MR

jeden bedzie po zawodach w Atlantic Pro drugi zaraz po Mr.O

nagroda w pierwszym bedzie bilet na Mr. O?

wogule bez sensu moze na poziomie MR Olympia to trzeba stosowac takie "chwyty"...

witam. mr.seba i jak wrazenia po winku?? wlasnie zamierzam brac to samo i jestem ciekawy czy i jak kopie???

a jakbym usmazyl tego kurczaka na samym papirusie z przyprawami z knorra czy z czegos tam ? frytki mam mrozone carbonowe z firmy Mr. Potatoe, a warzywa to jakas mieszanka chinska

Wyglada nie zle ale na Mr.O nie ma szans Bo Ja tez sie wybieram:):):)

białko lipa, celuj w cos np. Treca,Olimpu,IHS,Sciteca, Mr.Big, Hi tec, kreta ok, przed treningówek jest kilka ciekawych np. Asault mozesz spróbować (w Twoim wieku darował bym sobie takie suple ale i tak pewnie nie bedziesz słuchał) co do diety to pamietaj ze poza bialkiem i weglami wazne sa tez tluszcze ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

ok thanks ,spróbuje tego -wyniki zobaczycie w tegorocznej Mr.Olimpia :) "piwniczny paker"

oni nigdy się nie nauczą P.S. użytkownik zablokowany za brak podstawowej wiedzy Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-10 18:11:06

Tylko genetyka , ćwiczeniami możesz rozbudować je , poprawić definicje , odtłuszczając sie uczynic je bardziej widoczne. Są ludzie którzy poprostu maja krzywe mięśnie , zobacz sobie np. Jaya Cultera , kilkukrotny mr. olympia a brzuch bardzo niesymetryczny

nie,to nie jest tak że czym więcej srodków tym więcej mięśnia organizm ma "ograniczenia" mięsień się buduje dłuuugo tak to jak ktos ma kasę wrzucił by 20 środków i poleciał na Mr.O po 1 cyklu budowa mięśnia potem jego gęstości to są lata nie da sie czegoś zrobić na 1 cyklu bez względu na ilość środków.Tutaj przy prop i wino masz wszystko czego [...]

Ok to czekam na pierwsze rezultaty testów. Tylko raczej Mr Hyde już nie wróci do sklepu sfd %-) Więc będę musiał się obejść smakiem jak będzie dobrze działał :P

Dynamikę, szybkość, celność trafiania. MR.KZ skąd jesteś, odezwij się na maila f***[email protected].

Zeby pracowal bik nie ma zadnej filozofii. Uginanie ramion ze sztanga, drazek podchwytem wszystko technika ala mr O. i bedzie okej. PS:MIYOKO edytuj posta ok. pozdrawiam

100% whey protein zostało wybrane przez ludzi (w konkursie bb.com) na Mr.Olympia za najlepszą odżywkę roku

Z takim podejsciem to nic Ci z tego nie wyjdzie tez myslalem kiedys ze sobie kupie kreatyne i bede mr. do wakacji a tak nie jest, jedyne co to bez diety Cie zaleje i stracisz pieniadze zacznij jesc porzadnie bo to co planujesz nawet jezeli wydaje Ci się ze jest dobre, jest złe. - mam te same doświadczenia wiec uwierz mi i słuchaj się innych (też [...]

Mr.Bike zdecyduj sie... raz chcesz 0.5 tab potem 1-2-2-1 a teraz 2-3-3-3-2 co ty wogole chcesz?

W avoni-e to bedziesz pracowal jak zmienisz plec :D Robimy konkurs na MR-a i MISS dzialu emigracja. Wygrywajacy to bedzie jedna osoba, ten kto wygra to robimy dla niego sciepe na zmiane plci! Kto startuje Mariany ? :D

MR coach, Dobry post! Pozdrawiam,

a jakbym sobie odpuscil glutamine to co radziłbys mi jeszcze dodac do stałej suplementacji ? myslalem nad daa albo gaba ale mysle ze to tez jakies pierdoły tak wyglada:białko,tauryna,bcaa,zma,witaminy,minerały Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-02-23 01:49:47 lepiej chocby BA dorzuc sobie na jakis czas: BA [...]