all

to co nas robisz w bambuko all ? przeciez to kotka a nie kot :D

first of all to gratulacje kazam: nie gadaj ze na Cypr jedziesz , ja tak samo

Wasal - ja cisne do Tunezji w tym roku! 1200 zl/tyd all-inclusive! Alko za darmo, 4 posilki dziennie - goraca sprawa! A do siostry dojdziemy, spokojnie spokojnie =)

art- kiedy jedziesz do tunezji ? Chyba nie w wakacje bo sie ugotujesz chlopaku, jedz tak wrzesien/pazdziernik wtedy mozna jako tako oddychac a co do tego all-inclusive to nie jest takie dobre jak ci sie wydaje, bedziesz caly czas na***any chodzil Ja to mialem jak bylem w turcji i normalnie ci powiem ze gorzej wymeczony wracalem niz jechalem No [...]

MArcopolo hmm ciekawa rozpiska mam pytanie: Oprócz wyciskania nie robimy już innych ćwiczeń na klate? Co z innymi grupami mięśni? Z góry thx Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] mi sie zrobić tym ciężarem po te założone 5 powtózeń to sorki ale uważam że potem już nie bede miał tyle sił co na początku i za****a nie zrobie znów 5 ruchów.?? Przeciez mięśnie się męczą i nie będą w nieskończoność miec tyle sił co na początku??? Jak Ci się udaje to zrealizować?? Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

%) ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-10-13 14:42:40

No widziecie ? wystarczy byc milym a nagroda sama przyjdzie Dziekuje za soga i oddaje + tez tobie Pozdrawiam all ekipas ...

"A wczoraj ok 23, kolega moderator dzialu Szatnia, zamiast kasowac pornografie, prezyl sie na golasa przed kamera i wysylal swoje fotki " BUAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHA widze krasnal że jednak masz poczucie humoru Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] scammer until you have checked with everyone and the monitors of the board because this isn't GNC and stuff takes times and sources do have a life out side of selling Check all references when checking out a source and NO references means No business from you A deal that is to good to be true usually is. If you order, then order small and [...]

Strongbart: odpowiedz mi dlaczego za duzo ? ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

a mi sie wydaje ze mauo wiesz ... najpierw poczytaj a pozniej sie udzielaj mozna brac tak 5-15g glutaminy na dzien ... i nie wplynie to na "ta wchlanialnosc" (-% ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Niejestem pewien kolejności. Czy w ogólnorozwojówce powiinny być x2 brzuch, a może dodać bica 1... Jest coś na nogi, jeśli mam TYLKO sztange i obciążenie ( NIE NA KRĘGOSŁUP )... Z gury Dziemki all :)

Jeżeli już kupować, to najlepiej takie bcaa, które zawieraj go w sobie jak najwięcej a nie 50%. Np. All Nutrition BCAA 2:1:1 zawiera 90%. Kreatyna ok.

SON powiedz co to za wynalazek to HMB ultra sciteca za 65 zł?To brzmi podejrzanie.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] Wy przyjeliście jako pewnik), określając ją mianem "suboptimal" i mimo wszystko sugerują podaż 25mg aminokwasów aromatycznych/dzień ("...but taking all the above into account the recommended best estimate of total aromatic amino acid requirement is set at 25 mg/kg per day") w formie Phe, Tyr lub Phe+Tyr(wyraźnie [...]

program najwyzszych lotow,to niestety nie jest. zbyt maly nacisk polozono na ciezkie cwiczenia zlozone. sa przysiady,lecz juz plecy potraktowane sa po macoszemu,ze o przywiazywaniu zbyt wielkiej uwagi treningu ramion-nie wspomne. zreszta...nie o tym chcialem. mysle,ze wizyta u lekarza-specjalisty,to najlepsze,co mozesz zrobic na poczatek. opierasz [...]

A więc po wysłuchaniu waszych rad, za które bardzo wam dziękuje mały update z aktualną gramaturą każdego posiłku: I posiłek Platki owsiane 100g 200ml mleka (2%) 2 jaja kurze całe ok 120g 15 g orzeszków włoskich Kcal Białko Tłuszcze węgle 680,65 29,6 27,13 83,4 II posiłek Twarog chudy 100g łyżka oliwy 10g warzywa Kcal Białko Tłuszcze węgle [...]

[...] okiem na inne ostatnie posty na forum , ktore z ich tematem maja gowno wspolnego a sa tylko miejscem wyzywania sie brucea z cała reszta????? To juz sie stalo nudne człowiek wchodzi poczytać a tu zamiast czegos na temat w co 2 poście ta "ekipa" wyzywa sie !!! :((( Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"