biniu

Dzieki Biniu :) Dzien zaczalem tka jak napisane .. poki co trzymam sie tego co wyzej.. jak cos bedzie nie tak bede pisal.. naaa biezaco...

Dzieki Biniu :) zapomnialem ze po treningu mam jeszcze 10g bcaa w proszku wszystko... czytalem o tym specyfiku I rozwazam zakup:) I nie wiadomo czy nie wleci od marca w plan :)

A nie wiem Biniu :) Wkleje jeszcze raz ten post z wyzej po treningu zaraz laduje 10g BCAA XPLODE 40g Carbox 10g Glutamine !0g CREATINE XPLODE™ a pozniej posilek juz w domu ::)

nawet gdy jest to poczatek cwiczen, to 1 kg bailka nie wystarczy, jako mily dodoatek owszem, ale nie jako przyczyna przyrostu 1. trening 2. odzywianie 3. suplementacja (np bialko) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-11-29 09:32:57

Biniu-twoj podpis juz jest lekko nieaktualny

Biniu, ale ja nic nie sugerowałem ;) Co do proteinowych batonów, u mnie znajdują zastosowanie tylko w trakcie różnych wyjazdów, gdy nie mam czasu ni ochoty na przygotowywanie odżywek. Wtedy rzeczywiście takie batony są świetnym rozwiązaniem (pomijając aspekt ekonomiczny).

Biniu jest z Pn

a ja nie jestem biniu

Biniu ale w czym problem? Widziałeś zdjęcia w testowanych topicach? (pytanie retoryczne) Nie wiem czy któreś spełnia Twoje założenie. Powiedz mi ja później obiektywnie ocenić postęp?

hmmm ok Biniu o to mi chodziło, mowisz zeby sie lekko zredukowac??? mam ponad 80 kg masy z czego ok 20% to smalec to chyba duuuużo za dużo nie??? problem jest taki ze od talii w gore tego smalcu nie ma ani troche, co świadczy o mojej chu...wej genetyce no dobra, sogacz jak wejdzie za uświadomienie, ale redukcja dopiero na wiosne/lato a przede [...]

szczerze to nie wiem co tam robi to zdjecie na pierwszej stronie w moim poscie, bynajmniej to nie ja Biniu jak mozęsz to edytuj i usuń to pierwsze zdjecie bo troche przypal dzieki

Możesz biniu jakoś się skontaktować z nutri w tej sprawie ? Pisałem do niego na email lecz cisza. Możliwe jest że email nie doszedł z danymi( w wysłanych jest napisane że wysłałem),paczka gdzieś wsiąkła lub poprostu nie została wysłana. Zmieniony przez - -ArTeZ- w dniu 2011-01-13 18:34:45

Gawus graty !! konkret zestaw, za ile zł to są suple ? Domer graty również. Biniu, Gawus magazyn z Olimpa opróżnia Konkurs bardzo fajny, ale trzeba mieć na niego codziennie czas, no i konkurencja duża. Chłopaki bardzo szybko odpowiadają... Za punkty dostałem: 1*BCAA XPLODE 2*CREATINE XPLODE 1*EAA ANABOL XPLODE 2*CHELA MZB 2*VITA-MIN MULTIPLE [...]

mi nie smakowalo, to zuzylem do omletow, bo podchodzilo jak maka }:-(}:-( aaaa, Biniu wzialem edytuj i sie udalo xD

};-)Gawusa już widzieć nie chce wyjdzcie. a wlasnie chcialem spytac gdzie Gawus ze swoimi paczkami - fotki gotowe - podsumowanie do Perfect Body gotowe ?? :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2012-02-24 09:28:56

Biniu chyba nie wazne jest czy firma znana, fakt ze praktycznie nie ma komentarzy ludzi ktorzy to brali, nie mniej jednak ja dzis zaczalem go jesc podwyzszyl mi temp do 37 stopni C wiec jestem zadowolony, i patrzac po twojej odpowiedzi pozostaje mi sadzic ze nie miales doczynienia z ta firma i z tym produktem, wiec po co zawierales glos na temat [...]

[...] moze bardziej lub mniej intensywny?czy progresja w takim ukladzie co tydzien do maksu patrzac ogolnie na caly HST tez jest do zaakceptowania czy raczej odbiega to juz od standardow zwiekszania intensywnosci treningowej poprzez prodresje ciezaru w makrocyklu?biniu,kermit,peponet,prosze was o wypowiedzi,i innych.z gory dzieki za swoje komentarze

no a ja rano zjadlem ale Rovamycyne , wiec masakra schodzi na daaaalszy plan :/ poki co na warsztat musi polecieć : Biniu ile radzisz walić kapsów dziennie i w jakim odstępie od antybiotyku ? antybiotyk zjadlem o 9 , nastepny o 21 mysle ze 2 kaps dziennie beda OK jakos tak po obiedzie ?

Mięśnie i tłuszcz to 2 odrębne rzeczy, nie można zamienić jednego w drugie. Tłuszcz trzeba spalić dzieki aerobom i przed wszystkim odpowiedniej diecie, a zdobycie mięśni to przerzucenie wielu ton żelastwa na siłce i znowu odpowienia dieta Ze względu na Twój wiek odradzam póki co siłownię, poczekaj jeszcze przynajmniej rok. Uważam, że najlepszym [...]

ej kuna bedzie lans szpan ekipa ja, grzesiu, kanar, siwy, biniu, neal i jeszcze sciagne jakichs gejkow jak wytrzezwieje