SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf co to

  • Ja hgh podskórnie ,jak chce szybciej to nowa lisopro jest również do podawania dożylnego dokladnie, teraz te nowe sliny mozna podawac tez dozylnie, zmienili technologie wytwarzania przy lispro i sa lepiej tolerowane, w sumie swieza sprawa bo to jedne z pierwszych szybkich analogow :-)) To raczej woda się zatrzyma w wynika obrzęku itp Logicznie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 23:45:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Na pompie cos tam chyba widać że cwiczę, ale ogólnie wole inny okres jak bf% jest niski i widać dużoooo szczegółów ;-) Co z tego zostanie zobaczymy:) zawsze by mogło być lepiej gdyby nie przeciwności ale znimi tez trzeba walczyć:D bzyku wazne że makro się zgadza:D juz odliczam czas i zaraz ide po czekoladkę %-) Ogólnie to jest dziwnę bo żarcia [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 20:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowilem ci Marian to samo co Przemek. Jest naprawde dobrze a bf jest super jak na okres. Prazki na barkach , zyly na zebatych, tricepsach. Czworki elegancko widac. Na zywo jest 20x lepiej biz na foto.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 09:19:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak na moje, to nawet spadku nabicia nie widać, a bf lepszy :-D Może nie widać ale trochę czuć zwłaszcza poza treningiem ;( Ale chyba i tak mogę się cieszyć że jest jak jest po takim okresie hvjowym... Przemo czyli co może zaczniemy na gumach tylko trenować xD

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-24 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u Wojtka też redukcja trwała mega długo i startów było sporo, ale tak jak w moim przypadku, gdzie wyjdę 2, maksymalnie 3 razy na scenę, a cała redukcja poki co jest jakoś męcząca to wydaje mi się, że nie ma sensu robić odpoczynku zaraz po startach, a właśnie wykorzystać ten okres do budowy ;-) a później ewentualnie lekko zluzowac na jakiś czas, [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-09 15:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiego bf? najniżego %-) ciezko to ocenić, bo każdy ma rejony gdzie trzyma więcej lub mniej smalcu. Jak mówiłem pod pępkiem mam średnio a dwójki pocięte, dupa zassana ;-) Ale bf na jak na zawody być musi. Tzn wiadomo ze jedni wychodzą zlani a jedni mega wycięci. Powiedzmy ze tak po środku. Z tym ze weź pod uwagę ze zawodnicy sa po odwodnieniu [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiem. Ale serio nic nie jadłem takiego co mogło by dać taki efekt. Poza tym dorzuciłem więcej ruchu i nie jadłem słodyczy/chipsów. Co ciekawe bez Mk i GW jadłem niezdrowo i efekt był zdecydowanie lepszy.}:-( Zmarnowałem 600zl i 2 miesiące. Nie polecam.%-) Gdybym nie bał się że szybciej wyłysieje to wolałbym zdecydowanie zainwestować w testo [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-23 11:18:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak wiem. Ale serio nic nie jadłem takiego co mogło by dać taki efekt. Poza tym dorzuciłem więcej ruchu i nie jadłem słodyczy/chipsów. Co ciekawe bez Mk i GW jadłem niezdrowo i efekt był zdecydowanie lepszy.}:-( Zmarnowałem 600zl i 2 miesiące. Nie polecam.%-) Gdybym nie bał się że szybciej wyłysieje to wolałbym zdecydowanie zainwestować w testo [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiem. Ale serio nic nie jadłem takiego co mogło by dać taki efekt. Poza tym dorzuciłem więcej ruchu i nie jadłem słodyczy/chipsów. Co ciekawe bez Mk i GW jadłem niezdrowo i efekt był zdecydowanie lepszy.}:-( Zmarnowałem 600zl i 2 miesiące. Nie polecam.%-) Gdybym nie bał się że szybciej wyłysieje to wolałbym zdecydowanie zainwestować w testo [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W sumie jak Michał to dla mnie na żadnej masie nie był mocno zalany ;) napewno to był bf do zaakceptowania jak na masę, ale nie powiem o jestem ciekawy jak teraz ta masa wyjdzie i ile potem zejdzie ;) Z tym że ktoś ma łatwiej ktoś trudniej utrzymać te suchość to już chyba dużo predyspozycje bo ja zawsze po zawodach dosyć szybko łapie o mmam łapać [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-10 20:07:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na pewno nie tlumaczylem tego materialu tyle dni po tyle godzin aby jakis troll internetowy pozmienial kilka zdan i chwalil sie na innych forach jaki kawal roboty odwalil juz nie raz tak bylo (nie chodzi za pewne tylko o mnie) sa fora na ktorych na pewno nie zyczylbym sobie zeby ten material bym - w tej formie - tj.moim tlumaczeniu za to tu (sfd) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15901 Data: 2010-07-23 01:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny mam ogromną prośbę na co mogę te ćwiczenia z trening na odwadnianie zamienić bo robię treningi w domu: 1.uginanie nóg w leżeniu 2.