[...] a w sporcie seniorskim mogą rywalizować na tej płaszczyźnie. nie rozumiemy się nadal - ja nie neguję rywalizacji sportowej w układach, nie neguję samych układów - pytam o to dlaczego one stały się elementem sztuki walki, jakie jest pierwotne uzasadnienie ich praktyki (chyba już 5 raz to piszę!). Z drugiej strony ktoś może wówczas zapytać jaki [...]
[...] Bedziesz trawil kurczaka a tu wpada do brzuszka odzywka... nie nie nie. Posilki powinny miec odstep conajmniej 3 godzin. Jesli mam byc odstep godzinny to lepiej zrezygnuj z odzywki. Aha, i dlaczego niby nie mozna zastapic posilku odzywka??? Jesli nie ma czasu gotowac ryz i kurczaka to 1 posilek dziennie moze zastapic gainerkiem. darkthorn
[...] i bezkrytycznie porównywać metod treningowych Europejskich z Chińskimi czy Japońskimi - Nie znane mi są konfrontacje armii europejskich z Chińskimi, więc nie wiem dlaczego to że w europie były rozwinięte szkoły fechtunku miało powodować że w chinach było podobnie - skoro nie mieli ze sobą kontaktu, to co kto robił lub nie robił nie [...]
[...] idealnie na wprost zaraz potem 4, który ma mniejszy kąt niż 2 ale niestety kosztem tego, że często jest krótszy i.... bliższy piątemu. I tutaj dochodzimy do sedna sprawy dlaczego tak większość szkół woli uderzanie dwoma pierwszymi palcami. Przesuwając powierzchnię uderzaną z kostek 2-3 na 3-4 zmniejszamy odległość do palca 5 aż o 1/5 czyli [...]
arielek, nie wiem, kto Ci powiedział o tych koszulkach, ale to jakieś bzdury. Ostatnio jeden koleś ćwiczył bez koszulki i nikt nie miał żadnych pretensji, a na pewno nikogo by za to nie wyrzucili. A tak na marginesie, możesz mi wyjaśnić, dlaczego uważasz, że bez zdejmowania koszulki nie można uprawiać kulturystyki, bo mnie to zaciekawiło
nog nie ma wiec niech nie liczy za zbyt duze efekty , bez najwazniejszej parti na sile tez nie ma co zbytnio liczyc, efekty beda do pewnego momentu, az zaczna sie pytania dlaczego "klatka","bic" nie rosnie, wtedy odpowiedz bedzie jedna cwicz cale cialo, a nie wybrane partie bo to jest najwazniejsze. Co do planu to klatka,ok [...]
dlaczego niby nie można? przecież podział zależy tylko od ciebie. możesz do dołu dołożyć jakąś partię z góry, żeby rozkład serii był bardziej proporcjonalny i będzie wszystko grać. czy ćwiczysz wtorek, czwartek, sobota, czy poniedziałek, środa, piątek to nie ma różnicy. tak czy siak zawsze wypada ci wtedy dwudniowa przerwa. no chyba że co dwa dni [...]
[...] to tylko w gebie mocny i nie przechodzi do czynow. mimo to lubie trenowac cos co jest skuteczne i po czym nie mam siniakow mimo iz dlugo trenowalem kyokushin, choc i tak 99% dlaczego trenuje to zajawka a nie chec bycia zawodnikiem, pokazywania technik czy walki na ulicy bo do zadnej z tych rzeczy mnie nie ciagnie :). Zreszta judo podoba mi sie [...]
[...] Dla Apeirona?? Czytałeś ranking? ta szkoła nie ma konkurencji - bo wg załączonego rankingu jest to najgorsza w Polsce} Skoro Apeiron nie jest dla Ciebie konkurencją to dlaczego się go tak panicznie boisz ? Co do czytania to owszem czytałem. Zresztą chyba wszyscy tutaj przeczytali i mają na ten temat swoje opinie. A Ty przeczytałeś ? [...]
Zeby jesc zdrowo nie mozna zywic sie w KFC czy tym podobnym. Trzeba jeść zywnosc jak najmniej przetworzona. Duzo miesa. Apropo fajek to przebiegnij się tak z 5 minut, a poczujesz dlaczego warto rzucic fajki. Ja palilem 5 lat fajki, przez ostatnie 2 lata okolo paczki dziennie. Teraz niepale wogole.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to zależy od intensywności treningu ja robiłem 4x ćwiczenia biceps i 4x ćwiczenia triceps jednego dnia i to mi starczyło na tydzień. Same zakwasy trzymały przez 5 dni. No i dlaczego nie robisz barków? Jedyne co mi przychodzi do głowy to to że masz kontuzje, a jeżeli nie to ćwiczy się całe ciało. Wiem że ciągnie Cie klata i biceps mam tak samo :D [...]
Ja robię większą ilość powtórzeń, a dlaczego? Bo nie zależy mi na wzroście tych mięśni. Warto mieć silne mięśnie brzucha, oczywiście, ale małe też mogą być silne, a ich widoczność zależy w dużej mierze od diety. Duże mięśnie brzucha oznaczają więcej cm w pasie, co jest raczej niepożądane. Znajomy lubi robić brzuch z dodatkowym ciężarem(np trzyma [...]
[...] znalezc wlasna droge do sukcesu i nigdy to nie bedzie taka sama droga, jak droga mistrzow. Pzdr PS Moim zdaniem tylko 1% zawodnikow jest w stanie osiagnc to, co osiagnal jeden z mistrzow, a dlaczego, rozwiazanie mozna znalezc w stopce mojej wypowiedzi, czyli "Koksy to nie wszystko." Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-05-31 23:59:50
Co byś miał z tego że pobiłeś ojca? Jak byś się czuł ? Bo ja ch****jowo , mimo wszystko. Jest wiele innych wyjść takich jak: dalsza rodzina mozna zwrocic sie o pomoc, infolinie, np policja której niewiem dlaczego nie chce.
Możliwe, bo nie pamietam dokładnie ;p na allegro też jest za 18 zł linków z allegro podawać chyba nie można to wpisz sobie w wyszukiwarke allegro: DLACZEGO PIWO STOI ZAWSZE NA... - plakat 61x92cm Zmieniony przez - M_T_S w dniu 2010-03-28 20:19:17
Mam problem. Do sklepu przyszedł klient, który kupił Olimp koenzym Q10 i okazało się, że są bardzo różne zawartości proszku w kapsułkach. Od 3/4 do 1/4. Ponieważ jest to typowa reklamacja w celu jej załatwienia prosimy o przesłanie towaru będącego przedmiotem reklamacji na nasz adres wraz z protokołem reklamacyjnym zawierającym dokładne dane [...]
[...] byłeś taki boski...pod każdym względem...właściwie to wygrałeś...itd" nie znaczy, że doszukuje się jego wad. Chyba nie doczytałeś uważnie mojego posta - napisałem tylko dlaczego moim zdaniem ta walka skończyła się tak a nie inaczej. Poza tym powtarzam - jestem dobrej myśli co do jego następnych walk, bo pokazał się z dobrej strony. Potencjał [...]
[...] onetu. Na tej właśnie podstawie wyleciało Twoje pytanie. Wyobrażasz sobie co by było, gdyby każda starsza pani od garów, która dorwała się do komputera synka zadawała na sportowym forum pytanie w stylu "po co wam te mięśnie", "dlaczego jecie te niezdrowe odżywki" itp? Na Twoim miejscu cieszyłbym się, że nie wyłapałeś bana.