biniu

zgadza sie. ale wg mnie po treningu priorytet maja wegle idealem by bylo dodac do porcji carbonoxa i krety bcaa jednak wiaze sie to z kosztami. wegle z kreatyna mozna popijac juz na 15 min przed koncem treningu i wtedy bialko dac 15 min po treningu bedzie to pewnego rodzaju kompromis. co o tym myslisz Biniu? odnosze sie do treningow nie mega [...]

czyli zaraz po treningi : wpc+carbo+mono bedzie ok? El_Griton , Biniu? a gdyby celem nie była masa, to jaka roznica? przeciez tak czy siak musze odbudowac glikogen.

Valoria,nie poruszamy tu kwestii finansowych. Wiadomo, ze potrzeby to jedno, a życie to drugie, a jak wiadomo diabeł tkwi w szczegółach. A im dłużej ćwiczysz i masz większą masę mieśniową szczegóły stają sie priorytetami. Jak to sie mówi:"dopóki kupujesz trampki na siłownie to jest tanio, jak chcesz osiągnąć coś więcej, to robi się [...]

1. zawsze rozdzielamy sesje aerobowa od silowej min BCAA albo izolatem lub chocby WPC tym wazniejsze jesli przed zapomnielismy o aminokwasach 2. uwalnianie amionokwasow do krwioobiegu w przypadku WPC/WPI rozpoczyna sie troszke szybciej niz 30 min po spozyciu (jesli nic nie myle) chyba ze masz na mysli ich prawie maksymalny poziom 3. przy ew [...]

maciej to co mowi biniu a to co my tutaj to diwe rozne rzeczy i dwie rozne szkoly zywienia. a moim zdaniem ww w nocy sa potrzebne,nie wiem na ile to prada ale sa kulturysci,ktorzy w nocy np o 3 jedza ww zlozone by uzuplenic glikogen w miesniach.az poczytam troche wiecej na ten ntemat bo interesujacy.bo niby uzuplniamy glikogen,ale ile mozna go [...]

dokładnie nic nowego wymyslą pewnie biniu zaraz skasuje mój post ale cóz, czy to naprawde trzeba tak dalego szukac żeby cos wymysleć dla mnie wymażona rzecz to suple w prochu ale żeby to był jedne suplement np arginina opakowanie 500 g, beta al. opakowanie 500g itp nie wiem ale w polsce to jedynie takie cos mozna dostac u cybera tylko ze producent [...]

Biniu tak tylko podsunalem mysl... spox pozdro!

Biniu activlab zobacz jaki fajny produkt zrobil i nawet w miar smakuje - mowie o BCAA XTRA - oni wypełniają tym niszę na naszym rynku jeżeli chodzi o tego typu produkt - myśle ze Nutrifarm nie pozostanie obojętny na takie ruchy konkurencji - cenowo bcaa xtra wychodzi super ;)

jesli projektowalbym cos w tym stylu to wzialbym raczej leucyne (lub cos podobnego jak Leucine Stack) i to jesli smak bylby OK sproszkowal choc jesi kapsulki nie odbiegaja zbytnio cena to i tak preferowalbym kapsulki - wygoda (nie robilem porownania wiec nie znam przelicznika) jesli ktos ew by kiedys sie pokusil to wg mnie leucyna > BCAA :D [...]

o kurcze to mi zaimponowales toz to prawie zalecenia dla profi jakies szczegolne przeslanki ?? w takim razie to fakt gardlo by ci wysiadlo :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-03-11 08:19:55

mocne konkrety ! czytalem nie raz i zapewne nie raz przeczytam jeszcze - nie nadaje sie do szybkiej lektury w trmawaju ;-) Tak się zastanawiam... A czy wykrywając niezgodności produktów z etykietom, nie powinniście tego gdzieś zgłosić? Chciażby do Sanepidu czy coś?

[...] produktami, coraz wiecej artyuklow mnie intersuje, w tym numerze praktycznie moze jeden czy dwa przeczytam tylko dlatego ze sa, wiec macie co robic chlopaki jeszcze :D ogolnie pisze to na podstawie przegladniecia czsopisma bez glebszego wgladu ze wzgledu na napiety grafik w szkole, ale niech lezy i sie rozgrzewa :))))))))))) dzieki biniu!

ja Ci uparcie bulu bede powtarzał że w WB zostało użyte magiczne połączenie no-boostera z antyoksydantami (dobrymi, eefktywnymi) i etyl estrem (stabilnym) ornityny (o wydluzonym działaniu). tu juz dawka nie gra roli. to cos wiecej niz danie 8 substancji w tej samej ilosci i mydleniu ludziom oczu. Biniu - dokładnie.. nutrabolics to 3 osoby w [...]

to widze ze tylko pare osob trzepie z tego niezla kase ciekawe skad jedna osoba (MAN) ma czas na robienie tylu rzeczy ludzie testują, kombinują, czytają badania na Pub Med Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-10-18 12:33:21

Biniu... ech... no mój problem jest taki czy przerzucać się z Olimpa na Bx. I pytam czy w związku z owymi preferencyjnymi cenami wszyscy już szamią Bx czy jednak Olimpa, a jeśli Olimp to dlaczego, skoro Bx ma najwyższe standardy, a do tego jest tańszy. Oczywiście producent może mieć mniejszy narzut albo nawet stosować ceny dumpingowe. Jest całkiem [...]

ale nie odchodzmy od tematu prosze co do cen BX juz przeciez przerabialismy ten watek - w moim odczuciu preferencyjne sa dlatego ze BX powiazazany zostal z Perfect body center - jak pisalem zyskuja przeciez KLIENCI wiec utyskiwanie nie jest na miejscu Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-05-10 08:12:35

Kanarek sam chyba uczestniczyles w takiej gadce na temat tej kretki branej caly czas...Biniu pisal tez chyba o tym... <<<Champions are Made Not Born>>>

Kanarek cos o tym wspominal...ale nie wiem czy on sam tak robi...no na sfd chyba nitk inny tego nie probowal a moze Biniu...? <<<Champions are Made Not Born>>>

Biniu a co myslisz o czyms takim: rano nie mam ketozy- wcaigu dnia stopniowo zaczyna sie pojawiac- wieczorek jest na ++ czasami na +++ dlaczego cos takiego sie dzieje?? dni ladowania robie co 14 dni wiec dni w ktorych mam ketoze jest ok 11-12 moze musze czesciej ladowac ww?? ale ja nie chce to jest dopiero ostatecznoscia!! czyli jak nie mam [...]

Kozieradka jest zachwalana glownie w polskiej 'Kulturystyce i Fitness" chyba tak sie to nazywa. Jesli liczymy na cos zauwazalnego (efekty) nie musimy sie tym przejmowac. To ze cos laboratorium daje pozytywne efekty nic nie mowi o efekcie na organizm ludzki (gdyby to naprawde pomagalo szybko na swiecie pojawilyby sie nowe srodki oparte o to [...]