bank

[...] Cop i Belfort a oni biją baardzo ciężko, ze Stannem sam stawiałem, że dostanie KO a jakoś Stann go nie posadził a kilka razy naprawdę mocno przyp******ił.. teraz Wand ma na bank słabszą banię niż w Pride, ale myślę, że wciąż nie jest słaba i potrafi przyjąć. Taki już trochę mit o słabej szczęce Wanda powstał. Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]

izzik bedzie miał zastuj na bank zle enan rozpisałes

[...] z przodu 500 mg? zeby zrobic lajtowy frontloading (w koncu sie zmobilizuj i poszukam takiej tabelki ..ona duzo wyjasnia tzn za pol godzinki juz powinna byc i cie przekona na bank) dodatkowo front moze przyspieszyc "wykopanie" omki czyli zamiast czekac 3 tyg moze wykopac po 2 (acz nie musi) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Ja jeszcze nie wiem co będę robił w tych dniach, ale na Mayday jadę na bank.

Testosteron Enanthat 400 400mg / ml 10ml -> Ta na bank

Dzięki thomas 85, chociaż słyszałem, że kumpel mojego kumpla kupił żółtą livestronga we Wrocławiu! Nie wiem dokładnie w jakim sklepie, ale w sobotę jadę i poszukam po sklepach. W Poznaniu na bank nie ma, bo mój brat wczoraj był i nie było:(

kolego a ankieta jest na pewno prawdziwa??????bo widze po twoich wypowiedziach że na bank nie,jak już kiedyś tobie napisano ZAPRASZAMY DO MISKI to my to samo zrobimy,sterydy to daleka przyszłość dla ciebie

Kulturystyczny na bank odpada siedzialem w tym z 6 lat I teraz ciezko mi sie przez to rozciaga. Raczej chodzi mi o wielostawowe z funkcjonalnymi np wyciskanie,podciaganie ,martwy,podrzuty,zarzuty. Itp tyle ze robione do 5/8 repsow nie wiecej.

[...] alat i aspat nie wiele mowia o stanie wątroby tak naprawdę Trzeba poszerzyć diagnostykę Będziesz wracał na cykl założysz tutaj temat i pomoże Ci się wszystko rozpisać Na bank masz bloka wracając na testosteron od lekarza ogarnij heparagen na wątrobę i daj 3*100 mg przed posiłkami Ogólnie to ogarnal bym 2 op i poleciał 10 dni 3*200 mg i [...]

Po takim planku na bank miesnie będą jak skala ;-)

nie pamietam dokladnie ale powyzej 5kg na bank, ale wtedy dieta byla zapieta na ostatni guzik ;] co do treningu to wtedy nie mialem zbytnio czasu ale minimalnie w tygodniu 2 razy czasem 3 + interwaly, (glownie bieganie) gdzy mam tendecje do lapania fatu poprostu raz a raz b

Przepraszam ... nie dałem diety ;p dieta jakieś 1500 -2200 na bank kcal mam a ćwicze 2 dzień z nowego planu ;p

wiem ze to troche dziwne ale mialbym mimo wszystko ta mobilizacje.Na bank o 16 te treningi?fakt musze sprawdzic autobusy i najwyzej popytam przechodniow czy wiedza gdzie to jest

[...] Masti powie czy może być skrócony nie bede cudował z nagrywaniem 100x skoro to pierwsze ćwiczenie i tak będę poprawiał . Rutkow- jakby Ci filmik przycięło przy 8repsie to na bank bym nie pisał "NIE ZALICZYĆ NIE ZALICZYĆ"(bo ja od tego nie jestem) zdarza się , baterie padły to co miałem robić? A myślałem ,że to ma być zabawa%-) pzdr Zmieniony [...]

no właśnie byłem dziś u ortopedy sportowego ,ale nie gadałem nic o operacji,bo przyszło mi to do głowy jak już jechałem do domu pewnie kvrwa jeżeli jest taka opcja(bo na bank jest,skoczkowie narciarsy takie coś robią często)to w hvj siana :(((

W sumie mam zapas ProloJelfy na 12 tygów by starczyło ;) Nad Hcg też się zastanawiałem ale myślałem, że się obejdzie. No a co z ATD, to też ważny temat dla mnie bo te moje suty trochę niepewne na bank będę musiał coś zapodać podczas cyklu?

czesc latek ma 22, wiec jest dorosly, supli nie wcina innych na bank poza aminokwasami, przeciez gdziesz je musialby trzymac, z tego co sie rozejrzalem w pokoju to nic zadnych opakowan po suplach, ale po polkach i szafkach to juz nie bede mu sprawdzal, podstawa to prywatnosc. chociaz dzisiaj z nim porozmawiam jakie ma wyniki na silowni, co ile [...]

Doker777- moim zdaniem bierze koksy i to na bank =]] a na samych suplach to raczej nie bo dieta tez wazne :P:P z tego co wiem to pudzian miesiecznie wydaje okolo 2,5-3 tys na same odżywki :P tommac20- mylisz sie =] pudzian jak zaczynał swoją kariere to był chudy jak patyk :P:P

[...] nie mam żadnych zakwasów - a ustanawiam tam np. rekordy. Tyrolex22 - NIE MA TO DLA NIEGO sensu. Starczy zakres > 6 powt. i też da radę. ALE PORZĄDNY TRENING. DOCISKI, WZMACNIANIE ROTATORÓW, TRICEPSA, TECHNIKA, MOSTEK => na bank tego nie ma, niczego ze wspomnianych. Stąd brak wyników. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-12 22:22:57

obetnij węgle do zera na pare dni przed maratonem zamiast węgli same aminokwasy trzaskaj+dobre źródło energii oleje i pompa oraz ból nie powinien być uciążliwy a jak sie pojawi bo na bank będzie to szybciej zniknie,przynajmniej takie jest moje pokemonowe rozumowanie