all

http://www.youtube.com/watch?v=VaTpYI__u8E&feature=g-all-lgv na końcu olympia:-)

http://www.youtube.com/watch?v=T6MenXalcpY&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=L2gAR2k-AZY&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=52Hf4OLxBdw&feature=g-all-u

luknijcie: http://www.youtube.com/watch?v=VU7E7dsBh5w&feature=g-all-lgv

http://www.youtube.com/watch?v=3twpt3H0m_0&feature=g-all-u

Witam All

Witam wszystkich uwaznie przesledzilem ten cykl i uwazam ze jest naprawde dobrze;),mam jeszcze prosbe do Ciebie kojot15 jak bys to tego co brales dawkowal GAIN BOLIC 6000??? bo zamierzam zrobic sobie taki cykl;) i nie mam za bardzo orietacji jak to ulozyc...co do diety to rowniez nie mam zaplanowanej ale odzywiam sie potrzebnymi skladnikami.Takze [...]

Jarusia nie ma - i nie wiem za bardzo o co tu chodzi w tym konkursie majowym z tymi MU , może ktoś wie? http://www.youtube.com/watch?v=ZQ85rKpc-Pw&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=AzfMTFrZnzA&feature=g-all-u

Łukasz - Musisz zrobić próbe. Miałeś na wiosnę spróbować i nic. http://www.youtube.com/watch?v=QIMSEsun4dA&feature=g-all-u

A tu nunafish (słabo) 10x, myślalem że jest z nim lepiej, a on kurde zaczyna prezentować moją formę - ja z 30 kg mam 11x. http://www.youtube.com/watch?v=djZehEUN3uU&feature=g-all-lik

[...] na ten mój trening, podciągłem się kilka razy i stwierdziłem że ,,do dupy trening''. Poszedłem na moją siłkę wzielem 20 kg przywiesiłem do pasa i dopiero zaczął się prawdziwy trening, nareszcie poczułem że się podciągam. Później 200 pompeczek , wyciskanie na klatę i byłem szczęśliwy. http://www.youtube.com/watch?v=BVUThq726Rc&feature=g-all-u

Weście się wypowiedzcie na temat tego filmiku - jest podbijanie kolan schowane, roch na 80%. Wziął i mnie pobił pobił , a ja się tak orginalnie pokazalem. Kurde chyba walnę taki nie publiczny filmik taki jak on, ciekawe ile wyciągnę. http://www.youtube.com/watch?v=Ruf7MppvbnY&feature=g-all-c

http://www.youtube.com/watch?v=hdwKc4rxGP0&feature=g-all-u

http://www.youtube.com/watch?v=WDMLGRzwkX0&feature=g-all-u

I tu na YT. http://www.youtube.com/watch?v=D9fniwAhvUg&feature=g-all-c

63 Pull up w 1 minutę. http://www.youtube.com/watch?v=TMiGn2pYeNo&feature=g-all-c

All modes allow a maximum of 30 seconds of rest between each level of your tree. Wszystkie rodzaje podejsc pozwalaja na maksymalna 30 sekundowa przerwe miedzy kazdym poziomem twojego drzewa/ Jednak 30 sekund Łukasz . Wyczilem to. Zrobię jeszcze jedną próbę. Wlaśnie trzeba spalić te żarło. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-12-24 21:27:30

Co wy tak kurdę cicho ostatnio siedzicie, Wiosna nadchodzi , ja dostaję mocy czuję to. Oto lista na dzień dzisiejszy. Leader Board E_P_C- 30 reps l1BmOjW58qQ Male Lightweight <165lbs 1st- markcunanan- 31 reps* zf0fICkbHww 2nd- bork- 28 reps* qYk_o1TnPZc 3rd- mhockey9090- 23 reps* H3SlHNrpYaw 4th- OutdoorBrah- 17 reps* 8ZdVl7-iCiU 5th- squeak419- [...]