SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • [...] Nigdy też go nie zbijałem. Czy to może być przez HCG? Czy taki wynik przy trt jest jakoś mocno pnad standard? 3. Czy podwyższona prolaktyna lub estardiol mogą mieć wpływ na długość stosunku ? Pacjent 33 lata/92kg, 50mg prolongatum co 3.5 dnia, hcg 300j co 3 dni. Na trt od maja 2022, wcześniej 1.5 roku na wyższych dawkach 150mg/tydzień [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2022-11-10 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komplet under armour koszulka fitted + spodenki koszulka i spodenki w rozmiarze LG,obydwie uzywane , stan bdb cena za komplet 100 zl Zegarek Tommy Hilfiger nowy nie uzywany nr kat. 1790887 cena 170 zl Branzoletka garibaldi szer 18 cm , waga 162 gramy , dlugosc 26 z mozliwoscia skrocenia cena 200 zl Plecak(zasobnik) gorski wojskowy wraz z mini [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9214 Data: 2015-08-13 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ruchu. ;) Z tego względu chciałam wiedzieć czy mogę robić aeroby po 30 minut codziennie + 3-4 dni w tyg. HIIT (bo z tego co wiem więcej nie można ze względu na długość tlenowy - regenerację), nie tracąc tkanki mięśniowej, czy jest to niemożliwe? Jeżeli tak, to mam jakieś alternatywy? Dziękuję wytrwałym za przeczytanie moich wywodów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2017-01-24 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja mam utyć???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od razu przejde do rzeczy. Otoz mam ogromny problem... ale poki co to zastosuje sie do prosby Michaila i zastosuje sie do szablonu. 1. Trenuje 4 lata Karate Kyokushin. Z siłownią nie mam kompletnie nic wspólnego. 2. Ostatnio mialem przerwe. Nie trenowalem dobre 4 miesiace. 3. Co chce osiagnac- otoz mase ale miesniowa oczywiscie. 4. Mam duzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2004-12-19 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było pęknięte oparcie w górnej części, jednak zostało wzmocnione i w niczym to nie przeszkadza. -gryf prosty - dłogość: 168cm, waga: 7,8kg wraz z zaciskami -gryf łamany - długość: 140cm, waga: 8kg wraz z zaciskami -gryfy krótkie - 2 sztuki, waga: każdy 2kg wraz z zaciskami -obciążenie żeliwne - w sumie 141.5kg: *2x20kg (Hop Sport) *4x10kg (2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2014-02-10 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Jestem po 3 strzale (250mg co 5 dni). Nie czuje się najlepiej, czuje taki dziwny niepokój, jakieś takie wqrwienie. Nie towarzyszy mi ono cały czas, po treningu czuje się taki wyluzowany, wszystko fajnie, a po jakimś czasie taka wewnętrzna złość, jakiś taki lęk. Ciśnienie mam lekko podwyższone około 135/85, gdzie na sucho mam max 125/80. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2024-05-13 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    Witam Panow aktualnie od 2 czerwca jestem na cyklu z propionatu 100mg e2d. Dlugosc jego wyniesie ok 60-70dni. Prosil bym o o pomoc w rozpisaniu odbloku bo z nim zawsze mialem problemy. Z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 102 Wzrost: 173 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 46.5 Obwód talii: 90 Obwód uda: 68 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-06-25 12:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ukrytych wad ! Nie jest to podróbka tylko oryginalne buty firmy Adidas. Buty są bardzo lekkie i wygodne z przeznaczeniem do gry w piłkę nożną na trawiastych nawierzchniach. Cholewka-skóra naturalna. Kolor jak na zdjęciu(czarno-czerwone). Aukcja dotyczy rozmiaru : 39 1/3(długość wkładki-24,5 cm). CENA NIE JEST SZOKUJĄCA ALE PROSZĘ O PROPOZYCJĘ :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10006 Data: 2008-03-26 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omą pewniak wiec zamierzam zacząć od 250 mg \ 5 dni i potem ew zwiększyc. Tamten cały rok leciał tylko test i orale a w tym roku chciałbym cos dołożyć do teścia co bym mógl ciągnąć długo , bold ? deka ? cykl zamierzma robić około pół roku potem znów mostek długość bd zależała od motywacji progresu itp , Pozdrawiam i czekam na jakies sugestie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2014-07-16 14:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie buty do podnoszenia ciężarów doskonałe do przysiadów, OHP, rwania, zarzutów, wyciskania leżąc itp. Buty od polskiego producenta - "dziadka" ZPUH MOŚKA, wykonane z wysokojakościowej, naturalnej skóry, z klamrą, zapewniającą stabilność i dobrą przyczepność do podłoża gumową podeszwą oraz solidnym drewnianym obcasem o grubości 1 cala. Długość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2016-09-12 13:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela kar

