SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Tabletki na dobry sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy pierwszej dawce działa tylko twarda chemia. Reszta to trzeba stestować po jakim czasie / jaka dawka będzie poprawiać jakość/długość snu. A co do tego kozłka lekarskiego, to może być skuteczny?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2019-10-10 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wygladaly u ciebie terapie pocyklowe? Uzywales jakich farmaceutykow po skonczonym cyklu? Opisz dokladnie jak te cykle wygladaly.. dlugosc.. dawkowanie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2004-04-21 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAILA - POMUZ.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (4).Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2004-04-07 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodawanie i odejmowanie serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zawsze ten tonaż przerzucony w ramach jednego treningu jest większy, ale musisz pamiętać, że im większy ciężar tym mocniejszy skurcz mięśnia, a także mocniejszy bodziec dla układu nerwowego. Jak dołożysz ciężaru co trening to te bodźce są co raz silniejsze. Oczywiście mowa o takich samych parametrach treningu jak tempo, długość przerw itd.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2020-10-05 18:24:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • testosteron a zarost

    Post
    Doping

    Aleks, a jak myślisz, ilość wbijanego towaru ma znaczenie ? Na pewno w jakims stopniu ma oraz ilosc,dlugosc cykli.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2021-06-03 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata -duzo powtorzen - moze byc ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2003-12-14 22:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no więc ja tesh mam małe problemy z klatką.Nie wiem czy robie dobrze,ale staram się żeby moje treningi(nie tylko na klatke) były minimalnie zróżnicowane.tzn. zmieniam długość przerw,intensywność,ciężar,ilość pow.itp.A na na klatke wykonuje takie ćwiczenia:wysiskanie sztani na ławce poziomej,na skosie.sztanieglki na poziomi,i skosie(głową w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2004-10-12 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość igły uzalezniona jest od partii w którą bijesz i od poziomu tkanki tłuszczowej, ja 2,5cm wale w udo, w barki i zawsze jest ok.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2014-08-13 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dres Kappa

    Post
    Targowisko

    A jakies dodatkowe wymiary? Długosc, szerokosc?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2012-07-28 21:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dol brzucha - najlepsze z cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te mięśnie które trzeba- ruch ma byc dośc krotki, właściwie do poziomu lub tylko delikatnie powyżej, nie opuszczasz nóg także nisko- coś a la spinanie jesli chodzi o długość ruchu inaczej wlaściwe mięśnie pracują za slabo ćw. to najlepiej wykonywac na podporze, na drązku- przynajmniej jesli o mnie chodzi- wykonannie od strony jakościowej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2009-04-29 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - 30 mm to nie za dużo? Hantle - http://www.sport-shop.pl/gryf-prosty-45cm-30mm-hop-sport-p-16327.html -też 30 mm ,ale nie wiem czy długość odpowiednia bo 45 cm to chyba trochę dużo Drążek - http://www.sport-shop.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-marbo-mh-d002-p-13513.html Do tego np. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2016-12-05 17:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske

    Post
    Doping

    Część nandro & oxę możesz sprzedać. Propek jakie stężenie? Jakie poprzednie dawki stosowałeś / długość cyklu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2008-04-16 18:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z łańcuchami.Worki te dają maksymalny komfort przy uderzeniach w ochraniaczach jak i bez ochraniaczy. Typ HECTOR-wypełnione ścinkami bawełnianymi.Waga ok 40kg,wymiary:długość 100cm,srednica 35cm,wykonany ze skóry.#455 Typ BUDO - wypełnione ciężkimi ścinkami skórzano-bawełnianymi,czarne #456 - dł.90cm,szer.30cm,waga 35kg 370 zł #457 - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2003-11-23 12:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kryteria którymi ja się kierowałem przy zakupie worka to: czy był skrzany czy z materiału skóropodobnego długość przynajmniej 120 cm musiał być twardy solidne szwy zawieszenie łańcuchowe(najtrwalsze) i musiał być ciężki miałem ograniczony budżet(150 zł) na szczęście kumpel wyjeżdzał do stanów i odkupiłem od niego Im więcej wiem tym bardziej wiem, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2003-11-23 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stoi na tesciu

    Post
    Doping

    na tym wykresie masz to wszystko wziete pod uwage, dlugosc pultrwania i stezenie we krwi. Kto ci powiedzial ze w profilaktyce i w HRT podaje sie tylko i wyloncznie enan 250mg. Nie masz pojecie o czym mowisz za bardzo.Koncze ten temat.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2014-04-01 17:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm szczerze to ja się spotkałem z takim drążkiem bo owy zakupiłem w sklepie sportowym.Długośc 80 cm cena 38 zł cos takiego.Drążek posiada rozpórki które po zakręceniu śruby skutecznie mocują się do boków drzwi.Polecam naprawde dobra rzecz.Polecam ćwiczenie na jak największym rozstawie rąk wtedy sa dużo większe efekty pozdro.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2004-11-18 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga Zatrzymała się !!! POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwieksz intensywnosc treningow badz dlugosc jesli sa odpowiednio intensywne. Daj sobie spokoj z waga. Sugeruj sie przedewszystkich lustrem. Ja w ciagu 3tyg. stracilem 1,5-2kg. Ale efekty sa dobre i widac ze to wiekszosc tluszcz. Chociaz tez nie przykladalem sie do konca np. popijalem sobie wieczorem slodka wode .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2006-06-01 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na 6 tygodni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-04-27 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprzedaż,super ciuchy !!

    Post
    Targowisko

    A długość całkowita sweterka H&M?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2010-09-25 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no słuchajcie jeszcze raz Poprostu mialem czerwona gule ... masakrycznie duza i nic z tego nie chcialo wyjsc caly czas smarowalem masciami zluszczajacymi pierwsze kwasami acne dermu uzywalem ogolnie na cala twarz a pozniej masc robiona od wojka mega zluszczala na calej twarzy tylko na nos juz tak dobrze nie dziala jak by moze bardziej oporny nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2011-03-28 18:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)