dlaczego nie można

Czy RAMPE stosuje sie tez na male partie miesniowe, tj bic i tric? z tego co pamiętam można na triceps - wąskie wyciskanie sztangi i pompki na poręczach... ale to nie ja tu jestem ekspertem. Rampa to sposób progresji. Dlaczego miałby nie zdać roli przy małych partiach? Po pierwsze napisałem że specem nie jestem, a po drugie, czy na sfd nie [...]

[...] tacy trenerzy.Dziewczyny chudna na jej diecie...nic dziwnego skoro jest niskoweglowodanowa(a ja takich nienawidze )i malo tluszczowa.Moja kolezanka Megan292 juz sama mi mowila ze jest w niej za malo tluszczy i mozna sie nabawic problemow z hormonami. Tetiszerii....dlaczego tunczyk w puszcze jest zly.... IDE zaraz pisac jadlospis na jutro do oceny

Ja tam stawiam na Silve, pewnie coś wymyśli i wygra jak zawsze. Wiem jakim Weidman jest dla niego zagrożeniem ale Silva to Silva, zawsze będzie faworytem. Steveno, tak myślałem że Podkarpackie, mówisz czasami CZEGO zamiast DLACZEGO, a ja mam rodzinę z Jarosławia więc czaję wasz slang :-D. A co do tej wódki i gadania o MMA, szkoda że nie ma zlotów [...]

[...] Celina zostali zastrzeleni przez Indian w Ameryce Południowej, na wyprawie swojego życia. Nie wiem czy było im lżej umierać. Wiem, że nam było całkiem marnie żyć z pytaniami dlaczego tak się stało. Mówisz: szpital, zniedołężnienie... Inny mój znajomy był na szkoleniu na rzece w Górach Izerskich. Jeden z uczestników dostał się pod drzewo. [...]

[...] prezentowac. Gorsza, leprza. Dla mnie stujka to zwarcie, szarpanie, rzuty, podciecia.. ogulnie caly grappling. W twoim pytaniu jednak widze ze chodzi Tobie o pytanie typu : dlaczego uderzanie przeciwnika w stojce jest leprzym lub tez gorszym rozwiazaniem niz turlanie sie z kazdym z nich po ziemi. Tak wiec jako mala osoba nie pojde na wymiane z [...]

Dlaczego w ogóle taki temat?... Wielu ludzi pyta mi się często co mają jeść aby przybrać na masie albo schudnąć Pytają się o dietę Prawda jest taka ze dietę można ułożyć sobie samemu Wystarczy znać mniej więcej wielkość zapotrzebowania na podstawowe składowe i skorzystać z kalkulatorów znajdujących się choćby w internecie Tym samym z pięciu [...]

[...] etc" W częśći przypadków dochodzi kwestia kompleksów/własnego samopoczucia. Wygląda/uczy się/zarabia lepiej niż ja? Hmm no tak ale za to on musi nie mieć życia/..../... "dlaczego jak widzą człowieka który biega/chodzi na siłownię zaraz nazywaja go że on jest wielkim pakerem "a wcale się za takiego nie ma"" Z różnych powodów. Natomiast z [...]

Doszedłem do wniosku, że plan wcale nie musi być 3 dniowy, może być 4 dniowy Skoro mozesz dac 4 dni, to nie ma sie nad czym zastanawiac. Wtedy do klatki może jeszcze przed rozpiętkami można by dodać ze 3 serie pompek na talerzach Pompki na podporze niestabilnej sa cwiczeniem aktywacyjnym, tak wiec ich miejsce, jesli chcialbys je wprowadzic, jest [...]

[...] na kontuzje. biorac to pod uwage oraz fakt,iz wlasnie tej wersji poswiecilem najwiecej czasu w trakcie osobistych treningow-taka metode 5 x 5 przedstawilem na forum. " dlaczego na tej stronie podane jest, ze nalezy wykonywac tylko 1 serie MC a nie 5 tak jak Ty podajesz? " uscislijmy: 1 seria MC...ale po rozgrzewce,ktora nawet w [...]

Altair84 - Ale dlaczego takie dyskusje Cie denerwuja. Sluchaj co maja ludzie do powiedzenia, wyciagaj wnoski, akceptuj lub potwierdzaj, zadawaj pytania. Tym bardziej, ze rozmawiamy o dosc istotnych dla kobiet sprawach. Co zrobic gdy zaczepia cie jakis facet lub twoja kolezanke, w twojej obecnosci? Oto tylko kilka z wielu mozliwosci: 1. Szybka [...]

