all

[...] cybork Czytałem o nim trochę to fabryka chemi dużo by pisać , ma zdrowie bo nie jeden z Nas przekręcił by się na samą myśl że można się faszerować taka iloscią śrdoków przez all the year . Ja wiele razy wspomnałem ze to nie jest mój avatar w galerii sa moje zdjęcia : http://www.sfd.pl/Zimowa_forma_%3B%2D_-t313023.html Jego foty dla [...]

No tak patrzyłem na Niego i za rękę coś tam się trzymał, ale jak zapewniał że all ok, to dobrze Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-02-25 23:00:48

5,500 to juz nie jest 1 posiłek 1 posiłek to 1-1500 5,500 to już jest cały dzień,nawet jeśli zjedzony w 3godziny bądźmy szczerzy,tez sobie tłumaczyłem że to w sumie 2-3h,jeden posiłek ale tak nie jest! to na masie może byc zgubne nie dla każdego,ale jeśli widzisz niepokojące objawy to od tego bym zaczął jest jeszcze inna kwestia iifym na reduckji [...]

[...] się w lustro, won z wagi i od centymetra.8-) A co do ciuchów - jeśli bluzki się opinają to fajnie jest - jak prawdziwy pakier }:-( A jeśli spodnie też to ganiaj w dresiokach %-) A myślałem, że to ja świruję bo zamiast latać z sixpakiem gdy dookoła wszędzie mam laski - turlam się od budynku do budynku :)) We are all gonna make it broo \-)

REDUKCJA DZIEŃ 61 KOŃCZY SIĘ 9 TYDZIEŃ: DT DNT t1:370/120 120/120 4 siłowe t2:350/80 50/80 4 siłowe t3:350/80 50/80 4 siłowe t4:300/80 50/80 4 siłowe t5:300/80 50/80 4 sił + basen/spacer/góry/rower t6:300/60 50/80 4 sił + basen/spacer/góry/rower t7:250/60 50/80 4 sił + basen/spacer/góry/rower + 1HIIT [...]

Jak dla mnie BA + cytrulina + arginina + AAKG + kofeina + efedryna jest ok :) Wczoraj na treningu całkiem fajnie, ale bez drżenia rąk, zjazdów itp. Wszystko od dawek zależy, chociaż ja na oko sypie ;) Aaaa i jeszcze spalacz z All Nutrition ;) Ale to tak bardziej hmm, żeby było ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-05-04 14:48:21

Najniżej z bf udało mi się zejść przy pierwszej redukcji, byłem wtedy na urlopie półrocznym więc leciało no stress at all i tak się wtedy czułem. Pracę mam stresującą, zbadałem kortyzol ostatnio i ponad normę oczywiście, a tak czułem..... Myślałem o andro ale droga zabawka{{:-(, aż takiego parcia w tym roku nie ma:-) Zmieniony przez - Leon_ee w [...]

jesli interesuje Cie SUper Hero program to zapraszam: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Super_Hero_Program__plan_treningowy_wg%2E_Christiana_Thibaudeau_-t1096978.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

[...] 10 min :P A z ręką na sercu jak mi to posmakowało - mógłbym jeść cały czas tak :P A w DT kiedy mam 250w to już dopiero szaleństwo :P Nie wspomnę już o fajnym samopoczuciu all time - i wbrew pozorom nie chodze głodny mimo mniejszych porcji, nie ma tej zasady rzadko a dużo - co też może wyrabiać złe nawyki że jak już jemy to musimy się [...]

[...] Mistakes to Avoid If you're going to try 5/3/1, avoid these four common rookie mistakes. 1. Don't customize. This applies to any program published on this site, but it especially matters for 5/3/1. You must do the program the way it's written. People ask the craziest shit. "Can I combine 5/3/1 with Westside for Skinny Bastards?" Why not just do [...]

dobra spadam panowie dzięki ! all sya !

fap all day everyday bro%-)

Pan śmierć rozwalił all :-))

[...] zaszczepić... ogladałem z partyzanta dziennik teraz bede ci sie wpisywał co yest korwa świeżak??!! czego Ci brakuje??!! sztanga jest krazki na siłće sa czego ci brak musisz je kochać tak silnie jak je nienawidzić do roboty dajesz rade kjest dobrze prioghres all time tak Między Nami Sam Na Sam Z Krążkami Nikt Mi Nie Da Tego Co To Właśnie Da Mi..

może przez enzymy które będą zabronione od nowego roku ale nie wiem tak czy siak gdybym wiedział bym wstrzymał kasę do świąt all tanieje

[...] Podobny jak tutaj: http://www.sfd.pl/VI_RUNDA_KONKURS_BITWA_NA_%C4%86WICZENIA_MARIAN_17_jednor%C4%99ki_morderca_-t881395.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all //Ale tak jak ktoś skomentował, w wersji Knife'a, czyli schodkowo: 1 na lewą, 1 na prawą 2 na lewą, 2 na prawą ... x na lewą, x na prawą Robiłem bez późniejszego [...]

Jedna z moich ulubionych odżywek. :D Co do ceny i działania jestem z niej bardzo zadowolony. Polecam all.

Tom - no to masz! Dzień Treningowy: "Wzburzone tętno jak ocean, Halo Ziemia! Kilka sekund dzieli piekło od zbawienia. Nie ma dróg na skróty, Odwieczny konflikt sumienia. Główna rola w sztuce życia, Opatrzności teatr.." O.S.T.R. - All My Life - prod. Killing Skills https://zapodaj.net/images/26b25262f9f73.jpg Trening Plan B - Przysiady [...]

a powiedzcie mi co sądzicie o planie "armagedon"? zastanawiam się nad nim, ale czytałem że kończy się to przetrenowaniem. Jaki plan polecacie? dzięki za odpowiedz i pozdrawiam all.

dzięki chłopaki za sogi ...:) Odbijam również..Jeśli chodzi o ten plan co podałem to dla mnie jest naprawdę dobry.....po treningu moje ramiona są napompowane jak trza :D wadą jest to że sie pojawiają rozstępy...:( . ale ja jestem przygotowany na to i zabezpieczony. POzdrawiam all