co po obie

[...] dragami jak dla mnie). Pytanie standardowe: jaki masz cel? Rozumiem ze "optymalizacja poziomu <<haju>> w stosunku do szkodliwosci"? I co, bez roznicy Tobie czy jest po pobudzenie kofeinowe czy "faza" alkoholowa? Dobry material na kompotowca czy wachacza kleju powiem Ci finalnie Tak czy siak ja akurat nie lubie [...]

Zasugerowałem sie wypowiedziami z b-f pod względem teoretycznym ( skład) ale w praktyce testowałem obie wersje i mam porównanie i twierdze że wersja extreme jest dużo mocniejsza od DY Usa. W skład sie sam szczegółowo nie zagłebiałem bo i po co skoro trening lepszy na extreme to jego będe kupował.Sprawa jest otwarta bo każdy jest inny jeden lepiej [...]

[...] się zrekompensować straty.. ale widać chyba naprawdę jestem nienormalna, skoro mam takie podejście.. Dodam, że zawsze i z każdej sytuacji można znaleźć wyjście, ale muszą obie strony po prostu chcieć.. Chyba zdaje Pan sobie sprawę z tego, że dla nas to tez nie jest za komfortowa sytuacja? I, że wolelibyśmy jej uniknąć.. No nic, jeszcze raz [...]

[...] odstepach czasowych od posilku moge ja wypic? 2: dostalam paskudnej wysypki i podejrzewam ze to od tej chorej ilosci jajek, w zwiazku z tym musze pic wapno i multiwitamine- obie rozpuszczalne,czy witaminy nie wplywaja negatywnie na przebieg diety? Zawieraja slodzik;/ i a propo jajek- zamieniam je bez dwoch zdan, bo zadrapie sie na smierc od tej [...]

[...] moge ja wypic? 2 godz odstępu (i po i przed) dostalam paskudnej wysypki i podejrzewam ze to od tej chorej ilosci jajek, w zwiazku z tym musze pic wapno i multiwitamine- obie rozpuszczalne,czy witaminy nie wplywaja negatywnie na przebieg diety? Zawieraja slodzik;/ Nie ma problemu i a propo jajek- zamieniam je bez dwoch zdan, bo zadrapie sie [...]

[...] byly kategrie Sw (bo bylo ich mniej). Zwlaszcza -87 kg gdzie zgloszono 23 zawodnikow i -76 gdzie zgloszono ich 22. Co ciekawe najmniej liczna, jesli nie liczac kobiet byla takze jedna z kategorii Sw, +98kg gdzie wystartowalo tylko trzech zawodnikow. We wszystkich innych bylo ich conajmniej 6. W Bjj najliczniejsze byly -73 kg (18 [...]

[...] ocenił walkę na 48-47 dla Namajunas, a pozostali dwaj sędziowie przyznali Esparzie 49-46 i 48-47. Walka, która była co-main eventem UFC 274, była trudna do oceny, ponieważ obie zawodniczki przez większość z 25 minut zwlekały z podjęciem walki, co sprawiło, że była to prawdopodobnie najnudniejsza walka o tytuł w historii UFC, którą Dana White [...]

po 1. zwycięstwo w 100% zasłużone, kawagichi przegrał obie rundy zarówno w stójce jak i w parterze. po 2. to japończyk wywodzi się z judo, a pudzian nim rzucał jak chciał, co jak co ale po japończyku spodziewałem się o wiele więcej w parterze... Moim zdaniem to albo kawaguchi jest wychaczonym leszczem albo pudzian pokazał klasę - jak na swoje [...]

[...] co? - Ni... ino do młynarzowego bysia... a stójże, zapowietrzona... Wściekłaś się czy co! - wołała zadyszana; usiłując powstrzymać, ale krowa ją pociągnęła, że już obie gnały w dyrdy, aż kurz je zakrył obłokiem. A potem wlókł się ciężko po piaszczystej drodze Żyd szmaciarz, pchał przed sobą taczki dobrze naładowane, bo raz w raz [...]

[...] sie zgadzają, na szczescie nie wszystkie Macierzyństwo to stan, w którym: 1. Każdą czynność przeprowadzasz z dzieckiem uwieszonym najpierw na szyi, a potem u nogi, czasem obie opcje dostępne jednocześnie. 2. 5 godzin snu na dobę jest błogosławieństwem, a 3 godziny snu niczym nieprzerwanego są rozpustą. 3. Kiedy wchodzisz wieczorem (w nocy???) [...]

