Witam! Chcę zacząć pierwszy cykl na cypionacie 1-12 250mg e5d/e6d? Trenuje SW i planuje przejsc do wyzszej kategori wagowej, wiec celem bedzie nie tylko siła i wytrzymalosc (regeneracja), a tez dobudowanie suchej masy miesniowej (okolo 5 kg). Do 5-6 treningow SW w tyg sprobuje dorzucic 3xsilke (crossfity i tego typu treningi). Czy dlugosc i dawki [...]
Sprzedam używana koszulke firmy Prosto model El Spad Yellow. Koszulka była noszona jednak nie posiada żadnych znaków zniszczenia.Rozmaiar koszulki to M/wysokość -74cm,szerokość w klatce piersiowej -56cm,długość rękawa na zewnątrz -23cm. Cena jaka mnie interesuje to 60 zł
jakie powinien miec wymiary boken? chodzi mi o rekojesc (tak to sie nazywa?) i dlugosc klingi (ostrza?)... bo za 2 tyg. mamy seminarium z kenjutsu... no i kijek musze przygotowac.. Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.
Lece teraz prop tren masteron , Po skonczeniu mysle nad odblokiem a potem sprobowalbym czegos z ciekaszych srodkow. Mysle nad oxa i prima z biosiry. Podobne dobry towar. Probowaliscie takiego polaczenia? Jakie dawki i dlugosc dac? Potem wszedlbym na test meta deca Czy moze takie polaczenie oxa + prima zostawic na koniec masowania nastepnego?
Witam. Mam pytanie odnośnie wykonywania treningu HIIT na basenie. Jak to ma wyglądać?? Może być np. tak, że przepływam jedną długość (25m) średnim tempem, następnie jedna szybkim i tak kilka inerwałów?? Proszę o możliwie jak najszybszą odpowiedź. Pzdr
do sprzedania buty takie jak widac na zdjeciu i w takim stanie dokladnie, szybka akcja, chce za nie 35zł z kw i z wystawiona aukcją na allegro, rozmiar to 40 i 2/3 dlugosc wkladki 25,5cm. Buty sa wykonane z wysokiej jakosci skóry i sa orginalne Jakiekolwiek pytania w temacie, ewentualnie zostawiajcie kontakt do siebie w postach
ej jakie są proporcje/wymiary u typuw ludzi wg. wh sheldona (ekto,enzo,mezomorfik)? tzn.. jaka szerokość barków, klatki i jaka bioder, tali? jaka dlugość tlowia, rąk i nóg? ja np.. chyba mam rozpiętość ramion 192cm.. w barkach jakies ~~ 1m20cm w klacie 106cmm- (cwicze w chacie a tam mam tylko 50kg obciążenia z gryfem) w pasie 79cm w biodrach 1m [...]
Mam do sprzedania 2 bluzy,które zostały założone raz na sprawdzenie rozmiaru,niestety okazały się o wiele za duże i lezą od kilkunastu tygodni w szafie. Wymiary: Szerokość w pasie ok.54 cm Długość całkowita ok.70 cm Cena 60 zł za dwie sztuki ! http://desmond.imageshack.us/Himg854/scaled.php?server=854&filename=ssssssg.jpg&res=medium [...]
chcę sam wykonać takowe poręcze do pompek szwedzkich (kiedyś wiedziałem takie poręcze w programie o więzieniu) i chciałem się od Was dowiedzieć czy dobrze kombinuje z wymiarami: wysokość 110cm, długość poręczy 50cm, rozstaw między poręczami 60cm
Witam. Sprzedam złoty łańcuszek długość 44 cm próba 585. Możliwość wystawienia na allegro. Pytania na PM lub w tym temacie. Sprzedaje, ponieważ dostałem a nie lubię chodzić ze złotem. Zdjęcia: http://i49.tinypic.com/2ro14p5.jpg http://i50.tinypic.com/2h6u351.jpg
Chciałbym zrobić cykl na tych 3 środkach myśle o dawkach 400 prop 250 master 400 bold oczywiście podzielone na 3 inekcje tygodniowo to dobry pomysł czy powinno to wygladać inaczej długośc cyklu 10 tyg. Wiek: 29 Waga:80 Wzrost:172 O.ram 42 O. klatki 118 O.uda 62 O.talii 88 Staż : 14 lat Dieta Białko 2g na kg Cykle: [...]
