co po obie

[...] ? Fakt ze czasteczki AR musza tworzyc pary by być aktywnymi ma ciekawe konsekwencje. Matematycznie: Jeśli dwie czastki AR musza się laczyc razem by utworzyc aktywna pare i obie musi laczyc AAS wiec równanie musi być wyciągnięte z procentu (tego nie czaje) tzn. ze jeśli powiedzmy 71% receptorow laczy steroid tylko 50% par będzie aktywnych. [...]

[...] kolanie .. pare miesięcy temu też go odczuwałem ale nie aż tak bardzo i po rozgrzewce ból praktycznie przechodził ..potem przerwa bo kontuzja drugiej nogi no i skacze sobie już od jakiegoś czasu a ból pod rzepką wrócił i nawet po rozgrzewce spakuje sobie 1-2 razy i zaczynam odczuwać .. od czego to może być ? może stawy albo jakieś [...]

[...] na Rockiego, gdy ten wchodził na plac gry. Jeszcze ostrzej fani potraktowali piłkarza w Ostrowcu, gdzie przed meczem piłkarz usłyszał parę wulgarnych okrzyków. Na szczęście obie strony wszystko sobie wyjaśniły - piłkarz przeprosił i fani Legii wybaczyli Rockiemu jego dawny gest. "Faktycznie, na rozgrzewce dostałem parę jobów. To mnie [...]

[...] morderczy. A potem rodzinna eskapada i łazikowanie. Wieczorem padłam. Łapiemy ostanie chwile pięknej pogody. We wtorek kettle. Podstawy ale dużymi ciężarami. TGU z 16kg na obie ręce 8-)8-)8-). Taki nie max ale jeszcze nie 20kg. Mój cel to 24 kg. Jak to pyknę to stwierdzę że jestem silna. Po kettlach obwodowy i szarpałam sobie oponkę 160kg. [...]

[...] czytałem sporo artykułów na temat korekty wzorców motoryczno-nerwowych na przykładzie vmo i schodzenia kolan. U koszykarzy nawet po wzmocnieniu mięśni, które powinny zapobiegać schodzeniu się kolan w siadzie, nie zaobserwowano zmiany w technice. Spowodowane jest to tym, że organizm wyuczył się pewnego wzorca ruchowego i sposobu odpalania [...]

"worek posluzy ci glownie do wyrobienia sily i szybkosci" Nie tylko... "w gruche uderzaj celnie i szybko, ale rownie szybko cofaj reke, aby wprawic gruszke w jak najmniejszy ruch" Chwila GRUSZKA, A PIŁKA TO DWIE ROZNE RZECZY! "grucha pomoze ci wycwiczyc umiejetnoc zadawania ciosow nie "pchanych", ale dynamicznie [...]

[...] Pompka duza z manometrem - niezbedna, uzupelniasz powietrze rano przed wyscigiem obserwujac temperature, jak zostawisz 8 atmosfer na noc a rano bedzie slonko, to szlag trafi obie detki. Pompke na zawody kupujesz najmniejsza jaka jest plus 2 naboje co2, pompowanie zajmuje 10 sek. Narzedzie - takie jak wkleilem ma wszystko co trzeba - wieksze nie [...]

[...] tego na pierwszym treningu po dłuższej przerwie zawsze chce mi się... wymiotować natomiast na tym treningu KK nic takiego nie miało miejsca. Rozgrzewki są całkiem inne, ale obie skuteczne, chociaż wydaje mi się, że na SR większy zapi**rz jest. trochę mnie zszokowałao jak sensei powiedział, żeby założyli ochraniacze na golenie. ja nie byłem na to [...]

[...] w tygodniu jest ok? BCAA, doradzono mi w sklepie w ramach ochrony mięśni podczas aerobów, natomiast TSE wziąłem aby bardziej uskutecznić moj wysiłek - niedługo się kończą obie rzeczy i nie wiem co dalej. Jeśli chodzi o kolano to jestem 8 miesięcy po rekonstrukcji ACL - kolano miewa się coraz lepiej ale nie to jest tematem dyskusji... [...]

[...] co wy na to Mudra MORSKI GRZEBIEŃ Zastosowanie: Symbol życia, bogactwa, moc: polecana osobom chudym z brakiem łaknienia. Zwiększa apetyt, normalizuje procesy trawienia, korzystnie wpływa na cierpiących. Wykonanie: kciuki łączą obie dłonie opuszkami, reszta spleciona do wewnątrz dłoni. Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-04-16 12:58:54

[...] chyba jedyną dziewczyną, która chwyta się za ciężary, wszystkie w innej sali na rowerkach), zajmowali mi akurat to co potrzebowałam, a tak naprawdę większość to chyba sobie przyszła pogadać }:-((( A znów jak na koniec chciałam wejść na bieżnię, to też nie było szans, obie były okupowane przez dwie panie, które sobie tak dreptały ponad [...]