[...] wiadomości prywatnej linki do zakupu tych suplementów? " Dlaczego nie chcesz jeść podrobów zwierzęcych? Brzydzi Cie sama myśl czy smak produktu? Podroby są bardzo zdrowe." - obie rzeczy na raz. Nawet nie wyobrażam sobie jedzenia ich. Ogólnie 4 posiłki są bardzo ok. Postaram się jak najszybciej ułożyć drugi dzień, zapewne zrobię to w piątek [...]

[...] zu viel wegli (lody, cisteczka, pierniczki)) w klacie zeszlo 3-4 cm w pasie 1-2 cm / szczerze mowiac po tym jak wszyscy chwala IF liczylem na wiecej po tym czasie ale zdaje sobie sprawe ze primo cos co chodowalem 20 lat nie zrzuce w tydzien czy dwa , secundo mozliwe jest ze popelniam bledy a po trzecie obie te rzeczy sa mozliwe po drugie - jesz [...]

[...] mógł dołożyć 3 sesję. @Tygrysekk- w teorii orbitrek i jedna sesja interwałów ze sztangą powinny być tak samo męczące. Myślę, że zabierasz się za to jak pies do jeża. Spróbuj obie opcje i zobacz co Ci bardziej podchodzi. Po 1 tygodniu czy treningu nie przetrenujesz się. @Peos- Opcja pierwsza wydaje się lepsza. Jeśli chcesz robić 2 ciężkie treningi [...]

[...] który sprzedaje noni z Tahiti wysyłkowo. Z wyższością liofilizacji nad pasteryzacją tych soków lub vice versa to pic na wodę. Obie metody mają służyć stabilizacji soku, żeby nie sfermentował na półkach i obie są tak technologicznie prowadzone, aby nie zmniejszać wartości odżywczych soków np. jest stosowana pasteryzacja niskotemperaturowa.

[...] sama , bo u mnie na silowni organizowane sa kursy intruktora kulturystyki i akurat robila go Hanna Heldt - zawodniczka fitness sylwetkowy. Wspolnie zrobilysmy barki , bo obie stwierdzilysmy ze to nasza slaba partia i trzeba je dojechac !! i tak tez było :-)) ciezko mi zakwasic barki a dzis mam obolałość 88-O szook . oczywiscie Hania [...]

[...] kg. Teraz niestety trzeba czasu na adaptację bo mięśnie stabilizujące łopatki i barki są zmęczone po bułgarach i nie dają rady do końca na większych ciężarach. W bułgarach obie nogi lecę bez przerwy i w dodatku od razu odnoszę sztangielki maszerując do stojaków przez całą siłownię - dodatkowy spacer farmera %-). Od dwóch tygodni robię jedną [...]

Marta, tak zrobię, ale ja wiem czy jest o co się niecierpliwić @-) Grunt, że foty będę w naturalnym otoczeniu, więc obie zobaczymy to i owo :-)) Sama bardzo chcę mieć taki wgląd, więc naprawdę bardzo dokładnie się obstrykam ;-) I kończąc już ten temat, bo Ty drżysz, a ja się cykam }:-(;-): Robimy z Anią nogi dzisiaj (góra po wczorajszej górze, to [...]

[...] mi się bo był mocny trening. TRENING: nogi 1. Uginanie nóg w leżeniu 4 x 20/15/12/12 --> PR 35,65,72,92 2. Wypychanie nogami na suwnicy 4 x 20-15 --> bez szaleństwa bo robiew bezpiecznym zakresie ruchu i na pełnym TUT-ci 150,200,250,250 3. Wyprosty nóg w siadzie na maszynie 3 x 20-15 --> PR 25,45,64,92 kg 4. Wykroki chodzone 3 x 40-30 --> z [...]

[...] te małe sprostowania już lepiej wyglądają w całym zestawieniu ? Zmieniony przez - booobi82 w dniu 2013-07-15 10:41:03 Na triceps polecam jako pierwsze ćwiczenie w którym obie ręce będą pracowały jednocześnie. Jeśli boli nadgarstek to zainwestuj w bandaże elastyczne i rób normalny trening. Zakres powtórzeń większy bo w takim układzie jak [...]

[...] z tego co wiem). Ewentualnie po antuanie jeszcze 4 tygdnie mety 20-30mg, dobrej jakiejs typu PMP lub Balkan (bez glupich komentow ze pmp nie ma podjazdu do balk, Skint jadl obie, ja rowniez i prawie zadnej roznicy nie ma oprocz ceny). Ewentualnie zaczal samym antkiem i dal rowno lub od 2 tygodnia cypio i deke zamiast propa i npp, akurat po 5 tyg [...]