Masła

Przepis na tortillę. 2 szkl maki kukurydzianej 1 szkl mąki pszennej 1 łyżka masła 2-3 szczypty soli woda-ok 300 ml,żeby ciasto miało odpowiednią konsystencję przy wałkowaniu Wszystkie składniki zagnieść,żeby ciasto miało konsystencję dość luźną(uważać z wodą).Dzielimy ciasto na małe kule i je zostawiamy na kilka minut,następnie rozwałkowujemy na [...]

bo nikt biednemu Wojtkowi nie odpisał Heh;) az smutno mi sie zrobilo, ale nie ma jak kumpel z maty jak moze to pomoze... Słaby sog za filmik i za przepis, jedna łyżka masła nikomu nie zaszkodzi A co do filmiku to z tym biegiem po wodzie bedzie real czy fake???

Jak znajdę inny filmik,to zobaczysz,że biegają po wodzie,oczywiście woda ich wciąga po kilkunastu krokach,choć na wcześniejszym tego nie pokazali. Mam http://www.youtube.com/watch?v=Xk_DigoxzTM Co do tortilli,to można dać oliwę z oliwek(ja daję),lub inny zdrowy tłuszcz zamiast masła.Chodzi o to,żeby placki miały w sobie trochę tłuszczu,aby nie [...]

hej Rafale, hej Rafale byłam wczoraj na derbach i generalnie mam gardło zdarte jedna łyżka masła nikomu nie zaszkodzi no tak, w końcu nie jesteśmy zawodowcami

Odwodnienie po raz pierwszy{/s} Dzień 1 11.07 I 6 jajek 2 żółtka II 0,5 kg wieprzowiny (schab) III 3 jajka 5 g oliwa IV 3 jajka warzywa ; 1 szt cukinii , ogórki kiszone 5,6l wody Dzień 2 12.07 I4 jajka II 2 jajka 2 płaskie łyżeczki masła III300g pierś z kurczaka IV300g pierśz kurczaka V170g makrela IV 2 jajka 1 łyżka oliwy warzywa ; 2 [...]

poj**alo? kurczak, ryż, 12g masła 30g mozarelli i styka!

yosis wątróbki mają tłuszcz w ilości podobnej do masła orzechowego Wszystkie dane dla mięs są +/- podawane. Ja od serc tłuszczu nie oddzielam. Za to rosół jest sztywny

Cortunia ja ostatnio odbierałam wyniki badań: tarczyca, cholesterol i takie tam inne. Znajoma mi spojrzała w te wyniki i z taką zawiścią w głosie stwierdziła: "To nie sprawiedliwe, że ty wiecznie jakieś masła, jajka, boczki i inne takie żresz a takie wyniki dobre masz. Ja się prawidłowo odżywiam (czytaj: płatki fitness i jogurciki light) i [...]

1. Wiem, że masła należy jadać mało... ale nie znam się na dietetyce i nie umiem wyjaśnić, co jest złego np. w roślinnym. A koleżanki i babcia mnie o to męczą. Smażę/duszę na klarowanym lub sprayu, rzadko zresztą. Ale taki kurczak/łosoś pieczony musi mieć jakiś tłuszcz, więc zwykle smaruję właśnie masłem roślinnym. 2. A masło klarowane, może iść [...]

Czasami nie mam masła, co zrobić z dwojga złego, posmarować margaryną (najczęściej Delma z masłem), czy w ogóle odpuścić sobie w ten dzień smarowanie?

Masła mniej specjalnie nie brałem, chcialemsie ogarnąć, z sobą tez zacząłem coś rozbić, sp******ilem k tyle, dobrego wieczoru panowie..

zaraz wpadnie szejk z kaszy jaglanej, wpc i masła orzechowego :-)

Masa 2 banany 30g masla orzechowego 40g bialka mieeeelimy

Ciężka taka praca... %-) Ja z trenem i 3h snu bym umarł. Do tego jeszcze robota i siemasz. Najgorszym okresem życia pod kątem regeneracji, było dla mnie łączenie rannego treningu (7-8) a później na 9:00 do roboty do 22:00. Z powrotem w domu przed 23:00 i padałem na pysk. A spałem wtedy po 6h i tak. Miał być detox, ale wrzucam w siebie 3 miskę [...]

Jest taki koleś "Furious Pete" - jak nie znacie to obczajcie go na youtube. ( Polak tak BTW ) Wpieprza niewyobrażalne ilości żarcia na czas, jakieś niesamowite sumy tego. ( cheeseburgery, pizze, batoniki, masła orzechowe, kebaby, quest bary, białko w proszku, MASŁO itd. itd. ) Trenuje, wygląda całkiem spoko - cały czas na pompie, więc masz [...]

Anubis, smażyłem pierś na maśle klarowanym i dodałem orzechy. Czy masło klarowane również jest złe? Czy jest okej? Co do samego masła czytałem trochę artykułów i opinie są podzielone. Co według was jest złego w maśle? Nie trzymam się opinii że jest dobre, chciałbym jednak pozyskać jak najwięcej informacji :) Anubis, Dodo - dzięki za informację co [...]

tak jak pisałem, potreningu.pl tam jest opcja "generuj zrzut" i ci zapisuje jako obraz na dysku ;) margaryna lepsza od masła, bo roślinna, a masło jest zwierzęce. Z musli nie zrezygnuję bo to jedyne słodkie podczas całego dnia, nie licząc twarogu z miodem. Miód natomiast zamienię na masło orzechowe :P

Margaryna zdrowsza od masla ? Posiada mniej "zdrowych" tłuszczy, posiada dużo emulgatrów, wypełniaczy, barwników stymulatrów itp. do tego możliwość występowania tłuszczy trans - rakotwórcze, tak więc ja bym polemizował, zamień ten szit lepiej na awokado i nim smaruj kanapki koszt wyjdzie Ci bardzo podobny. Za dużo aerobów przy budowaniu masy, [...]

smyry używa staropolskiego przepisu z czosnkiem i miodem ale dodaje sie jeszcze do tego łyżeczke masła

to jeszcze ze uwag jakościowych mleko UHT zamien na świeże, a najlepiej na jogurt lub kefir jak sie tylko da, chyba ze to do kawy to spoko margaryne na maslo , olej słonecznikowy na oliwe z oliwek, jak to do smażenia to używaj smalcu lub masła klarowanego