com

z chudej w jeszcze chudszą.. https://www.facebook.com/chodakowskaewa/photos/a.583791598361221.1073741854.186823701391348/854048161335562/?type=1&theater Nie opanowałam swojej ciemnej strony Mocy i dorzuciłam swój komentarz..

https://www.youtube.com/watch?v=dAQr77QMJiw Macie filmik. Bardzo ciekawy,

Kleine, taki: https://cubus.com/globalassets/productimages/7050218999064_b_711779_u_lacey_broad_bandau_.jpg?preset=productlist

http://www.youtube.com/watch?v=rAcF51SPmWc&feature=channel_page Melodia towarzysząca moim zmaganiom Zmieniony przez - Zero92 w dniu 2009-02-22 20:38:09

No i trzeba iśc do przodu. Było to co było,ale co będzie zależy od nas:-) https://www.youtube.com/watch?v=4FS9qT7KLMI

Nie, całe ramiona. Jak tutaj. Co dziwne, u kobiet mierzą na kościach obręczy barkowej. Ja wolę po męsku, jak na obrazku. http://cdn2.bigcommerce.com/n-d57o0b/642hsd1/product_images/uploaded_images/men-measurement.jpg?t=1414229080

A po co je robic? Preria zobacz ten filmik wstawiony w podwieszonym do gory temacie ,jest ladnie wytlumaczone dzieeee? nie widze https://www.youtube.com/watch?v=7vQgPpWvp7c

no poka ten jezor http://helendipity.files.wordpress.com/2013/09/tongue-animated.gif

Kess, to pewnie z rejonów Yersinii %-) a jak %-) https://www.youtube.com/watch?v=KZlWlV7Jio8 no coś w tym stylu |-)

https://www.youtube.com/watch?v=k0gVs_UcxKY to masz na wieczór ostatnie coś co zrobili jak na razie

ja mam to http://www.empik.com/body-logistic-system-matella-katarzyna,p1097733666,ksiazka-p

Poćwiczone.8-) Tydzień szóstek. żołnierskie 6 + 6 + 12 pompki z plecakiem lekkim 5 x 10 drążek z tym samym plecakiem 5 x 7 biceps 2 x 10 dipsy 2 x 10 unoszenie bokiem w opadzie 2 x 10 rotacje ab 2 x 12 dzisiaj wszystkie ćwiczenia jednakowo opisane %-) Mam dylemat z tym moim dziennikiem, ale to potem może. www.youtube.com/watch?v=4W2ZZOMD0Xk

[...] inny " czym skorupka za młodu" co począć spójrz chociaż 3-4 minutki od tej 62 min, wiem kogo to obchodzi ale zaryzykuje a poza tym bardzo lubię kobitkę. https://www.youtube.com/watch?v=S1SdE6Um5VM&feature=youtu.be&t=3735 szlak nie umiem wkleic co by szło od 62, trzeba sobie przewinąć.%-) Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-07-18 16:17:59

[...] idolkę waga podobna.%-) Biegłem w tym biegu 40 km jako darmowy zając}:-( a na koniec dostałem bęcki, tylko tyłek oglądałem i to nie z bliska. To jak tu się nie zakochać.:-) Koniec zwierzeń na dzisiaj. https://www.takethemagicstep.com/wp-content/blogs.dir/1/files/2_berlin-marathon-19921.jpg Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-07-20 15:10:36

[...] ale o beczce to Fans coś tam wspominał. Poczytałem o tym nawodnieniu ale czym więcej tym mniej zrozumiałem. Tak daleko zagmatwali że znowu utknąłem na oddychaniu komórkowym. Za dużo do czytania i mało wiarygodne mało porównań. Biologa by trza. Tak mi się skojarzyło, pieśń mojego ulubionego Czecha. https://www.youtube.com/watch?v=V58FQ_EWlDI

A bo trza odpowiednie miejsce znaleźć. :-) Ja sporo czasu i gumy z asicsów zostawiłem tu- https://www.youtube.com/watch?v=4UOaTg3nEnI Moje okolice :)

Nikt tu nie zagląda. Ale i tak byśmy nie pogadali, bo słabo słyszę i straciłem głos.:-) Koniec, czwarty koncert w tym miesiącu trzeba wydorośleć. https://www.youtube.com/watch?time_continue=54&v=GAPXN3YnpEg

A skąd ja na tej Dzikiej Północy papier milimetrowy wezmę ;-D Jutro jadę do Tanumshede, to na rysunkach naskalnych z epoki Brązu podpatrzę jak drzewniej trenowano %-) http://www.dayofarchaeology.com/wp-content/uploads/2016/07/tanum.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 7/31/2018 12:07:58 AM

Dobra, gorąco sztanga rdzewieje przez plecy to trza się ruszyć. Może nie Alaska, choć McKinley kusi }:-( Ale w poniedziałek wychodzę z chałupy i się zobaczy. https://www.youtube.com/watch?v=Mwx3RvDWvDM

Nie wiem, można narzekać we własnym dzienniku? Ale to potem, teraz idę się poruszać troszku. ps. mam zakwasy na żebrach po tym wczorajszym. wole w ciszy ale dziś sobie to puszczę. https://www.youtube.com/watch?v=s_nfJK0cS4g