all

berry ale licza sie dobre checi:) patryk-znam Cie z innego postu...pracuj bardziej nad ortografia niz nad masa:P LOL Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

[...] ?? Ostatnio dowiedzialem sie ze w takim mlodym wieku jak bedziesz cwiczyl to bedziesz mial reumatyzm na starosc i ogromne problemy ze stawami. Tak wiec uwazajcie na siebie bo nim szybszy przyrost tym bardziej niebezpieczny. Byc moze teraz sie z tego smiejecie ale za parenascie lat poczujecie skutki pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

witam all a wiec postanowilem ze jak mi jeszcze przez nastempne 2 dni nie przejdzie opuchlizna ide do lekarza :( a jutro jeszcze mam trening :)))) i besde cwiczyl na maxa troche nie komfortowo sie czuje z tym palcem ale daje sobie jakos rade chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

[...] krzywy "koniec" tego palca... smiesznie wyglada, hehe... :] Co do intensywnosci cwiczenia to mialem okres jak juz cwiczylem troche (kilka miechow) i zaczalem cwiczyc codziennie oprocz niedzieli... zaluje, bo dzisiaj moglbym byc wiekszy. :( Ale od przedwczoraj zaczynam znowu (od ACT czy jak mu tam...). :] -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

ale przezywacie te fury jedyne samochody to japonskie samochody a swoja drogo to ja mam 500 zdjec ale samej toyoty supry a wszystkich to nawet nie liczylem SORY WODÓR za ten post ale jakos tak wyszlo pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

[...] do czasu cos wypije, albo na imprze, albo z jakiejs okazji, albo od tak pojdziem na browarka - wydaje mi sie, ze w niczym mi to nie przeszkadza, jak w umiarkowanych ilosciach... tylko troche brzuszek tak jakby mi rosnie. :] Bo glos to juz mi sie dawno zmienil. Zobacze, teraz juz cwicze i sprawdze te zaleznosci. ;]]]] -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Hehe, ja w ta sobote ide na impre do kolezanki... zaprosila mnie, bo bardzo tego chciala (zebym przyszedl znaczy sie ;]]] ). :] Zobaczymy jak bedzie... :o Dopiero co zaczalem wracac do formy i nie chce mi sie za bardzo znowu zaczynac... ;]]] No ale, czego sie nie robi dla dobrej kolezanki. ;P LOL -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] potem jak kazdy miesien, tak i ten musi miec czas na regeneracje. :] Tak mnie sie zdaje, ale nie mam w tym doswiadczenia - nigdy mnie zaden kaloryfer nie rajcowal (moze dlatego, ze lubie dobrze zjesc i czasami duzo wypic, wiec trudno by mi bylo... chociaz, przez pewien czas mialem kostke, ale obrosla w tlusz :]]]]] ). -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

ja chyba bede musial zaczac sie rzezbic... bo mi wlasnie rzezba zanikla, hehe. ;]]] -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Hiehie, to sie nazywa zew natury - JEEESC. ;]]] Ja sie nie rzezbie, bo ja zawsze glodny jestem, a co by dopiero bylo, jakbym na diete pzreszedl... ;P -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

:] No i co - ja mam ok 18cm w nadgarstku, a nad kostka cos kolo 24 czy cos... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] raz wydaje mi sie, ze jest mniejszy (bo chyba jest), a raz wydaje mi sie, ze jest taaaki duzy. :] Ale szczerze mowiac zazdroszcze mu - jest silny jak cholera i wycwiczony swietnie (normalnie chodzi na rekach, breka nawet zakreci, staje na jednej rece na skrzyni i sie buje :]]]] ). No coz... nie kazdy moze byc heman. ;] -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Heh... moze ja tez powinienem sobie siakies cele w obwodach wyznaczyc... :o Nieeee, nie chce mi sie, bo jeszcze w kompleksy popadne. ;]]]]]]] -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] muze dobrze w proporcjach 3/4 znanej + 1/4 nowosci (ja tak z regoly robie). Do imprezek na kompie (jak kogos np nie stac na dobry mixer i sampler) to polecam VTT (Carrot Inovations), jest za***isty, ma mozliwosci definiowalnych fx, plynne przejscia, playlisty i auto dj. :] Sam kozystam z VTT jak mam kompa na imprze. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Hehe, no - niewiele ma to wspolnego z kulturystyka... :] A, btw, jest mozliwosc zalozenia dzialu np w hobby o muzie??? :o Tzn nie muzyka, film i ksiazka, a tylko muza, dj, skrecz itp? "Imprezowo" Byloby fajno. :]]] BTW, kto dal mi soga?? :o -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

hehe, ot szczescie ALE CO TO MA WSPOLNEGO Z DYSKA... ;]]]] Powinnismy DLA 16-LATKOW zrobic jako osobny dzial, obok terningu, hehe... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] pustka ciemno jak (...), ledwo taksowki potem po nas przyjezdzaja. ;]]] Mozna se przejsc sie nad wode, zarcie jest w barze, piwo tez, a z nami zawsze cos tez sie przyniesie+nasz sprzet. Jest ql, dawno nie robilismy... :( Ale jak bedzie dobrze to w sobote kolezanka mnie zaprosila, moze pojde... nie wypada odmowic. :> -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Kiepski jestes - ja na trzezwo odwalam mixy... :] Hehe, ale qmple mi mowia, ze dopiero jak jestem podciety to mozna przy tym tanczyc... ;]]]} Przesadzaja... :P Ale tak serio to lubie z 2/3 browce wypic przed rozkreceniem konsoli. :] Nie wiem czemu... Hehe, rutyny (K44). -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] spalem do 1, ale byl sajgon. :]]]]] Ale nie jest zle - juz sie dobrze czuje i jutro ide sobie trening zrobic. Co do odzywek, to sie zgadzam - wpierw docen to co masz, bo potem nie bedziesz tego mial, a bedziesz chcial to miec i wtedy zeby to miec wezmiesz to czego teraz nie bierzesz (czyli odzywki) :]]]]]]]]]]]]]]]]] -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

[...] np. ja bym 80kg podniosl, bo nie probowalem nawet, ale 70 podnosze luzik (a waze 76, wiec chyba dobrze). Narazie jestem cienki, bo mialem zajedluga przerwe i nie probuje narazie szpanowac osiagami (bo i tak nie ma czym... hih). Ale mysle, ze 90kg to by mnie w lawke wgniotlo. :D BTW, nie az tak sila zalezy od budowy... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]