SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budowa

  • Odchudzanie po róznych dietach "cud"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mówię wam: najprosztszy, i chyba jedyny sposób by naprawić metabolizm to budowa mięśni. Tzn. odbudowa tych, które zostały spalone. Nigdy matablozim nie będzie funkcjonował tak jak przed dietą głodówkową przez to, że jest mało mięśni. Znając życie, dalej się "cyckacie" z jedzeniem, próbujecie odchudzać. Niestety po głodówkach nie idzie to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-09-23 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo a Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kiedyś ternowałem shotokan w kluczborku i goju-ryu w wieluniu (okolice opola i sieradza ) zdarzało mi się również bywać na judo i kendo we wrocku, oraz zaliczyłem kilka treningów tai-chi u senseia braksala, ale moja budowa ( 188 cm, 109 kg ) nie bardzo się sprawdziła na tai-chi, po pierszej sesji rozciągania, przez kilka dni nie mogłem chodzić

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16444 Data: 2002-09-29 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny s 4

    Post
    Galeria Zdjęć

    wstaw fotke to bym zobaczył czy naprawdę podobna budowa... a klata hehe slabo puchnie!! to fakt !! pozdro klonie!! hehe

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna budowa Sog jak naliczy. Nie przeczytałem uważnie Kurde po 1,7 roku też bym tak chciał wyglądać Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-06-30 02:07:07

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 18126 Data: 2004-06-30 02:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kolegi do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Viktoriano fajna budowa który rocznik jesteś?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16804 Data: 2004-03-12 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia kolegi do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] np nie wiem niech se kurde kciukiem dotknie prawej brwi i zrobi fote to uwierzycie mu i tyle hehehhe za bardzo na niego wjechaliscie zazdrośnicy .. jezeli to on to ma za***ista budowa .. genetyk i wczesnie zaczął stąd te efekty.. ja bardzo barków zazdroszcze lubie takie wypchane kule tyy zrob tą fotke i wszyscy sie przekonają czy to nie fake

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 16804 Data: 2004-03-17 17:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No..kolego, budowa extra!!! Może bym się trochę przyczepił do tych kapturów, ale pieprzyć moje "widzimisię". Nie no jest wporządku. Dałbym sog'a, ale nie mogę!!! Nie ma omki nie ma mety więc wp******a miś kotlety!!!

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 08:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile rocznie wydajecie na odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to widze , ze ty budową mnie przypominasz .. zawsze miałem niedzwiedzie łapy , teraz mam poprostu wielkie , 0 definicji ... ale spoko , juz wszystko dopięte na ostatni guzik za jakiś czas foty powklejam przed i po sally

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18072 Data: 2004-12-22 13:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly byczek

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wygladasz jak wielka kula ... Moznaby rzucic na ciebie siatke geometryczna i byłbyś globusem :) Nie masz poczucia gustu czy estetyki? nie no.nie podoba mi sie taka budowa,łaczy sie z nia otężałość ,brak koordynacji ruchowej, spadek sprawnosci ogolnofizycznej itp. Wielka masa , brak szyji zero rzezby,, wielka lysa glowa .wielkie lapy [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 09:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rama - jak długie macie nogi? :)

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.ait.com.pl/michal/budowa.htm wg. tej strony to faktycznie mam krótkie nogi wzrost - długośc nóg - % udział nóg 167 - 78 - 46,7 % 175 - 83 - 47,4 % 182 - 87 - 47,8 % 190 - 92 - 48,4 % Dziewczyna o wzroście np: 170 cm ma dłuższe nogi, niż facet o tym samym wzroście. Bo u ludzi wysokich bardziej wydłużają się kończyny. No a dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12285 Data: 2005-11-06 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordowy wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest wielu szkoleniowców, dla których liczy się tylko wynik, a nie zdrowie młodego chłopaka.Budowa anatomiczna mieśnia, przekrój poprzeczny mięśnia, jego wiezadła i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto nie wie co to BF 15%. Nie tłumacz błędów żywieniowych budową.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2014-01-09 00:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyczne HMŚ: w organizację zaangażowanych 600 wolontariuszy W or­ga­ni­za­cję 15. ha­lo­wych mi­strzostw świa­ta w lek­ko­atle­ty­ce (7-9 marca, Sopot), za­an­ga­żo­wa­nych jest 600 wo­lon­ta­riu­szy z kil­ku­na­stu kra­jów. Naj­młod­szy ma 16, a naj­star­szy 70 lat. Pra­wie 400 z nich po­ma­ga­ło przy prze­pro­wa­dze­niu 58. ha­lo­wych [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2014-03-04 08:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haker1717 nowe fotki strona 23-24

    Post
    Galeria Zdjęć

    No witaj hacker, wygląd na +5. Bardzo ciekawie wyglądasz , budowa kulturysty :). Zrób zdjęcia w innych pozycjach.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 11:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w klatce piersiowej...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli związek ma to z ODDYCHANIEM - to raczej nei jest to serce ! czesto jest to skurcz mięśni , zwiazek z budową anatomiczna itp ... poszukaj na forum a co za leki przepisała ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13626 Data: 2004-11-05 02:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [tren] push pull 4 x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja Bede robił z tym ze zmniejsze troche Ilość seri bo mam prace fizyczna (budowa) już swoje robi z dolnym odcinkiem :P Zmieniony przez - fritzzc w dniu 2017-01-28 16:26:44

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2017-01-28 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AsweS-Foto - nowe str. 8

    Post
    Galeria Zdjęć

    budowa jest ok ale zjadłbyś trochę dobrego białeczka, np. kup w M1

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 17:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś wspomniał o walce Antonio Rodrigo Nogueira vs Bob Sapp i wcale większy nie wygrał, przestańcie gadać bzdury, bo budowa daje dużo przewagę ale nie znaczy ze większy pokona mniejszego, było i będzie jeszcze dużo sytuacji w których to duży będzie pokonanym. http://pl.youtube.com/watch?v=zcWs9rqj2xs Mniejszy zawodnik wygrywa

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówcie co chcecie ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lap soga Mawashi !!! Dobra budowa ciala i motylek ... widze z profitu ze tez jestes ze stolicy ... gdzie chodzisz na silownie byku jesli mozna wiedziec ? pozdrowka !!! Pozdrawiam wszystkich zawzietych!

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-06 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby ktos taki mowil 20 lat temu ze niemozliwe jest wycisnac wiecej niz 300 kg.Jak narazie to tylko Twoje slowa. Nastepna sprawa to to ze jakby nawet uplynelo 100 lat to budowa anatmoczna czlowieka i miesni i miejsc przyszczepow miesni sie nie zmienia wiec twoje porownanie nie ma po prostu sensu bo obojetne jak skomplikowane metody treningowe [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19856 Data: 2007-11-29 18:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)