dlaczego nie można

"erulf - dlaczego bzdura? czyli "kulturyści nie mają wogóle siły bo ćwiczą na rzeźbę", a jak ktoś ma wite 30cm to może podnieść 150kg na klate? na treningu siłowym nie można poprawić sylwetki, a na kulturystycznym siła nie idzie do przodu? " Smokealot wskaż mi kulturystów którzy robią tzw. "trening na rzeźbe" czyli [...]

A dlaczego nie? 1* To tylko jednorazowa seria z takim wzorem 2* Nie można jej kupic,dostepna tylko na zawodach i dla zawodników(50 sztuk) 3* Info dla koneserów-przed produkcja zmienił się trochę rysunek wyciskacza.. Poza tym-gdyby nie kolekcjonerzy-90% historii świata poszłoby w zapomnienie...:) Dla przypomnienia-waga(oraz koszulki i próbki [...]

Nie no panowie chyba troszke nie doceniacie Aikido. Zobaczcie to: Pytanie: Czy w aikido sa uderzenia? Odpowiedz: Sa Pytanie: To czemu sie ich nie cwiczy? Odpowiedz: Bo to boli, a my aikidocy nie lubimy bolu. Pytanie: Czy w aikido sa kopniecia? Odpowiedz: Sa Pytanie: To czemu sie ich nie cwiczy? Odpowiedz: Bo uderzanie noga jest niegodne, [...]

[...] mi tabletki przeciw bólowe i przeciw zapalne oraz ciasne opaski na przedramiona i łokcie.Woda w ''łokciach'' bulgotała a ja zeby zaciskałem i ćwiczyłem,ostatni raz takie coś miałem w lipcu zeszłego roku i na razie spokój i nie wnikam dlaczego nie powraca:-)) ,z takich kontuzji to chyba robią się ''szpiczaste'' łokcie --ja takie po tym mam

Witam. Trzeba przyznać że lekarzom rzadko "chce się" zająć kulturystami - tak jak pisał evernever na poczatku postu. Mocno przestrzegam też przed bezkrytycznym słuchaniem lekarzy sportowych, którzy pracują z jakimiś klubami sportowymi itd. Dlaczego?? Ponieważ (nie ujmując im znajomości swojej dziedziny) zazwyczaj są nastawieni na jak [...]

eeee gadacie... :P lukasz i tak WIE WSZYSTKOOO000ooo NAJlepiej przeciez caly swia sie zmowil ze trenowanie uderzen glowa bedzie zabronione bo... ...no wlasnie dlaczego? Dlaczego nie trenowac czegos co mozna czesto zrobic z zaskoczenia i doprowadzic do knockdown'u lub knockout'u nawet...

Jestem z pod Szczecina. No a co mi ten lekarz może zaproponować? Skoro jeden już stwierdził że mam czekać na rehabilitacje do 12 lipca, a żadnych USG i RTG nawet nie chciał robić, dlaczego? Czy można rozpoznać to po dotykaniu kolan i zginaniu?

[...] zmagać... A tu taki Foreman po porażce wypala się i dostaje depresji.. Kobieta... Kolejny mistrz z dawnych lat Max Baer, zamiatał wielkim jak szafa Primo Carnera więc dlaczego nie miałby dać rady takim gościom jak Ali, Foreman , Frazzier ? Boks wtedy był bardziej brutalny, mieli mniejsze rękawice , walczyli nie raz po 25 rund ! Od małego [...]

niby dlaczego nie? :> jezeli trafisz na kogos slabszego? :> z mniejszym stazem/slabszym fizycznie? :> ktos sie zagapi? :> Twoje podejscie jest wedlug mnie bledne... :) wychodzisz odrazu z zalozenia ze sie nie uda :P takimi technikami mozna wlasnie wygrac dzieki zaskoczeniu :P one sa abrdzo zadko stoswane i malo kiedy malo kto je bierze [...]

To moze Arkady w takim razie powiesz mi co ma sie robic jezeli stosujesz medycyne tradycyjna przez 12 lat bezskutecznie, chodzisz do najlepszych renomowanych lekarzy stosujesz sie do ich metod leczenia bo wciaz wiezysz ze to ci moze pomoc i tak dalej i tak dalej. Oczywiscie wszystko to jest beznadziejne i nieskuteczne. Idziesz do jednego lekarza, [...]

