SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 193200

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
Łukasz dawaj tam na Kalistenkę, więcej ludzi itd;
To Ci powiem jest dobre, czyli takie wezwania, bo można zaliczyć odrazu trening i się sprawszić.
Ja dzisiaj zrobiłem pierwszą próbę, ale bez filmowania np;
5 serii z 1 minutą przerwy pomiędzy seriami.
Wyszło mi tak 27 , 11 , 10 , 10 , 10 - kurde coś cieńko, ale siłowo więcej nie dałem rady , ale zamieżam skręcić taki filmik.

Tam jest jeszcze max pnd w 5 minut, też ciekawe.

Dawać panowie powygłupiamy się trochę w siłowe podciąganie - bo takie są tam zasady.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58816
Tam jest zdecydowanie więcej zapaleńców,bo tutaj to by nas może było ze 3-4 osoby...Też właśnie myślałem o tych 5-minutowych próbach w seriach i o największej liczbie powtórzeń.Na pewno będę robił takie treningi w tym miesiącu i powinienem coś nakręcić :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
lukix
Tam jest zdecydowanie więcej zapaleńców,bo tutaj to by nas może było ze 3-4 osoby...Też właśnie myślałem o tych 5-minutowych próbach w seriach i o największej liczbie powtórzeń.Na pewno będę robił takie treningi w tym miesiącu i powinienem coś nakręcić :)

Łukasz to dawaj - Pobawimy się, zawsze jakaś motywacja.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58816
Zapowiedziałem już swój udział na kalistenice,dokładnie 3-minuty po Tobie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
lukix
Zapowiedziałem już swój udział na kalistenice,dokładnie 3-minuty po Tobie :)

No to super Łukasz.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58816
Czy super,to się okaże..

Mariusz-jak tam Twoje muscle? Do 20-go będzie zaliczone 26? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
Łukasz nie mam już formy , a więc 20x Mu. będzie - więcej nie dam rady.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58816
Przecież masz zaliczone już 21 w półfinale? Będzie dobrze.Bankowo powalczysz o pobicie tego rekordu:) Ciekawe co tam Mateusz szykuje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
44 Zefa.

http://www.facebook.com/photo.php?v=502637796415312 

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738
I tu na YT.


Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

BIEG NA 1 KM

Następny temat

Kolce do biegow przeszkodowych

Wiecej