Dlaczego nie została wypełniona cała ankieta? Proszę o wypełnienie ankiety w całości, tak by można było dobrze ocenić plan pod kontem osoby, która ma nim ćwiczyć.
Nie można tak robić. Dlaczego nie? To proste, mięśnie nie będą miały kiedy się regenerować. Jak masz jakieś pytania to wklej ankietę działu i je zadaj. Najważniejsze i najlepsze ćwiczenia to ćwiczenia wielostawowe, czyli m.in wyżej wymienione przysiady, ciągi, wyciskania. http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html - [...]
[...] banglało, sam doskonale wiem co mi dolega w wieku 37 lat. Za dużo wagę przywiązujecie do lekarzy tzw. "sportowych", no ale papirki muszą się zgadzać, w sumie nie rozumiem dlaczego po podpisaniu kwita "że na własne ryzyko, i zwalniam z odpowiedzialności... " nie można przystępować do jakichś tam zawodów. Przecież to jest mój wybór i jestem [...]
Wozny1992 - masz ponad 1000 przeczytanych artów i nie wiesz podstaw. Dlaczego nie wkleiłeś ankiety ?? Obowiązuje takowa w dziale. Wiesz że mięsień do prawidłowego rozwoju potrzebuje czasu na regenerację ?? tj.co najmniej 48h na każdą partię, więc ni jak nie można ćwiczyć codziennie.
A to dlaczego nie jest uważany za sportowca. Był wilkim sportowcem......on nie był zawodnikem i nie trenował pod zawody...Był wielkim człowiekiem swoich czasów można powiedzieć prekursorem mma...Proszę, napisz coś więcej o tym jak krzewił MMA.
[...] kiepskim argumentem :D Proponuję posłuchać opinii specjalisty w dziedzinie medycznej: https://www.youtube.com/watch?v=ChKGBvPNy2E Fragment o miodzie manuka: 6:15 (nie wiem dlaczego nie chce się wklejać z rozpoczynaniem od tej minuty) Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-04-22 20:51:13 Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-04-22 20:51:28 [...]
[...] czasami nawet do 3% jak jest brud w piwnicy%-) wtedy boli, jedni lepiej to toleruja drudzy gorzej, nie zapominajmy o zanieczyszczeniu proszkow arszneikiem i metalami ciezkimi ktore tez odgrywaja pewna role...czynnikow jest mnostwo i wiecej... zastanawial sie ktos kiedys dlaczego jelfa z apteki malo kiedy boli kogo? ze naprawde sa wyjatki?...hehe
wegle tez mozna zjesc na wieczor, ale gainer to akurat nie najlepszy wybor, dlaczego nie mial bys mozliwosci zjesc posilku na wieczor, czesto tak Ci sie zdarza?
Krecikos nie mozna podawac meil na forum i dlatego zamiast malpki trzeba zapodawac cos inego wiec dalem nawiaski() przeciez to latwe ze tam powinno byc @ dzieki juz zassalem ze str to pwonno miec 17MB? nie wiecej?
fajny artykul w sumieto sie sporo dowiedzailem, np dlaczego te brzuszki na treningu daja marny efekt (trenuje muay thai) ale mam jeszcze pare pytan: 1. na obrazkach np poziom a pierwszy cwiczenie, jak je wykonywac ? z podniesionymi nogami kiwac glowa do klatki ?? i to samo pytanie do drugiego cwiczenia 2. poziom 1 cwiczenie 3 w nim to kompletnie [...]
[...] nasz organizm. Ważny jest ogół diety. Jeżeli proporcje kwasów tłuszczowych będą zanurzone, to masło może być jednym z czynników powodujących problem z naszym zdrowiem. Tak samo np. brokuły jak i wiele innych produktów. Dlatego dieta powinna być urozmacona. https://potreningu.pl/articles/3629/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie
[...] bo przecież nie cały słoik... a jeśli spożyję za dużo węgli o wysokim IG to zacznę obrastać w tłuszczyk prawda??? Czytałem w kilku artykułach z forum że ryż ma wysokie IG dlaczego więc nie można go zjeść zaraz po treningu??? Nie ma w nim za wiele tłuszczu więc na pewno nie dojdzie do pogorszenia kinetyki wchlanialności bialka i zmniejsza Ig o [...]
[...] lub http://www.sfd.pl/PERFECT_BODY_CENTER_nowy_wymiar_sieci_handlowej-t468793.html (chyba ten drugi) wniosek byl taki ze sklep moze ustalac wlasna cene i od Klientow zalezy czy bedzie ja obnizal czy nie (jak Klienci znikna wlasciciel sklepu powinien sie zastanowic dlaczego) zawsze mozna zamowic ze sklapu firmowego biogenixa :D
nie chodzilo mi generalnie o szybkosc bo wiadomo ze spowalniaja wlachanianie. slyszalem ze niby olej lniany gdzies godzine po posilku a nie od razu z nim zeby nie laczyc jednonienasyconych z bialkiem i weglem. i o cos takiego mi chodzi dlaczego i co jeszcze nie mozna czy oliwy z oliwek tez nie
Nie wiem dlaczego nikt nie wymienil Sugara Raya Robinsona!!!Inni wybitni piesciarze to Roy Jones jr,Sugar Ray Leonard , Muhammad Ali, Evander Holyfield , Floyd Mayweather jr.Na pewno bokserem wszechczasow nie mozna uznac ani Lennoxa Lewisa ani tez Mike Tysona. Zmieniony przez - dzomba w dniu 2006-10-30 16:49:55
skoro Tobie sie nie chce to dlaczego nam ma się chcieć...ignorujesz nasze prośby to my Twoje.. a na pytanie nie odp bo nie znam stopnia zaawansowania i wgl nic o Tobie. Nie można doradzić nie wiedząc nic o człowieku który chce to stosować. więc wstaw(30sek roboty) i doradze.
tak , istnieje granica , jaka u kogo nie można powiedzieć , jednak jeszcze do niej nie dotarłeś. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"