biniu

Biniu, pro cas to kazeina wapniowa bodajrze wiec aż takie piekne nie jest. a co ci w tym przeszkadza ?? bo mnie poza smakiem ktory poprawiem dla swoich gustow jest perfect - za to cene

ok biniu dzieki :D czy te ksenoestrogeny rzeczywisice wystepuja w rybach morskich i nabiale w tak duzych ilosciach ? i czy blonnik w granicach 40 gram wiaze jakos cholesterol i ogranicza prodkucje testosteronu ?

trec to lipna firma "Lipna" nie sądze, Trec to firma która ma w swojej ofercie wysokiej jakości produkty w przystępnych cenach np. Kreatyny, Nitrobolon, Nitroprogen, PWP czy też wyżej wspomniany MassXLL ( jedna z tańszych odżywek w swojej klasie-20% białka serwatkowego) Tj. Biniu kiedyś napisał "Weider dosyć droga firma, bez [...]

Tak jak pisze Biniu - zapas białka to żaden poroblem, więc sam nabędę pewną ilość w niższej cenie, bo widzę, że podwyżka jest nieuchronna.... A nowości i tak mają ceny wysokie, więc gdybym musiał zapłacić za Mega Stron Protein 200 czy ponad 200 zotych to bym to poczół. A nie zamierzam przechodzić na jakieś My Fusion, gdzie mam 50/50 białko i [...]

biniu Ty sobie tyle nie zartuj bo to sie zle dla Ciebie skonczy zreszta... Twoje zdanie i tak juz sie tu nie liczy

'biniu Ty sobie tyle nie zartuj bo to sie zle dla Ciebie skonczy' juz sie zle skonczylo ale soga to masz zdarma w innym watku

no dzieki wielkie Biniu soga juz dalem

Okej teraz wszystko jasne, i wynika z tego ze na razie dobrze jem. Zastanawiam sie teraz nad ta druga szkoła, ktora proponował mi Biniu, i mam jeszcze jedno pytanie jezeli glukoze z serwatka przyjmuje 30 min przed treningiem to ile godzin wczesniej mam zjesc posiłek? normalne 3 godziny?trening o 19 serwatka o 18:30 a wczesniejszy posiłek o 15:30?

Biniu pantofel%-) 3h zumby, hardcor\-)

Grasik... : http://www.sfd.pl/Jakie_od%C5%BCywki_na_os%C3%B3b_z_nadci%C5%9Bnieniem_-t344397.html Biniu, o tym mysłełem tylko czy można rzeczywiście liczyć na jakieś sesnowne efekty? Bo jak niewiele to wole sobie jakies białko kupic i troche dluzej sie "pomeczyc" :) Jakie dawkowanie? Przed treningiem silowym biore BCAA (5 MC), po glute (4 [...]

Biniu, o tym mysłełem tylko czy można rzeczywiście liczyć na jakieś sesnowne efekty? zalezy co kto rozumie przes sensowne :D z pewnoscia zialaja wspomagajaco - zarowno w badaniach jak i w zyciu ale, ale jesli biora to zawodowcy wystepujacy to nie dziala to w sposob widowiskowy (wiadomo z jakih powodow :D) u przecientej osoby bedzie mozna [...]

Biniu czy jest jakas roznica w dzialaniu HMB w zaleznosci od tego czy wezme je przed czy po sniadaniu? bo bede bral po sniadaniu tse ze wzgledu na zoladek i zastanawiam sie czy hmb tez brac po sniadanku ?:)

Biniu nie do końca jest tak jak piszesz....... Zwróć uwage na jedno produkty BXa jak Prolongatum są wycofywane z innych sieci i dostepne niemalże tylko w PBC.... w Moim mieście jest tylko jeden punt PBC wiec jak oni sobie tam ustala cene x to zasada konkurencji nie działa - w żdnym innym stacjonarnym sklepie nie ma wiec klient albo kupi przez neta [...]

s.m.p.a najwiekszy problem w tym wszystkim lezy w psychice - tez podchodzilem jak do jeza poprostu wydaje sie zbyt piekne aby bylo prawdziwe - a jednak zdecydowalem sie na publikacje to co mowi Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-10-14 18:12:36

BTW tez czuje sie kompetentny Biniu, nie wątpie chodzilo mi o to, że calkiem inne spostrzeżenia i odczucia, co do omawianej metody, moglaby miec osoba mało wiedząca na temat odżywiania itp, dla której np jedynem celem i aspektem na ktory jedynie zwraca uwagę to to ile pokazuje waga fajnie, że ktos kompetentny pisze takie arty pozdr

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-04-03 09:11:47

i s sumie nawet przy takich liczbach nikt nie jest na nie choc faktycznie ciezka praca fizyczna moze powodowac problemy ze zjedzenie odpowiedniej ilosci kalorii w krotszym czasie wspominam o tym juz w oryginalnym artykule - ale to jedyny problem jaki widze w tym przypadku Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-04-04 08:05:39

biniu dobrze prawi

Axel a w jakich ilosciach wrzuciles? Biniu Wielkie dzieki, materialu naprawde spoooro, zaczalem juz przegladac noi przede wszystkim- link do stronki! Swietna sprawa! Gratuluje.

Co do przepisów kulinarnych - jasne, że się podobają. Już gdzieś o tym wspominałem i chyba nie ja jeden. Co do rowerka, w ostatnim PB Biniu zamieścił badania, z których wynika, że jednak najefektywniejsze dla spalania tkanki tłuszczowej jest bieganie.