biniu

Biniu ze względu na kłopoty żolądkowe posilek (nawet płynny) musze przyjąc na okolo 2 godzinki przed spoczynkiem wtedy mam spokojna noc.

ja bym ci doradził prosto- mono/creapure, albo microform/ -don tego kilka pomniejszych dodatków i wystarczy. jednakże Biniu Ci doradza juz od długiego czasu- i b. dobrze to robi- więc niechaj on zadecyduje... i to jszcze sie sóniłem w dodatku Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-08-14 20:46:32

Biniu biorąc pod uwagę że bedzie to pierwszy cykl nie wystrczy samo mono? Apokalispa zgadzam się z Toba porady Binia są bardzo trafne A co Ty proponujesz z dodatkow do mono? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-14 20:53:59

Biniu dietka jest ok (gainer i bialko są). Tak kwotę 150 zl chce przznaczyć tylko na suplementy. Myślę że jeślio chodzi o pierwszy cykl to nie bedzie różnicy między mono a stackiem. Mylę się? Jeśłi nie to zamierzam kupić: -mono (jakie sugerujesz?) -witaminki -omegę -dodatki (proszę zasugeruj? transportry? antykataboliki?)

Bardzo pouczająca dyskusja Biniu, W którymś poście pisaliście o poszerzaniu wiedzy etc. Czy ja też mógłbym prosić o jakieś artykuły/linki etc. dotyczące odżywiania/suplementacji ?? Angielski - 2 więc odpada

Brałem kiedyś kilka odżywek i nie wiedziałem, że coś się dobiera do własnych warunków ;p Biniu - więc co można by polecić takiemu ekto-hardgainero 17-letniemu 62 kilogramo suchoklatesowi jak ja ? :] Miałem zamiar kupić żeń-szeń, ale nie wiem czy byłoby to trafne. rower1 - dzięki wielkie, zerknąłem, zobaczyłem, wnioski wyciągnąłem, potem [...]

zalezy jakie dawki dla kogo itp :D nie bez podstawy jest zabroniona w sklepach sportowych Zmieniony przez - Biniu w dniu 2006-06-13 14:30:54

Biniu: miał (bo ja chłopak...), a co do skoku to raczej będzie taki jak zaplanowałem wcześniej Ale i tak dzięki. Kanarek: czyli na ciąg ze sztangą 127kg robię 5powt - czyli mam tak robić przez następne 2 tygodnie (w tej fazie negatywnej)? *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja [...]

Tak jak Biniu, cena powala. A, dodam jeszcze że przy rzeźbie jako antykatabolik lepiej i taniej wychodzi Salbutamol

[...] o mozliwosciach lepszych czestszych treingow co nie jest bez znaczenia przy budowie masy i nie mozna dzialania porownywac do ZMA to inne mechanizmy wiec moga sie uzupelniac czy kazdy musi ?? nie czy polecam zwlaszcz w okresach diety - wiosna oraz jesienno- zimowym - odpornosc TAK Zmieniony przez - biniu w dniu 2006-09-28 10:02:08

CENA OK BINIU NAMOWIL MNIE PONOWNIE NA TO DZISDOSTWO WIEC POWTÓRNIE WALNE CYKLA 4 CAPS DZIENNIE PRZEZ 6 MIECHÓW PA

@Biniu - ja akurat szukam dowodow tego ze suplementy tej firmy (Olimp/Nutrifarm) dzialaja, i sa efektywne. Chce wspierac polskiego producenta, i nie ukrywamy ze ceny na te suplementy sa jak najbardziej kuszace. Dlatego wypowiedzi obecnego typu wlasnie mnie martwia. I poza tym powazne badanie laboratoryjne zaspokoi tysiace martwiacych sie klientow [...]

Przemyślę, to co napisałeś Biniu i podejmę ostateczną decyzję. Dzięki i pozdrawiam

...Biniu,nie masz linka jakiegoś linka do tego w/w artykułu Sławka?

Biniu, Czy pieski behają na tyle szybko że osiągasz 60%Hrmac ?? Mi jak pisałem jazda na rowerze sprawia duża frajdę. Pozdrawiam, Witold

(...) Zachowajcie więc niniejszy egzemplarz Perfect Body, z tym artykułem, i pokazujcie każdemu, kto podważa skuteczność działania glukozaminy. (...) dlatego dalem to za jeden z cytatów z artykulu :)

Biniu a mnie bardzo ciekawi poparcie w postaci badań tych słów co napisałeś o glutaminie przy okrągłym stole jak dla mnie większość to właśnie tylko teoria, która nie ma przełożenia na praktyke poprosze o konkrety... dla mnie osobiście w sedno trafił Bryan Haycock

Biniu ja chce poprostu abyś poparł swoje słowa ja się poprostu nie zgadzam z Twoją wypowiedzią zawartą w PB, a specjlanie kupiłem ten numer żeby właśnie przeczytać, być może dowiedzieć się czegoś nowego i rozpoczać dyskusje czemu omijasz temat? "nie bede przeciez po kolei po raz kolejny wklejal badan dotyczacych funkcji fizjologicznych [...]

1. temat glutaminy sledze od zawsze ... od kiedy weszla do sprzedazy trudno mi wiec w 10 min pozbierac literature 2. suplementacji dosutnej a nie roli fizjologicznej glutaminy okresowo jak napisalem glutamina jest niezbednym aminokwasem jesli wiec mozemy (a mozemy) powinnismy z niej korzystac wiec owych funkcji w mojej ocenie (nie musisz sie z [...]

Sławku - zgadza się, wsród wielu form kreatny jest niewiele, w których bada się deklarowane im walory, przynajmniej nikt sie nimi nie chwali. I tutaj fajnie, że albion badania prowadził i mozna sobie je przeglądać. Biniu - jesli sugerujesz iż polemizuję sobie z tezą o magicznym proszku, to myslę iż pobieżnie przeczytałes moją poprzednią [...]