[...] to taki pierwszy przyklad z brzegu,bo nie chce mi sie czytac wywiadow z zawodnikami,ktorym Palhares wyrwal nogi i jak dlugo mieli zwiazane z tym problemy %-) mialem skrecone obie nogi po 5x(plus jedna w gipsie swego czasu),wiec w sumie wiem DOKLADNIE co czuje teraz Anderson...%-) choc w mniejszej skali :-( a tak serio,mysle ze nie bedzie,az tak [...]

[...] oraz kamerom przytwierdzonym do ich hełmów. Ktoś zaczyna strzelać z piętrowego budynku. Piechurzy odpowiadają ogniem maszynowym i salwami granatników. Wielu z nich ma obie te bronie zintegrowane w jednym karabinie. Mogą nawet specjalnie ustawiać czas wybuchu granatów, tak by eksplodowały w powietrzu bezpośrednio za oknem. Tam gdzie kryją [...]

[...] bardziej, ze bylo glebiej niz ostatnim razem przy 50kg. 2. nie moglam skompletowac krazkow, zeby bylo 230kg , tylko dlatego bylo mniej, i tak i tak ciezko ale jest ok, bo obie nogi rowno sa obciazone, nie mam tego wrazenia 'rozrywania' prawego uda jak wczesniej 3. no tutaj tez mialam problem, bo nie moglam szostek znalezc a ani mysle brac [...]

[...] suwnicy Smithsa Prostowanie nóg w siadzie na maszynie Przysiady wykroczne ze sztangielkami w rękach Prostowanie nóg na maszynie leżąc na brzuchu Wspęcia na palcach maszynie (obie nogi naraz) Wspięcia na palcach jednej nogi ze sztangielką w ręku PT - barki + brzuch Wyciskanie sztangielek sprzed głowy w siadzie na ławce (minimalnie odchylonej do [...]

[...] 3. prostowanie nóg w siadzie na maszynie 4x12/10/8/8 4. rozwodzenie nóg na maszynie 4x12/10/10/8 5. wejscia i zejscia z laweczki ze sztangielkami 4x16/16/16/16 - obie nogi 6. odwodzenie nogi w tył stojąc 4x12/12/10/8 Brzuch 1. ściąganie wyciągu górnego do dołu (skłony na kolanach) 4x20/16/16/16 2. spięcia brzucha leżąc w poziomie [...]

[...] splitem, ale to było po kontuzji i długiej przerwie, mam nadzieje że następna walka będzie o pas. Paige VanZant vs. Rachael Ostovich - Pod względem umiejętności to obie nie powinny znajdować się w ufc, Rachel to beztalencie, ma przyzwoite zapasy, ale nic po za tym, trafiała w stójce, ale to raczej z tego względu że Paige ma zerową [...]

[...] trafił do więzienia, gdzie spędził 18 miesięcy. Został wypuszczony na wolność w maju 2004 roku i postanowił wznowić karierę. Stoczył dwie walki z mało znanymi rywalami i obie wygrał. We wrześniu 2005 roku ogłosił bankructwo. Mającego problemy finansowe Bowe'owi walka z Gołotą na pewno by pomogła. A czy mogłaby dać coś "Andrew", [...]

[...] wpadły plecy i interwały, a jutro dzień odpoczynku, nietreningowy. Pompa w plecy weszła dość fajna, jednak nie wyszła mi ostatnia seria w MC, bo trochę za wolno robiłem obie fazy przez co już nie starczyło oddechu na 5 powtórzenie, jednak się zmotywowałem, założyłem pas i zrobiłem 6-tą serię z jeszcze większym ciężarem :-)) Do dietki wpadł [...]

[...] czy czasem nie uszkodzic, bo jak potem tego goscia masz spotykac no to rzeczywiscie lipa polamac (lepiej przydusic dla efektu psychologicznego). A w ciemnej uliczce lamac obie rece, obie nogi, dusisc, skakac po gosciu i w nogi (po karetke dzwonic z budki kilka przecznic dalej). Przeciez koles chcial wam zrobic krzywde, wiec dlaczego mamy sie [...]