Zbo
1.WIEK:23
2.WAGA: 77
3.WZROST: 172
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: ?
UDO: ?
TALIA:?
5.STAZ NA SILOWNI:3 lata
6.DIETA 5 posilkow + serwatka + gainer+ owoce
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deca + winko
8.TRENING: 4X 1,5-2godz./ tydz.
9.CEL CYKLU: masa + sila
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 mc.
11.POZIOM BF% ?
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ciezko przytyc, waga stabilna
13.STAN ZDROWIA: ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: ?
klata : 110
martwy ciag : ?
przysiad : 180
PYTANIE: Zwracam sie z prosba o ROZSADNA rozpiske, kto nie wie niech glupot nie pisze, bo mi zaszkodzi!
Mam:
12X nandrolone decatonate Norma Hellas 100mg/1 ml
9 ml deca z Internat. Pharm. 200mg/ ml
15x winstrol depot
50 tabl. oxandrolone po 10 mg
20x propionate
hcg + proviron 30 tabl.
czy to wystarczy na odblokowanie?
czy deki nie za duzo?
2.WAGA: 77
3.WZROST: 172
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: ?
UDO: ?
TALIA:?
5.STAZ NA SILOWNI:3 lata
6.DIETA 5 posilkow + serwatka + gainer+ owoce
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deca + winko
8.TRENING: 4X 1,5-2godz./ tydz.
9.CEL CYKLU: masa + sila
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 mc.
11.POZIOM BF% ?
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ciezko przytyc, waga stabilna
13.STAN ZDROWIA: ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: ?
klata : 110
martwy ciag : ?
przysiad : 180
PYTANIE: Zwracam sie z prosba o ROZSADNA rozpiske, kto nie wie niech glupot nie pisze, bo mi zaszkodzi!
Mam:
12X nandrolone decatonate Norma Hellas 100mg/1 ml
9 ml deca z Internat. Pharm. 200mg/ ml
15x winstrol depot
50 tabl. oxandrolone po 10 mg
20x propionate
hcg + proviron 30 tabl.
czy to wystarczy na odblokowanie?
czy deki nie za duzo?
Nikt nie umiera jako dziewica. Zycie rucha kazdego
Krzysztof Piekarz
krzykacz