Mam jeszcze dwa pytania: 1.Czytam tutaj, ze przy diecie na masie nie mozna jesc cukru. Dlaczego? 2.Zaraz po treningu powinno sie chyba zjesc jakis drobny posilek lub odzywke (nie chodzi mi o ten posilek pol godziny po treningu). W jakim celu jest to jedzenie zaraz po treningu i co najlepiej zjesc? 3.Jak sie robi ta minke tylko bez czapki? :P bo [...]

[...] zastoje. Trening FBW jest dużo starszy niż split, był najpopularniejszy zanim powszechny stał się doping, więc tak na zdrowy rozum skoro wtedy działał dobrze bez koksu to dlaczego miałby dziś nie działać. Na początku swojej przygody z siłownią FBW jest bardziej polecane z kilku powodów które zostały już przeanalizowane na forum. To jaki [...]

[...] przebudowy serca, ale wówczas, gdy w trakcie meczu umiera piłkarz albo gwiazda lekkiej atletyki mdleje podczas biegu. – Wtedy dzwonią do nas dziennikarze i pytają: dlaczego oni tak często umierają na boisku? – mówi Artur Mamcarz. – A to nieprawda! W ciągu ostatnich kilkunastu lat zginęło tak może kilkunastu [...]

[...] spróbować "bułgara" to idź na całość i rób wyciskanie leząc też wg bułgarskich zasad ewentualnie z małym wpływem westside. Skoro przysiady mozna tak robić to dlaczego nie wyciskanie? Masz dwa typy treningów w tym bułgarskim treningu, można dodać na końcu ławeczke np: A. Snatch: 3 singles, using 'Maximum Training Resistance' (use [...]

[...] z przebiegu dyskusji jasno wynika o czym myslales piszac KOKS ... ale jak tam chcesz ... Co do ostrzezen na termogenikach to przeczytaj jeszcze raz co napisalem wyzej ... dlaczego nie przyczepisz sie np. do preparatow zawierajacych Guarane ? przeciez biorac odpowiednia dawke takiego preparatu tez mozna wpasc na kontroli ... tak samo jak pijac [...]

jogger kilka pytanek:) czy do jogurtu moge sobie swobodnie dorzucac szczypiorku? powtarzam pytanie kogos wyzej bo tez mnie to meczy - czy cukier musi byc do kawy? dlaczego w drugim dniu 2 posilek nie ma warzyw a w trzecim lunch ma same warzywa? czy piątego dnia trzeba jesc te marchew na sniadanie? nie mozna przelozyc jej do ryby? czy do salaty [...]

Nie mogłem się powstrzymać przed napisaniem komentarza. Nie mieści mi się w głowie co można wypisywać. I nie rozumieć pojęcia prawnego "propagować". A dlaczego nie drukuje się "Mein kampf"? Bo sam fakt drukowania go to już "propagowanie". "Opisywanie" głodówki i nazywanie jej przyszłą normą, ignorowanie ponad pół wieku mających badań nad dietą [...]

A ja bym jednak zmienil twoj trening. Pamietaj o tak zwanej stymulacji miesnia tj. co jakis okres nastepuje zmiana cwiczen na dana partie miesniowa. Nie mozna w kolko klepac tego samego. Kazdy rok treningowy powinno sie podzielic na etapy. W zaleznosci od potrzeb. Dlaczego? Bo nie mozna wiecznie cwiczyc na sile lub caly rok tylko na mase. Do [...]

ten, ktory proponuje Michaił jest dobry, zarowno podział jaki i rozkład grup i dni. można także 2-1-2 ale proponowałbym z dedtycznym podzialem, wtedy troszeczku sie to poprzesuwa w czasie... Puma- a dlaczego kreatyny nie mozna stosować przy gęstości, dlaczego także suplementaja jest "niewskazana" skoro ewidentnie może pomagać

Nie no pewnie, na niskich ww mozna czuc sie bardzo dobrze, tylko ze ja po wielokrotnych probach wdrazania 10pz, zawsze wracam do srednich ww, na ktorych czuje sie o niebo lepiej. Nie zauwazylam takze spektakularnych rezultatow, kiedy stosuje 10pz. Wydaje mi sie, ze to nie jest sposob zywienia dla mnie. Czy pozostajac przy obecnej diecie [...]