chcialabym

Planuje kupic odżywke na przybranie masy, doradzcie jaka mam wybrac która jest najlepsza po której na 200% przytyje chciałabym nabrac w ciagu miesiąca jakies 8 kg prosze pomózcie z góry dziękuje

Cześć, chciałabym na siłowni robić allahy, problem jest taki, że mam tylko atlas i pytanie czy da się na nim to ćwiczyć? Jeśli nie, to co kupić do allahów? /SFD/2019/7/24/7c97585baf434af69e08d3fc69f25454.jpg

Aktualnie jest 22 listopad. Do Czerwca chciałabym schudnąć z 13-16 kilo. Proszę mi powiedzieć jak najlepiej schudnąć tyle kilogramów? Mam 16 lat. Ważę 60 kg. i mam 171 m. wzrostu jeśli to jest potrzebne.

Witam. Mam 15 lat i pływam 10 godzin tygodniowo. Potrzebuje jakiejś diety. Mam troszeczkę tłuszczyku i chciałabym go się pozbyć (szczególnie na udach). Zależy mi na poprawieniu wyników w pływaniu. Zazwyczaj wstaje o 5.45 idę na trening. Popołudniami chodzę na 16. Moglibyście mi pomóc?? Bardzo mi zależy.

Spodobał mi się jeden plan treningowy podział: przód/tył i chciałabym ocenę, ew jakieś poprawki od osoby bardziej doświadczonej ode mnie Cel: budowa masy mięśniowej Staż: ponad 2 mies na siłowni, 10mies w domu Ilość powtórzeń zależy od tego ile dam radę, ćwiczę 3x w tygodniu Z góry dziękuję :-):-)

Witam! Chciałabym się poradzić w sprawie produktu przyspieszającego odchudzanie a mianowicie Goji Original. Czy ktoś tak na prawdę stosował te tabletki i zauważył jakieś różnice, bo sądząc po opiniach na stronie producenta to są one trochę podkoloryzowane.

mam problem cwicze w warunkach domowych, ale wychodzi mi to kiepsko mam do dyspozycji rowerek i trampoline, ale jestem osoba ktorej ciezko przychodzi wstanie z łóżka co mam zrobic zeby miec wieksze checi do cwiczen. mam 19 lat i 164 cm wzrostu i wage 70 kilo chcialabym do wakacji schudnac

jest to moj pierwszy post na tym forum, prosze o wyrozumialosc w przypadku jakichs niescislosci, chcialabym w jakis sposob udokumenowac moje postanowienie, bo sama przed soba slowa nie dotrzymam jak znam zycie

chcialabym sie dowiedziec czy branie tych wszystkich odzywek ma wplyw na nie zrastanie sie kosci po zlamaniu i czy doprowadzaja do niedoczynnosci tarczycy z powodu braku jednego z hormonòw

Mam do was pytanie czy znacie może jakieś zajęcia dla dziewczyn z siatkówki w Lublinie rocznik 94 . Ja chodziłam miesiąc do klubu sobieski 46 ale tam były dziewczyny które grają po 7 lat i nie dawałam rady z nimi a chciałabym dobrze nauczyc sie grac .

od dwóch miesięcy boli mnie kość ogonowa zaraz po tym jak skończyłam chodziłam chodzić na zabiegi(magnetronik na lędźwiową część kręgosłupa)chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia są pomocne w zmniejszeniu bólu lub jego ustąpieniu?

Chciałabym się dowiedzieć jaka może być przyczyna lub choroba gdy oddaje się mocz z krwią ?? Czy to może być zapalenie pęcherz, czy może coś z nerkami ??? Mam bóle brzuch, biegunkę ..... Proszę o jakiekolwiek informacje na temat " mocz z krwią ... "

Hej chciałabym zadbać o sylwetkę jeszcze przed wakacjami. Od 3 lat chorowałam na zaburzenia odzywiania i chce wkońcu ułożyć sobie jakiś normalny trening i dietę, zeby czuć się zdrowo, nabrać kondycji, wymodelować sylwetkę... Miał mi pomóc znajomy ale niestety mnie olał....Jeżeli ktoś zechcciałby mi pomóc wysle wszystkie informacje :)

jest jakis suplement na spadek miesni ? :> ja potrzebuje gdyz mam rozbudowane meisnie lydki a chce sie ich pozbyc .. i chcialabym sie wspomoc dodatkowo suplemetnem :] odp

Zacznę od tego że chciałabym przybrać na wadze i przy tym ćwiczyć. Ważę 39 kg przy wzroście 160 cm, jestem 3 miesiące po porodzie (nie karmię piersią). Jem regularnie 4-5 posiłków dziennie i nie tyje, dlatego chcę zacząć brać jakieś odżywki po których na biorę masy. Nie znam się na tym więc proszę o poradę.

Hej, w roku 23/24 zdaję maturę i zamierzam aplikować się na studia na WAT (kierunek logistyka ekonomiczna). Jednak słyszałam, że po ukończeniu studiów będę musiała odpracować darmową naukę przez ok. 10 lat... chciałabym się dowiedzieć jak to wygląda w czasach obecnycg bo nie mogę znajść żadnej informacji na ten temat. Od razu dziękuje i [...]

jeżeli mam 12 lat i 160 cm wzrostu to jaka powinnam mieć wagę?????? czy 53 kilo to odpowiednia waga??????? Bardzo chciałabym się tego dowiedzieć.

Czy 9 opakowań po 90 sztuk pastylek supplementów sprowadzone z USA oficjalna drogą i na własny użytek podlega ocleniu i jakiej wysokości? Chciałabym zamówić bezpośrednio w firmie w USA i poprosić o przesłanie na mój adres. Niestety są one niedostępne w Polsce, a konieczne dla chorej osoby, zresztą zalecone przez lekarza.

Chciałabym wiedzieć czy po zabiegu gdzie była zastosowana narkoza ogólna można się opalać?

Witam, a więc jak w temacie zastanawiam się nad kupnem uchwytów do pompek. Mam na oku dwie opcje: http://archiwum.allegro.pl/oferta/nike-uchwyty-do-pompek-i2855780524.html http://athletic24.pl/product-pol-239-KETTLER-07370-120-Uchwyty-do-pompek.html chciałabym je kupić chłopakowi na prezent także proszę o porade