SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masła

  • Tehuti na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Nie zżymaj się tylko przeanalizuj swoje menu z dwóch ostatnich dni. Z rzeczy wartościowych zostałoby Ci: 6 jaj, 260g ryżu, 45g płatków owisanych, trochę masła i oliwy i kilka migdałów.... czyli organizm głoduje choć niby jeść dostał@-) Powinnaś jeść dużo, do syta, różnorodnie rzeczy nieprzetworzone, pełnowartościowe.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2013-08-01 08:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg opisów mct nie odkłada się do tk. tłuszczowej, więc można spokojnie to pić. Takie bzdury to nawet tu prosze nie przytaczac, kazda kaloria, z mct masla bialak czy gowna moze sie odlozyc do tk tluszczowej jak jest surplus

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 15:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem, że Ty za granicą, muszę coś u nas wyhaczyć do przedtreningowego zamiast masła i sera żółtego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 22:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj Korwin-Mikke rano jajecznice smażył z 8 jajek na 200g masła. Jajka aż pływały w tym maśle. Ciekawe czy wciąga taką na śniadanie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eloo Ja właśnie wszamałem 250g twarogu i 60g masła orzechowego i idę spać... Sweet Dreams Trzymajcie kciuki za ROBERTA jutro !

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Składniki dla 4 osób: 2 szklanki mąki pszennej, przesianej 2 jajka 1,5 szklanki mleka 75 g rozpuszczonego masła 3 łyżeczki proszku do pieczenia 3 czubate łyżki cukru szczypta soli tu zamiast 4 osób powinno być 1, no ale może się nie znam :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazik1993 / ciężka praca przynosi efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Moje dotychczasowe błędy: - kupowanie w smażalni gotowych ryb - smażenie na patelni częste - zbyt dużo jedzenia na jeden posiłek (np. 200g ryżu + jajecznica z 4 jaj + nasiona słonecznika + oliwa + warzywa); tym samym posiłek trwający 2 - 3h - jedzenie masła, jasnego pieczywa, słodzenie herbat itp. - posiłki spożywane w domu; w szkole głodówka - za [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2011-03-19 11:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pisze z placu boju (pracy)... Jest jeszcze 'ciekawiej' niz przypuszczalam. Sniadanie hotelowe - jajka i ser zolty zdatne do jedzenia, reszta nieee: konserwowe szynki, nutella, dzem, croissanty, cudowne muesli w czterech rodzajqch do wwyboru - czekoladowe, granola itp. Bede musiala niezle kombinowac, wlasciwie juz od dzis zaczelam. Kupilam [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizja całkiem, całkiem... Moja prababka, lokalna szamanka i czarownica, w pełnię zioła zbierała, coś w genach zostało:-) A zupka - jest mocno zielona. Dobra jest. Wypłukaną młodą pokrzywę sparzam a potem liście gotuję w niewiejkiej ilości wody około 20minut. Blenduję dodając trochę masła. Do tego jajo ugotowane i łycha tłustej śmietany (lub [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18474 Data: 2013-05-13 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    ja nie mogę ani swojego chleba ani masła orzechowego, bo micha wtedy przekroczona i to o dużo za dużo

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    az tak dobrze nie jest, bo to przeca 14 dni i troche za duzo masla orzechowego jadla, ale wyobraz sobie, ze spadlo z 2 miejsc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Ja poszłam do takiego bistro 24h w szczecinie o 1 w nocy i zamówiłam 5 tatarów. To mi głupek dał na 5 talerzach i jeszcze do każdego chciał dać kromkę chleba. Wzięłam jedną i 3 opakowania masła. Jak się wszyscy gapili na mnie jak te tatary pochłaniałam - jak bym przyleciała z kosmosu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja bym właśnie rozdrabniacz chciała i to bardzo. Mam blender ręczny ale to nie to samo czyt. no właśnie masła orzechowego, albo mielenia czegoś na pył (czy nawet lodu) to już nie przejdzie, tzn. nawet nie ryzykuję... A mikser by mi się przydał do pieczenia, aczkolwiek w sumie.. na tą chwilę i tak ciast nie piekę (trzeba dietki pilnować) :D i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 13:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ok rozumiem . A to prawda ze zjadając 2 banany naraz to zle dla naszego organizmu bo zbyt wiele cukruu naraz dostarczamy ?? a odnośnie posiłka nr 3 to robię sobie takiego Szejka do pracy blenduje to wszystko i to w sumie taki posiłek w formie płynnej i czym mogłbym go wzbogacić ?? moze ddodać trochę gram masła orzechowego ?? olej lniany dodaje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2018-01-08 18:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10-20g masła orzechowego rano, co sądzicie? Bardzo zaszkodzi na masę? Czuję się rano jakbym potrzebował czegoś nie zdrowego, jakby mnie pobudza.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Satja .

    Post
    Ladies SFD

    zazdroszczę prawdziwego mleka, masła.. ja nie tknęłam białej wody już z pół roku, bo nie mogę znaleźć prawdziwego ;C ładny dziennik swoją drogą, będę podglądać ;)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2012-08-09 22:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smacznego. Wsunęłam właśnie ponad pół kilo kapusty kiszonej + 250g mięsa + 25g masła %-) i dalej jestem głodna...@-| Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-03-31 13:53:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Pamiętnik Anny Frank” jest najsłynniejszym klasykiem literatu­ry holocaustycznej. Zawarte w nim treści powodują, że jest to lektura rekomendowana historykom i zalecana jako lektura szkolnych biblio­tek. W obu przypadkach ma ona być koronnym dowodem istnienia ko­mór gazowych, do jednej, z których – zgodnie z oficjalną wersją – zo­stała wywieziona [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 14:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.papu24.pl/pl/p/Chleb-tostowy-maslany-ARO-500G/60 Wyrabiany z mąki pszennej, wody, drożdży i soli. Chleb z dodatkiem masła. Pieczywo pszenne zwykłe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta jak dla mnie ogarnięta, masła ogólnie unikam ale 10g nic ci nie zrobi ;) Ja w szkole szejka piłem, teraz mi się mikser zwalił to na kanapeczkach żyje. Pojemnik z jedzeniem możesz też nosić. Dream. Kiedyś widziałem dobry filmik na yt jak znajde to ci dam :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 18:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)