czekolady

a jeszcze mam takie pytanie, zaraz po treningu zalecane jest zjesc np wafle ryzowe zeby uzupelnic glikogen, a mozna zaraz po treningu zjesc troche czekolady lub jakiegos snikersa lub marsa ?

[...] masz koniecznie ich unikac,ale jakis umiar powinien byc. Gorzka,prawdziwa czekolada ma mniej lub w ogole cukru,a wiecej kakao(jesli mowi sie o dobroczynnym dzialaniu czekolady,to wlasnie dzieki kakao-ma duzo magnezu). Mozesz postarac sie zamiast slodyczy jesc owoce,jesli czujesz ogromna chec na nie-moze powinienes zwiekszyc ilosc [...]

Czy moge sobie codziennie rano zjesc 1 kosteczke czekolady mlecznej? (6g) Tak o "dla zdrowia"

prowokacja! ;D smacznego. ;p ey ja calkiem na powaznie pytalem ! Ponawiam pytanie, czy moge sobie codziennie rano zjesc 1 kosteczke czekolady mlecznej? (6g)

not tak :-/ ale slodycze, tj. czekolady, batony, wafelki to ja pochlanialam codziennie, tak wiec to dla mnie nie lada wyczyn, czyli miod out?? czy mozna do owsianki rano dodac?

[...] crunch oraz miałem białe/migdał z nutwhey, ale mnie nawet po lyzeczce pozniej brzuch boli... Ciekawe czemu. Co do przepisu. Z białka mam tylko biała czekolade (do białej czekolady idealnie pasowała :D) wiec taka dałem. Do nutelli mozna tez dac spokojnie inna lub mleko w proszku. Erytrytolu mozna mniej jesli ktos nie lubi az tak bardzo [...]

Cheat to miałem przez ostatni tydzien jak żarłem dzien w dzien rogaliki z marmolada, białe czekolady m.in oreo - pycha :D i inne ciasteczka i bułeczki z cukierni. Do tego grill przez cały weekend oraz moich ukochanych braci z fotki i tak oto przybyło pare kg. Wiec to co tu wrzucam to fit kolego hah :D [...]

ale że proteinowe czekolady, a nie standardowe sklepowe? :-P

podróby to nie są, bo oryginalny produkt tylko że białkowy :-P lidl ostatnio bardzo ciekawe czekolady wypuścił smakowo :-)

Tak samo jak ja. Bałem sie, że beda tak kiepskie jak czekolady wiec wziałem dwa, ale jednak sztos :) Te białe, bo w tych drugich za bardzo czuc kakao oraz sa za mało słodkie :))

[...] i zobacze czy to od niego (choc po dzisiejszym to mam dosc hah) Podejrzewam maltitol. Tyle, że cos mi sie nie do konca zgadza, bo batonik fitking tez ma w składzie i nic mi sie nie dzieje. Dzis usiadłem z zona i kazałem jej jesc to samo co ja :)) Czyli po ciasteczku, kostce czekolady i po niecałej łyzeczce kremu. Jej nic, a nic, a ja przej**...

ja dawno temu mogłam zjeść całą czekoladę na raz #-P nie wiem jak to możliwe, bo publicznie mogę wyznać już, że nie lubię czekolady, nie znoszę mulących rzeczy%-) nawet banan ciężko wchodzi, a jak wejdzie to nie mam apetytu potem wogóle}:-( mam ciągi tylko do rzeczy kwaśnych i słonych... dałaś czadu najwyraźniej a teraz spać!};-)

Moja ocena smakow waniliowego i czekoladowego. Rozpuszczalnosc 7/10 niema tragedi Smak czekolada 8/10 kwestia gustu wanilia 4/10 cena/jakosc 9/10 Niema tragedi smak czekolady nawet lepszy niz stare smaki czekladowe Olimpa, za to wanilia ktora uwielbiam jest tragiczna, fajna alternatywa gdy mniej gotowki do wydania.

rozpuszczalność ok ale słodkość wanilii zdecydowanie za duża, ciekaw jestem reszty smaków, z chęcią przeczytam wypowiedź odnośnie czekolady pozdrawiam

Masakra czekolady nie ma ;/

Ja orzecha i nugat może bede miał jutro góra w poniedziałek. I już mam pakę poszedł właśnie smak orzech, trochę innego smaku się spodziewałem ale jest spoko, jakaś tam odskocznia od wanili truskawek i czekolady. Trochę piany jest ale rozrabiałem z ciepłą wodą. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-16 15:53:53

Mimo,że zrobione w trakcie, to i tak mam nadzieję,że zrobi Wam smaka. Omlet z 10białek z cynamonem+polewa(kakao,stewia,wpc kokosowe) +80g czekolady 90%kakao, Aha,wcześniej 3 pomidorki

120 gr czekolady białej+ 120 gr gainera, nie bijcie

przed chwilą * ~220-230g makaronu razowego * 200 g gotowanej piersi z kurczaka * 400g pomidorów * 140g czekolady * banan * zaraz pójdzie melon 1,5 kg nie ma to jak ostre wpierdlanie

Kefir z bananem, 3/4 tabliczki gorzkiej czekolady