Kwestia tylko tego, że te maturo i noris to trochę cieńkie są.. bo ok 600g/m2 Mój obecny green hill to 550g a im cięższa szmata tym lepiej. Dlatego bardziej skłaniałem się ku green hillowi 1000g - najcięższy tutaj. No i do jakości tej firmy raczej nie mam zastrzeżeń- najtańsze, białe wytrzymało prawie 3 lata dość intensywnej eksploatacji, a póki [...]
Siema ! Parę opinii już mam ale doradzę się jeszcze Was (Link wyżej widziałem, więc proszę bez "wystarczy poszukać") Powiem tak waga- 80/82kg (zależy od dnia, pory roku itd. hehe) wzrost- 177cm wiek- 1995rok. ale jeszcze 15 latek Z bjj w zasadzie nie mam nic do czynienia (Kiedyś za dzieciaka chodziłem na aikido 5kyu miałem, ale to [...]
Witam chciałbym kupić gi i myśle o jednym z tych 2: 1: http://www.mantoshop.pl/product-pol-91-MANTO-SELECT-BJJ-GI-biale.html 2: http://rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=58 Który z nich jest według was lepszy, chyba że możecie polecić coś lepszego w tej cenie (ok 230zł)
[...] 180, podobno judogi z GREEN HILL nie kurczą się praktycznie, a jak już to niewiele. Miał już ktoś do czynienia z tym modelem? P.S. wypatrzyłem jeszcze coś takiego: http://tonbo.eu/kimono-do-judo-tonbo-premium-biale-800g-m2-180cm.html słyszał ktoś może o tej firmie? Ma ktoś może taką judogę? Zmieniony przez - Madzanga w dniu 2011-09-23 23:45:37
Witam ja od siebie mogę polecić Gi firmy tatami posiadam dwa od ponad pół roku nic się z nimi nie dzieje piore w 30 stopniach dwa razy w tygodniu materiał jak nowy jedyne czego odradzam w zakupie to białe Gi strasznie się brudzi po praniu wygląda jeszcze ok ale nie daj gdzieś wpadnie wam plamka krwi czy inne wiórki. Natomiast mam pytanie które Gi [...]
Ja mam takie od niedawna, białe. Całkiem spoko jak na razie. W tej cenie chyba nic wiele lepszego nie znajdziesz, najwyżej na podobnym poziomie. Można wziąć. Kolega ma Gi firmy Dax od pół roku i też zadowolony, w sumie jest tańsze nawet niż GG.
WBC - liczba krwinek białych WIC - liczba krwinek białych zmierzona metodą impedancyjną WOC - liczba krwinek białych zmierzona metodą optyczną NEU - liczba lub odsetek neutrofili SEG - liczba lub odsetek neutrofili z jądrem segmentowanym BAND - liczba lub odsetek neutrofili z jądrem pałeczkowatym IG - liczba lub odsetek młodych form granulocytów [...]
Dzień 7 Dieta: Dzisiaj słabiutko wczesnym ranem wyjazd do Olsztyna w celu załatwienia kilku spraw, zdarzyłem zjeść jedynie pożywne śniadanie i złapać troszkę mięska z kurczaka pi pomidora w pojemniczek. Powrót do domu 24:00 1 posiłek:4 rano omlet z jajek i płatków owsianych 2 posiłek: kurczak 2 pałki 3 posiłek: serek wiejski 4 posiłek: to już [...]
[...] spozywaja tez znacczne ilosci weglowoadnow, bo to podstawa ich jadlospisu, wszytsko dobrze poki te weglowodany sa pelnowartosciowe, ale jezli zaczynaja dominowac biale pieczywo, i slodycze to kiepsko. Prawda jest taka, ze po ciazy bylas chuda bo wyeksploatowalas swoj organizm, teraz zwolniny metabolizm kaze placic swoja cene. Czy [...]
ToMaShQoo nie sugeruj się że tą 70 wyciskasz 12 razy, to wcale nie świadczy o tym że będziesz miał dobre przełożenie przy większych ciężarach, równie dobrze może się okazać że wyciskając 70 kg 12 razy , 80 wyciśniesz jedynie 3 razy, te 12 razy może świadczyć jedynie o tym że masz dorze rozwinięte włókna czerwone szybkokurczliwe, a kiedy dojdzie co [...]
no niestety panowie tak własnie było, 5 lat treningów typu michael i spółka i ch..a wielkiego, 70 kg ni kg więcej - tyle to warte, na młodych na początku działa bo jak dowodzą badania , przez 6-8 tyg. działa dosłownie wszystko, prawdziwy plan będzie działał nawet i 4 miechy, dlatego tamto jest do kitu, poza tym trening kulturystyczny ma jeden [...]
a co twoim zdaniem znaczy słowo masówka, chodzi o to żeby dać mięśniom bodziec a potem odpowiednio odżywić organizm, najlepszym bodźcem jest duży ciężar, taki pobudza białe włókna które to najlepiej i najszybciej rosną i taka tzw. masa jest najtrwalsza bo ta w wyniku tzw. masówki pozyskana to w większości tylko zatrzymana woda w organiźmie i [...]
"nie obraź się nightingal ale znów musze powiedzieć że sam jesteś sobie winien, źle do tego podeszłeś, chodzi poprostu o to żeby utrzymać w aktywności włókna białe, te reaują już od 80-85% 1MP - przypomianam że liczy się ciężar a nie jakaś tam intensywność, objętość czy coś innego, to waga odpowiednia do jakichś 4-6 powtórzeń - niektórzy [...]
A tak reasumując wczesniejszy wywód,kazdy ma prawo do subiektywnej opinii,w zwiazku z czym jeden lubi zielone a drugi białe.. Priv wygląda na proporcjonalnie zbudowanego,do tego niski poziom tkanki tłuszczowej nadaje całej sylwetce dobra aparycje,dlatego moim zdaniem wyglada bardzo fajnie a zdaniem kogo innego moze wygladac np. przeciętnie,bo ten [...]
http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=6&sub=4 Ale jakby nie było wyzej przez ciebie wymienionych to wybierac zawsze zytnie niz pszenne białe?? Graham??W tej tabelce nie ma takiego. Cholerka a masz moze jakies zdjecia tych "dobrych"(zrob i mi przeslij na meila kotik19op.pl)
Będę się cieszyć ale co zrobić żeby było ich mniej ;P Może coś z Atkinsa że wywalić białe: cukier, mąka, ryż i bezwzględnie się tego trzymać? Do tej pory jadłam wszystko tylko mniej oprócz cukru a pieczywo tylko ograniczałam. I zamiast kolacji np. tylko jogurt i jakiś owoc? Nie mam pomysłu nawet na swój jadłospis bo po wywaleniu chleba co zjem na [...]