ściąganie drążka górnego 3.suwnica nogi niżej 4.ściąganie drążka wyciągu górnego stojąc -prostymi rekami Gruszka a ta Twoja koleżanka trenuje, bo Obli pisała że jeśli ktoś ma bf powyżej 22% to nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nad GW też sie zastanawiałem. Ktoś miał na tym jakieś skutki uboczne? Z tego co też czytałem GW nie blokuje. Bralem już yohe ale w ogóle tego nie odczułem. Yoha z firmy Labolic Yohimbina bardziej zdecydowanie nadaje się dla osób z niskim bf które chcą zejść jeszcze niżej około 10% żeby zejść na jednocyfrowy bf lub nawet zaczynać z jednocyfrowym. [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-27 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na 80mcg w 5 miesięcy bez diety zrobiłem 20kg wagi %-) co dziwne a wtedy tego nie widziałem. To mięsa w tym sporo wpadlo bo przy wadze 106 teraz mam bf jak rok temu gdy na wadze było 96. Także chyba swiniomasa niektórym służy. %-) pokaze formę z 4 miesiące będzie co porównywać. Ale co do dawki to zgadzam się z karpiem w moim przypadku więcej [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 42 2. WAGA: 94kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - 118 -udo:- 66 -talia:- 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerawmi 6. DIETA: zbilansowana teras 250b 350w 90tl 4-5 posiłków + białko (Scitec PRO 40g + ser biały 40g + olej lniany 5g)okolo 22 i 5rano 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 2 na PH 8. TRENING: jest Teraz masa [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mg masteronu to się nadaje żeby trochę samopoczucie poprawić albo żeby zniwelować retencje na Antku Ale innego efektu raczej tym nie osiągniesz. Dobrego mast e 400 trzeba dac tyle co Natan pisze minimum. To łagodny środek i żeby to dobrze zobaczyć trzeba mieć mega niski bf. Wiem po spboe co dawał mi A co docietemu kumplowi. A jakieś stosunki [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 10:11:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • po co komu 1g potasu:-? ogranicz go,a problemu retencji nie szukaj w sodzie tylko poziomie bf im wyższy tym więcej wody trzyma ciało 1g potasu to wypacam przez 30 minut sparingów. 4-5g potrzebuje dorosła osoba a co dopiero sportowiec. Zapotrzebowanie na potas u mnie to okolo 7-8g łacznie z zarciem oczywiscie wiec wg wyliczen dietetyka wychodzi ze [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Cytat z regulaminu 19. W finale jeszcze raz podajemy aktualny bf i sposób jego uzyskania oraz wklejamy wydruk z analizy składu ciała.Za każdy procent obniżonego bf w stosunku do startu-otrzymuje się dodatkowe pkt , - 1 % to 1 pkt. I mam w związku z tym pytanie,bo w każdym etapie mieliśmy przyznawane punkty też za BF od 6 pkt. dla tego co [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 14:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Taki jest jego wybor i nie ma co sie czepiac. Zestaw dostal na bf i ta test prowadzi w swoim stylu."-> Nie rozumiem sytuacji, kiedy takie cos pisze moderator dzialu. To jest sfd, nie bf i kolko wzajemnej adoracji. Wg mnie, jezeli byla umowa, ze test ma byc przeprowadzony na sfd, to powinien zostac przeprowadzony porzadnie, w stylu za [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18293 Data: 2007-06-28 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsr ile wg Ciebie można i warto lecieć na Mk a ile na GW?planuje brać zamiennie zima masa to Mk i tu pilnując glikemii bym leciał np od listopada do kwietnia.gw w okresie letnim 2 miechy on 1 off. Dawki planuje standardowe 30mg Mk 20mg GW. Do tego oczywiście leci cała tablica mendelejewa.test nandro tren bold może ment slin prała ,metformina suple [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-08 19:55:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)