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Na większości innych for (nie tylko o tematyce sportowej) istnieje TABELA KAR. Jeśli ktoś nie kojarzy, to po prostu jest spis wykroczeń, jakie ktoś może popełnić, i max. długość bana jaką można wyłapać (lub przedziały). Myślę, że byłoby to dobre rozwiązanie. Samo to, że stosują je wszyscy (prawie), oprócz sfd o czymś świadczy :) No i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2009-09-10 17:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak żmężnieć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 19 lat i taki problem ze jestem chudy (60kg przy 180cm wzrostu), ogolnie watlej budowy. Kombinowalem rozne rzeczy zeby przytyc, rok chodze na silownie, rowniez podbijalem kalorie ale jakos opornie to idzie. Jednak moje obecne pytanie ktore mnie nurtuje nie dotyczy wagi, bo ona mam nadzieje wzrosnie gdy przestane rosnac. Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2015-05-09 18:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam do sprzedania złoty łańcuszek, wazy 5,3g albo 5,03g. Ważyłem niedawno ale zapomniałem która wartość jest poprawna Długosc 50cm z groszem. Szerokosc "ogniwa" ok 4 mm. Nigdy nie noszony, lezy kilka lat i zbywa. Proba jak widac na foto 585. Co do ceny pani u jubilera wyceniła wartosc na 800zł, wiadomo, ze tyle nikt mi nie da za niego, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2011-04-06 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem 3xmaks Łydki po każdym treningu 1 ćwiczenie , na brzuch też mam plan. Mam jeszcze 2 pytanie czy zamiast aerobów , moge po treningu siłowym wypić bcaa i zrobić coś w stylu interwałów , 5 x 2-3 minuty na worku ? Stopniowo zwiększana ilość rund i ich długość. Przerwy między rundami 30-60 sekund , w tym czasie jakies rozciąganie itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-09-29 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja własna siłka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siema wszystki na fotkach widac moja silke ktora sam urzadzilem fotki troche kiepskie bo wykonane kamerka internetowa ale lepsze to niz nic cyfrowki sie jeszcze nie dorobilem zdjecia nie ukazuja calego piekna ale skomentowac mozecie bede wdzieczny.:+) sztanga z kolami od malucha gryf ponad 3metry waga okolo 10kg + 6opon od pojazdu tupu fiat wraz z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2008-02-05 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed siłką :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w siadzie 1 seria po 10 2 serie po 16 pompki (zwykle) 1 seria po 10 2 serie po 15 wyciskanie francuskie sztangielki leżąc 3 serie po 10 wtorek basen 30 długości ( 1 długość 25 m) w 25 min środa brzuszki 1 seria zwyklych 20 3 serie z lekkim obciążeniem 10 przysiady zwykle 1 seria po 10 3 serie po 15 wzniosy łydek 3 serie po 15 czwartek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-05-09 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Opinie

    Temat
    Doping

    Temat zakładam drugi raz gdyz został skasowany jak ktos mi wytłumaczy dlaczego to ok.. bo nie wiem chyba mozna wyrazac tutaj opinie na temat srodkow..po to to chyba ma byc ten dział..Zeby mozna było sie czegos dowiedziec wiec nie rozumiem.. Jestem ciekaw kto jakie ma na dzien dzisiejszy spostrzeenia na temat najbardziej znanych underow..Jesli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-10-17 17:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaz spodnie weston moutain (abercrombie)kolor szary Dzisiaj fedex do mnie przyjechal z przesyleczka ze stanow. Zamawialem ciuchy bezposrednio na stronie abercrombie. Mam wszystkie papiery jakie dostalem razem z paczka, nawet jeszcze karton. Zrobie lada dzien aukcje na allegro. Prosze napisac czy jest ktos zainteresowany. Cena 150zl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2008-07-28 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poproszę o ocenę mojej diety, gdzie cel to zrzucenie tłuszczyku (nie wagi). Nie liczę dokładnie wszystkich składników i proporcji, gdyż kiedyś już tak robiłam i nie wytrzymałam długo. To przykładowy jadłospis na jeden dzień :) Czasami pozwalam sobie na kawałek pizzy lub cukierka, ale oczywiście wtedy uwzględniam w dziennym bilansie. - 7.30 płatki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2004-06-18 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc w zrzuceniu tłuszczu (spalacz).

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5-6x w tygodniu kolarstwo różna intensywność i długość ok 10-14h Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja / obniżenie bf (brzuch, uda, tyłek) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-07-28 16:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)