artykuły

Tank, ja odnoszę wrażenie, że jak by nie było to według Ciebie będzie i tak źle. To z tego artykuły który mam przetłumaczyć. Ze schematu minowania wynika, że były trzy mozliwości zniszczenia sali. (zabezpieczyli się na kilka ewentualności) Ładunki były tak rozmieszczone, że nie ucierpaił by nikt znajdujący się poza widownią (na której były tylko [...]

Co do ilosci bialka to napisalem, ze zazwyczaj ekomorficy lepiej buduja mase gdy ilosc bialka jest troche mniejsza niz 2g/kg- na pewno sobie tego nie wymyslilem Co z tego ze art jest z gazety? Poczytaj sobie arty z tiny, przyjaciolki itd...o dietach 1000kcal czesto pisza je dietetycy, doktorzy...- czy to oznacza ze maja racje? W czasopismach [...]

w ramach uzupełnienia: wiele ciekawych informacji: http://www.obcasy.pl/witaminy/ Co to są witaminy?: http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/wit_1.html Zestawienie witamin podobne do tego, które zamieściłeś: http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/wit_3.html Podział, funkcje, źródła, zapotrzebowanie, ciekawostki: [...]

co do ekonomii - rynek jest dosyc szczelny - przypomina balon, nie mozna oczekiwac ze przy spadku cen popyt bedzie rosl w nieskonczonosc - jesli obnizasz ceny to w koncu doprowadzasz do sytuacji, gdy podaz przerasta popyt i automatycznie pozbawiasz sie sporej czesci zysku - to nie artykuly pierwszej potrzeby zeby schodzily bez konca - jesli [...]

Sorki Stara,ale: 1-ARGUMENTACJA JEST MAŁO POWAŻNA...BY NIE POWIEDZIEĆ ŚMIESZNA- BO NIE MA DRUGIEGO TAK INDYWIDUALNEGO PROGRAMU, JAK TEN CYKLICZNY 2-DOSTAWAŁEŚ JUŻ WIELE RAZY PLAN I ZAWSZE KOŃCZYŁIO SIĘ TO ...ZMIANĄ PO KRÓTKIM CZASIE... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

_ZAPALA_ TUTAJ nie pogadamy- czytaj pkt. 1 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Mamy tutaj zasadę, że KAŻDY swoje pytania pisze W OSOBNY TEMACIE. To tak dla janosci i porządku, bo potem nikt nie wie o co idzie. Pmożem,y ale pisz osobny temat. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

niedługo ukaże sie film z zawodów, a takze artykuły w lokalnej prasie, zapraszam wszystkich za rok , termin postaram sie podać wcześniej niż to miało miejsce teraz, wszystkich którzy posiadają filmy i zdjęcia proszę o kontakt. Z pokora przyjmę również wszystkie uwagi (które postaram sie wyeliminować za rok ) i chetnie wyslucham pochwal (zeby [...]

Poczytaj artykuły podwieszone i inne dzienniki. Kaloryczność głodowa (jem 3x więcej, mam 160cm wzrostu), dzieci w wieku 10 lat jedzą więcej. Po pierwszym poście widać, żeś ogarnięta. http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html http://www.sfd.pl/-t752315.html [...]

http://www.zyjwpaleolicie.pl/?p=1938 http://www.zyjwpaleolicie.pl/?p=1906 Zainteresowały mnie te artykuły. Autor pisze, że długie bieganie jest szkodliwe. Lepsze są sprinty, a jeśli chcemy przebyć większą odległość to powinniśmy maszerować. Zmieniony przez - senku w dniu 2012-07-12 22:17:27 Zmieniony przez - senku w dniu 2012-07-12 22:21:21

OKI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Witam. no w koncu przekopalem sie przez gestwine postow na tym forum i doszukalem sie tych ktore mnie interesuja :P Linki podane przez Michaila byly bardzo pomocne ... Ok no wiec zaczynajmy ... Zdcydowalem sie na trening ACT i przegladajac temat o nim znalazlem prawie wszystko co mi bylo potrzebne ... :] A teraz was pomecze o to czego nie [...]

Kiedyś czytałam obszeryne artykuły medyczne na temat glukozaminy- był to okres jak pierszy raz poszłam na siłownie i też mnie wsszytskie stawy zaczeły boleć i z tego co się oriętuje to nie stwierdzono medycznie aby glukozamina w jakikolwiek sposób pomagła. Nie ma takiej substacji która mogła by wywołać wzrost chrząstki- podobno. Ale może w jakiś [...]

[...] stara się was przekonać ze dieta zbilansowana to metoda sukcesu (chodzi oczywiście o Darraka). Wystarczy spojrzeć do Jego dziennika. Dodam, że warto przeczytać poniższe artykuły http://www.sfd.pl/Diety_g%C5%82od%C3%B3wkowe-t384532.html http://www.sfd.pl/Diety_g%C5%82od%C3%B3wkowe__ca%C5%82a_prawda_o_nich.-t60467.html [...]

Co do boosterów nie bede sie wypowiadac, poniewaz nie stosowałem. Co do suplementów w SW - tutaj znajdziesz artykuły dot. tego tematu. http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1626/wplyw-glodowki-na-zdrowie-i-metabolizm-kilka-interesujacych-faktow- czyli ten jak i wiele innych artów piszą informacje nieprawdziwe. Restrykcja kalorii jest umiarkowaną glodówką. W ogóle cała redukcja. Każdy art traktuje o przyspieszeniu metabolizmu anizeli spowolnieniu.

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1626/wplyw-glodowki-na-zdrowie-i-metabolizm-kilka-interesujacych-faktow- czyli ten jak i wiele innych artów piszą informacje nieprawdziwe. Restrykcja kalorii jest umiarkowaną glodówką. W ogóle cała redukcja. Każdy art traktuje o przyspieszeniu metabolizmu anizeli spowolnieniu. Informacje sa prawdziwe, [...]

[...] naramiennych Na koniec jeszcze rotacja zewnętrzna i wewnętrzna po 2 serie Dobrze się czułem tego dnia i postanowiłem zrobić brzuch. Skorzystałem z rozpiski Roniego z jego artykuły nt mięśni brzucha. wznosy nóg leżąc na ławce(odwrotnie na skośnej) ccx15x4 Cable crunch(allachy) 15x15x4 Side plank 4x15(sekund)x4(na stronę) Pamiętam jak na [...]

Jak masz pisać FBW, to nie pisz wcale, albo najpierw poczytaj różne artykuły ... ; ]

za duzo tego .. a zwłąszcza na taki mały staż ... co do treninug proponuję : grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (cykl II budowanie masy ) ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami [...]