układy miedzynarodowe, telefonicznie rowniez biniu :) moge miec kazdy aminokwas jaki chce, akurat mam gotowy produkt - peptyd+l-alanina. takie cos ma legal gear, drogie ale czuje ze bedzie git ;d co do japonskiej glutaminy - najlepsza jest rozpusczalna w wodzie, bez smaku i odoru 99%. widzialem ceny na inne glutaminy, 5-8$ za kg. ta najlepsza [...]
Nie wiem biniu co sie z toba dzialo sam jadlem i all bylo oki ,wiele osob tez jadlo i nie narzekalo wiec jesli bys mogl mnie oswiecic ,podejzewam ze problemy zoaldkowe ,ale dlaczego
no a jak,wjechalem na ta strone o low carb co podal biniu w alternatywnej drodze i tam jest wszystko,oprocz diety codziennej na ckd,bo ta jest podana pod tym adresem co dal qazar a ten niedziala,tylko napisane ogolnie ze kalori zrec od 10-12 na funt ciala,i bialka okolo 1 gram na funt,a o zapotrzebowaniu i co jesc to niby na tej stronce,ale to my [...]
trening z wykorzystaniem wlasnego ciala jako obciazenia jest w tym wieku bardzo dobrym przygotowaniem do przyszlego pelenego rozwoju muskulatury no i uczy dyscypliny tak potrzebnej w sporcie jak i w zyciu :D skonsultuj jeszcze decyzje z trenerem bowiem o metodyce treningu plywakow wiem niestety niewiele zyczac sukcesow gratuluje juz osiagnietych [...]
Biniu - teraz wpadłem na pomysł, aby w tym cyklu wziąść kreatynę i aakg, a w następnym hmb i bcaa. Myślę, że to przyniesie lepszy efekt niż branie wszystkiego w jednym cyklu. A Ty jak myślisz ? Dzięki, jesli tylko cie stac to jestem innego zdania :-)
Biniu - KO + TSE robią swoje Ale zostane przy propozycji "reedycji" heheh i nazwa by może chwyciła. KO Xplode Zmieniony przez - Stillborn w dniu 2010-08-28 11:35:14
1. wg prawa UE o ile wiem nie ma czegos takiego jak wylacznosc czesto w to miejsce stosuje sie jednak umowzy dzentelmenskie tak sie dzieje np w brazny komputerowej 2.Olimp i BX to nie najwyższa liga światowa Biniu?? co do jakosci nie widze odstepst - czesto moze nawet przekraczajac niektore tzw popularne marki co o reklamy i ogolnej wiedzy z [...]
niektore tematy aby byc omowione w sposob pelny - a taki staramy sie zawsze przedstawiac - wymagaja podzielenia na czesci wtedy faktycznie nalezy kupic kilka numerow pod rzad - ale to chyba nie problem dla tych szukajacych wiedzy Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-09-09 07:25:14
aha, ale Biniu, wegetarianie nie jedza tez ryb... to też zwierzaki. Zresztą sporo jest rodzajów wegetarianizmu hehe, ja np jestem lakto-owo(oprócz roslin tez jajka i mleko) smoczek
Biniu w jedny z postów polecał trana to tez tłuszcz po trningu a jajka znowu tak dużo go nie mają wsumnie najlepiej bedzie tak 15, h przed siłka kasza jajka tran a po siłce weglowodany proste a potem posiłek ryż i mięsko