Kurczak z patelni + frytki z piekarnika PRZED I PO TRENINGU ?

Siema, czy takie danie bedzie sie nadawalo przed i po treningu ? nie mowie codziennie, ale np. dzisiaj mam to na obiad, a po obiedzie ide na silke, po ktorej tez chcialbym to zjesc.
Kurczak smazony na patelni z mrozonymi warzywami ( taki ala gyrosik ) i do tego frytki carbonowane z piekarnika.

jak kurczaka usmażysz bez albo na malej ilości tłuszczu, a frytki zrobisz sam to ok.

a jakbym usmazyl tego kurczaka na samym papirusie z przyprawami z knorra czy z czegos tam ? frytki mam mrozone carbonowe z firmy Mr. Potatoe, a warzywa to jakas mieszanka chinska

papirus to syf i szkoda na niego kasy.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-07 13:33:02

Frytki własnej roboty spokojnie upieczesz bez dodatku tłuszczu. Wtedy jak najbardziej ok.