czyli co biniu?mam dac izolata serwatki do expanda przed obydwoma treningami?bo jak widzisz posilki jem na 2 h przed treningami a na 30 minut przed trenigami pije expanda z carbo.wiec mam dodac tu tez izolat?a reszty niezmieniac?czy wyrzucic expanda?rano to moge zrobic ewentualnie tak,ze porcje expanda moge wziasc o 7.30 przed sniadaniem ,o 8.00 [...]
Biniu, dokładnie Już wcześniej chciałem zadać pytanie co się stało z PBC u nas, lecz nie chciałem już zaśmiecać działu, takimi tematami. Niedługo będę kupował mały zestaw supli na zimę, to już wiem, gdzie się udam. Przy okazji nabędę PB
Nathalie jest przemila osoba :-) ! a co do pytania Herkuleska zadaje sobie to samo pytanie ... bo NIE bedzie latwo poprawic doskonalosc po raz kolejny ... ale jestem pewien ze sie uda :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-04-10 07:29:42
Szkoda! Jesli jednak mialbyć kiedys czas i checi to 2-3 razy w roku robimy spotkanie w kameralnym gronie ( Sonbaty, Bimsalabim, Biniu, Kanarek, Grasik, Fabio........)w moim hotelu pod Poznaniem Daj znac i zapraszam! Sory ze wale prywate w tym topicu
"bimek i biniu już wiedzą gdzie będę celował w przyszłym roku" Czarny a Ty znowu o koksach, juz same tabletki Ci nie wystarcza? co? Tylko nie przyceluj w zyle jak bedziesz kul dupe koxie
Biniu, jak z tym wyborem kraju? Wybrac dowolny czy trzeba poczekac az programisci zmienia na stronie? Bo z tego co widze tam kraj figuruje tylko jako korespondencyjny adres wiec mozliwe ze wysstarczy pozniej wpisac pl przy zamowieniu?
ehhhh to multimedialne srodowisko :) )) no nic - zobaczmy - ciekawe keidy inppost dotrze ... pewno > tydzien znajac zycie %-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2016-12-27 10:46:44
Zinko - Poziom bf mam zamiar obniżyć przy pomocy diety i treningu, absolutnie nie przy pomocy T-100:-) Ale wiadomo, że ujemny bilans kcal może jakoś tam ujemnie wpłynąć na poziom testa i ogólną regenerację, więc bardziej w tym kierunku będę upatrywał działania tego suplementu. A co do wieku..testa nigdy nie za wiele:-PP Biniu - PB kupuję raczej [...]
Panie Biniu jest coś takiego jak chronobiologia przyjmowania suplementów, magnezu nie podaje się wieczorem ponieważ bardzo słabo się wchłania, dodatkowo obciąża wątrobę. Magnez podaje się rano po posiłku i to razem z wapniem i to w stosunku 1:2 czyli np. 300mg magnezu, 600mg wapnia. Niektóre źródła podają nawet stosunek 1:3. Wtedy oba te minerały [...]
Komisja w składzie Miętki, Bulmastif, Kanarek i Biniu wybrała po jak zwykle burzliwych dyskusjach do przeprowadzenia testu muscle-zone.pl CONTROLLED LABS.: FULLBLOWN'a Zasady prowadzenia tematu testowego: 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, [...]