Witam. Mam do sprzedania tę koszulę kupioną w markowym sklepie NewYorker. Ubrana może kilka razy, sprzedaję, ponieważ okazała się jednak trochę za mała. Wymiary: Rozmiar: L długośc całkowita: 79cm szerokośc od pachy do pachy: 54cm Pytania: gg: 7372852 e-mail: [email protected] Zmieniony przez - Just_Start w dniu 2011-09-21 12:49:15
Sprzedam gryf łamany, w bardzo dobrym stanie, praktycznie niezniszczalny + zaciski i kluczyk. Grubośc około 28-29mm, długość ~140cm i 7kg wagi. Cena 65zł. Preferowany odbiór osobisty. Zmieniony przez - Sphinx9 w dniu 2010-02-07 16:50:37 Zmieniony przez - Sphinx9 w dniu 2010-02-07 16:51:43
Są z nią problemy ? Mam zamiar kupic taką o to prase i chcialbym zapytac czy wykonuje sie cwiczenia wygodnie ? Tzn czy ten wygiety profil nie zmniejsza zakresu ruchu. Nie blokuje sie gdy w uginaniu nóg leżąc chce ugiac nogi do kąta okolo 90 stopni ? Jaka jest dlugosc wsówki i jaka jest srednica otworu na pręt blokujacy ? [...]
witam pasek jest nowy dlugosc ok. 105 cm. cena 40 zł plus przesylka ok 8 zł . w razie pytan prosze pisac gg 7747046 tel 506620977 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b86d79a6257c470682e96598a796e62d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75d18feeb6ec404390f9e0a7d9a64dfe.jpg
Przeczytalem ostatnio pare wypowiedzi ludzi ze stronki o pp ktora podal magicstick, i wielu, ktorzy stosowali 3-4 razy dziennie rozciaganie + 1x jelq mieli dosc spore przyrosty na dlugosc... W zadnym z poradnikow nie moglem znalesc informacji ile razy dziennie robic rozciagania, zazwyczaj pisalo by robic przed jelqami... Ale mam pytanie, czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o radę. Czy z takim wynikiem na 100 metrów mogę myśleć poważnie o trenowaniu biegów na 100m i czy mam wgl jakieś realne szanse COŚ osiągnąć. Mam 16 lat, 162cm wzrostu (tak wiem, jestem niski :D) a mój czas z wczoraj to 11.3-5 (nagrywałem bieg a długość migawki aparatu trwała mniej więcej 1.2-4 sec więc doliczyłem tą 0.1) Z góry dziękuję :)
Kurtka wiatrowka Reebok: Wymiary: rozmair z metki L - długośc calkowita: (wzdluż zamka) 70 cm - szerokośc od pacy do pachy: 61 cm - dł. rękawa od szyi: 79 cm - dł. rękawa od pachy: 50 cm Materiał: 100% poliester Kurteczka miałem założoną jedynie kilka razy, stan idealny, nie widac śladów użytkowania, zadnych plam, otarc. Cena to 50 zł + [...]
czesc spzredam lancuch srebrny wzor pancerka proba 925 dlugosc 50 cm ....wagi nie pamietam bo zgubilem kartke od jubilera;/ mam tez taka kieta na reke identycznego wzoru.......za lancuh dalem ponad 300 zl ale musze go puscic bo mi hajs jest potzrebny mam tez lawka samorobka na wzor lawki hessa regulowana plasko 2 skosy i barki jewszcze [...]