanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2008-03-08 00:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • surowe jaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na twardo idzie zrobic , na mieko , pokroic mozna ugotowane do posilku , sadzone... Duzo tego tutaj hehe Surowe jaja teraz sa nie pewne , choroby itp. A dlaczego miala by sie zmienic przyswajalnosc?? Wydaje mi sie ze nie Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2009-01-24 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA UDA

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba nie zdąży się zregenerować mięsień ud w systemie pon/czw. Max. 3 razy na 2 tygodnie. Myślę że podwaliny masy na tych ćwiczeniach (a są dobre) można zbudować. A dlaczego przysiady odpadają?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2011-02-25 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego niby z allegro mają być gorsze? nie róbcie zamętu...kolesie tam sprzedają co mają sklepy swoje z odzywkami i miano super sprzedawcy a to chyba zobowiązuje - i co najważniejsze nie kasują tyle dla siebie co widać po cenach - wiadomo jak sie kupi u kolesia z 2 komentarzami i po śmiesznej cenie to można podejrzewać wał - do autora : bierz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2007-09-03 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mozna prosic o uzasadnienie?? poprostu jestem ciekaw czemu tak a nie inaczej jesli mam jakos postepowac to wole wiedziec dlaczego, z gory wielkie dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2005-03-03 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezarki na kostki pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    Temat wielokrotnie poruszany na forum. I jakbys przeczytal dokladnie forum otrzymal bys jednoznaczna odpowiedz: NIE POLECAM !!!! Poniewaz mozna popsuc sobie niezle stawy, a dlaczego? Po prostu skaczac do gory ciezar ktory masz na kostkach ciagnie w dol powodujac mikrourazy stawow, ktore moga przelorzyc sie na powazniejsze kontuzje jak zerwanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2008-12-27 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieważne ilu jest za piramidką a ilu za stałą dawką, ale KTO Niech mi ktos kto jest za piramidką wytłumaczy dlaczego jest lepsza niż stała dawka? Po prostu nie rozumiecie zagadnienia i tyle. Piramidkę łączy sie z koksem który dłużej sie rozkręca (kickstarter), ex. deca, eq, a to dlatego aby cykl był skuteczny od samego początku. Tu mozna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2006-04-26 07:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastopowanie masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyeliminuj ze swojej diety takie składniki pokarmowe jak pestki dyni ( spora zawartość Omega-6 ) masło orzechowe które rujnuje Ci rozkład makroskładników i kalorii, to wysoko przetworzony produkt, w to miejsce można byłoby wprowadzić bardziej wartościowe źródło tłuszczy. Dlaczego pijesz mleko bez laktozy nie mając nietolerancji? Pamiętaj, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2016-08-29 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaawansowany Cykl

    Post
    Doping

    To mnie teraz załamałeś :( Dlaczego mówisz że sam testosteron?? Przeczytałem co tam wpisałeś w ankietę i na tej podstawie można śmiało stwierdzić, że nic ponad testa solo nie jest Tobie potrzebne.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2014-08-12 20:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli to nie jest supel pamieciowy to dlaczego ma tak wysoka pozycje w rankingu wyzsza niz te wszystkie g warte ginko biloba i rzenszenie ? duzo mozna o tym przeczytac wystarczy wpisac w google omega 3 brain albo memory. czytalam ostatnio ze 3 najlepiej wplywajace na funkcjonowanie mozgu rzeczy to wlasnie omega 3 aktywnosc fizyczna i czytanie. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2008-02-24 01:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknijcie na to

    Post
    Targowisko

    nie polecam , do czego Ci konkretnie potrzebna cyfrówka ? Już za dopłatą 100zł można kuoic o wiele lepszy Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2003-12-16 22:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i szybkość

    Post
    Trening w domu

    A dlaczego ma to nie być trening na siłę? W GVT zaczynasz z jeszcze niższego pułapu (chyba 60% CM), a siła idzie. Można się tempem pobawić w takiej objętościówce, Wodyn poleca 40X0

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2012-11-25 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] jakiś czas wracała do siebie, przy dawkach 12,5mcg przez około 2tygodnie dużo łatwiej jest wrócić do normy. Jeśli takie schodzenie z dnia na dzień jest ok, to ciekawe dlaczego żaden zawodnik tak nie robi(jak już trzeba zejść %%) ) Swoją drogą lecieć to można nawet rok i będzie ok jak się ma głowę na karku ;) Nawet dużo lepszym wyjściem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-05-09 09:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy robić??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czemu nie powinienem niby???? słyszałem że można a dlaczego żałujesz że zacząłeś w moim wieku???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-07-31 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile metka działa ?? spokojnie metke można lecieć i 10 tygodni i będzie dziąłać bo dlaczego miała by przestać ?? sylwetka nie jest celem?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-02-16 21:38:57

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2017-02-16 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)