monohydrat lub pirogronian piro ponoc lepsza najlepiej polaczyc obie 'kretki' ... ale budzet troche maly ;) ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-08-22 21:12:46
mono w proszku - 300 g - 59.90 piro w kapsulkach - 200 kaps - 119.00 ceny ze stronki Olimpa Połączenia monohydratu z pirogronianen: po treningu 5g mono , nastepnie na sen: 5g piro (czyli 8 kaps) Najlepiej stsowac ja przez okres 6tyg. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
tak wystarczy 5-6g dziennie w dni treningowe: 5 g monohydratu (bezposredniu po treningu) w dni beztreningowe: 5 g monohydratu (rano... na czczo) ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-08-22 21:37:09
tak wystarczy jedno opakowanie mono w proszku ... faze nasycenia niech Sobie daruje bo straci wiecej kreatyny... a efekty nie beda wcale lepsze... od brania 5g dziennie. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
:) Brylin hehe ja przepisy to mam juz dawno w głowie ale chodzi o urozmaicenie :)))) ale już sobie poradziłem jjem to na ostro a raz na jakiś czas z sosem grzybowym Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
www.madbarz.com/all-routines Polecam i pozdrawiam, sam stosuje. Jest wiele rutyn na brzuch, poszukaj. A i gdy rozwijasz brzuch, rozwijaj koniecznie prostowniki, bez tego później możesz mieć problemy z kręgosłupem. Nie ma czegoś takiego jak sam brzuch. Rob cały środek (core) albo nic. I pogratuluj trenerowi wiedzy.
heh, ja zaczalem od byc tzw. sezonowcem chociaz moze nie tak do konca, glownie to dla lepszej samooceny i zeby ogolnie lepiej wygl;adac i nie bac sie przejsc po swim osiedlu zaczalem w maju zeszlego roku i cwicze do dzisiaj i jestem z siebie dumny edit : sog 4 all Zmieniony przez - Miskov_18 w dniu 2005-05-19 20:02:01
[...] juz dostales wiec nie da rady hyh. BTW w pupie mam juz 400mg prolo - 200mg e5d i 20mg metki dziennie. na 8dniu cylku jestem. Wiec zastanawiam sie czy schodzic na 15mg mety z 20 ma sens? oslonki etc all laduje, sylimarol, omega3, b-complex, cynk itp + suple oczywista sprawa. Juz sie goobie co lykam codziennie tyle tego. heh musze zapisywac :)
Cholera, błąd strzeliłem. Miało być o zjeździe z 20 na 15 a nie 25 Owszem, uczucie porannego spięcia jest fajne. W sumie miałem tak na winie, jak wypadła mi na 1tydz siłownia a kuracje kontynuowałem i na suście ruskiej jak pierwszy raz ją brałem :) Fajne uczucie. Na parabolanie te uczucie utrzymuije się all time
[...] z 20 na 15 a nie 25 Owszem, uczucie porannego spięcia jest fajne. W sumie miałem tak na winie, jak wypadła mi na 1tydz siłownia a kuracje kontynuowałem i na suście ruskiej jak pierwszy raz ją brałem :) Fajne uczucie. Na parabolanie te uczucie utrzymuije się all time Ponoć też na Silabolinie ten efekt szybko się ukazuje. Trza spróbować....
tu niestety Ci nie pomoge, ale np.jezeli chciałbys uzywac tylko po treningowo, to mozesz kupic np, bezsmakowe bialko + carbo all nutrition i mieszac samamu, te carbo maja malo intensywny smak i nie sa slodkie
bialko + carbo wyszlo by podobnie cenowo, pare zl drozej tylko 2kg carbo all nutrition + sfd protein plus (bezsmakowe) i plus tego taki ze sam sobie dobierasz proporcje no ale to tylko propozycja, wybor do Ciebie nalezy
alkohol 0 nie pije od nie pamietam kiedy papierosy 0 all my life. przszło mi, moze to moja psychika wywolala ból tylko ciekaw jestem kiedy sie rozkreci. zdrowia. jadra lekko powiekszone. skoro mowicie zeby odstawic jak przejdzie, to znaczy ze jem walka ?
[...] PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko [...]
Po czesci sie z toba Boruta zgodze bo jak sie mowi o etyce itp musi sie do tego stosowac ale ja nie mowie o sekciarstwie tylko podejscie kill'em all to raczej nie zabardzo ma dobry wplyw na mlodych ludzi "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
Marcin_old wejdz w tego linka co podalem na 1 stronie wypelnij wsio i dalej ebdzie all napsaine tylko uwaznie czytaj co i jak !! ;) powodzenia poznije mozesz swoje wyniki powklejac;D