Dobre spostrzeżenie masti.Osobiście uważam też że można by było zmienić jedną rzecz.Mianowicie taką,że osoby które zajmowały pierwsze miejsce we wcześniejszych edycjach Mr.SFD mogą startować ale w kategorii zawodowców.Dlaczego?-Bo wiadomo że jeżeli osoba wygrała wcześniejszą edycję to ma bardzo dużą szansę na wygranie kolejnej.Dużo osób ją pamięta [...]

kary pienieżne bankowe,nie wiem czy jeszcze jakieś inne były by,nie znam prawa pracy. A dlaczego myśle nad odejsciem...jak mu teraz podaruje to będzie wiedział że można mnie w chvja robić,a do tego dopuścić nie chce Moja "przewaga" polega na tym że jest nas tam 7 w tej chwili(z czego ten szef i jego brat to rzekłbym troszke nieroby), [...]

Jakbym za 5dni pracy chciał kupić rower w Tesco to nie miałbym problemów z żoną :-) A dlaczego od razu wybiera się rower TT - bo docelowo "jest najszybszy", nie trzeba kombinować i zmieniać szosy po roku, lub dokładać lemondek etc, Kalik już nie raz pisał że żałuje, że TT nie kupił. Poza tym TT ładniej wygląda i te dwa powyższe można też uznać za [...]

A dlaczego od razu wybiera się rower TT - bo docelowo "jest najszybszy", nie trzeba kombinować i zmieniać szosy po roku, lub dokładać lemondek etc, Kalik już nie raz pisał że żałuje, że TT nie kupił. Poza tym TT ładniej wygląda i te dwa powyższe można też uznać za głos rozsądku :-) Jest "najszybszy" tylko w określonych warunkach. Pooglądaj [...]

Masę mięśniową można robić również na redukcji, ale musisz odpowiednio więcej białka jeść w conajmniej 6 posiłkach, no i bez porządnych ćwiczeń raczej za wiele nie zrobisz. Przy twoim wzroście 63kg to zdecydowanie niedowaga, sam pamiętam jak dawno temu ważyłem przy 176cm wzrostu 62kg i byłem bardzo niezadowolony ze swoich mięśni. Na siłownie w [...]

Witam! Ja nie mówie, że organizm ludzi po jednym piciu czy libacji odstawi tyle tłusczu. Ja poprostu wyjaśniłem dlaczego ogólnie od alkoholu się grubnie (tz. można zgrubnąc).

[...] planu, zrobisz jak zechcesz. ł.d.z Nie szukam dziury w całym tylko podchodzę do sprawy konkretnie. Chce aby ktoś znający sie na rzeczy i mający wiedzę wytłumaczył dlaczego to jest źle.Dlatego nie jestem pewien twoich umiejętność co do pomocy w ustalaniu planu. Czlowieku co mnie to obchodzi ze nie jestes pewny, uwazasz ze wiesz lepiej [...]

[...] tylko nie każdy go odsłoni .. często widze na siłowni i slysze jak ludzie ślepo wierzą w to ze wystarczy trenować brzuch aby pokazaly sie mięsnie.. a potem zastanawiają sie dlaczego i co robią zle ze tak sie nie dzieje .. sam też kiedyś tak myslalem i trzeba ludzi uświadamiać, że trening jest ważny ale jest to sprawa drugorzędna do osiągniecia [...]

[...] strasznie slabo sie czuje, kreci mi sie w glowie i jest mi goraco, do tego wciaz odczuwam glod(a to wczesniej na tej diecie mi sie nie zdazylo!!!)a na porannych aerobach to nic szczegolnego nie moglam z siebie wykrzesac i jakos niebardzo mi to bieganie sluzylo. jakies pomysl dlaczego w takiej kondycji jestem i czy mozna jakos temu zapobiec??

[...] powodowałby że tylko mięśnie pośladków by osiągały wielkie rozmiary. Nie ma znaczenia czy oralnie, przez skóre czy do żyły. Wchłania się i koniec. Zadaj sobie pytanie dlaczego ten środek jest tak trudno dostępny i policja ściga handlarzy ? Jak trądzik nie powstaje ze złej krwi to już lepiej nic nie gadaj. Wiekszość przypadków to właśnie z [...]