No taka ilość kalorii przy takim treningu to niemożliwe się wydaje. Ja obecnie jem 3500-4000 i ćwiczę co drugi dzień. Już nie wspomnę że nie wyobrażam sobie dużego libido na takiej kaloryce z taką aktywnością
[...] powodu cen prądu oraz inflacji. Już teraz podają że Polacy się zadłużają na taką skalę jak nigdy i mają trudności ze spłatą zobowiązań. Gość mówi o kwocie minimalnej brutto 4000 w 2023, to jest 2600 złotych netto, przecież taką kwotę zarabia dzisiaj magazynier jak zrobi 2-3 soboty a on mówi o takiej kwocie za 4 lata. Dają ludziom ich własne [...]
Niestety.. mało się tutaj zarabia, myślę że mało kto przekracza 4000 netto. Specjalne strefy ekonomiczne nazywane obozami pracy, kilkanaście firm które płacą najniższą krajową w których pracuje około 20 tysięcy osób - co więcej.. wiele osób do tych firm w których tyrają za minimalną dojeżdżają do pracy busami z innych wsi i miast w jedną stronę [...]
Kvrwa mać. Ja pyerdole. Inflacja nadchodzi, komuna nadchodzi, wyższe podatki. Minimalna 4000 w 2023. Jak macie oszczędności w złotówkach to inwestujce teraz póki ceny jeszcze jako takie. Fajnie, że Konfa ma 6,4%, ale jednak nie wiele będą mogli zdziałać, gdy PiSdzielce mają samodzielne rządy.
[...] polega na nitowaniu, wierceniu, szlifowaniu, części lotniczych, montażu podzespołów w samolotach generalnie temat do ogarnięcia w rok czy dwa, w Polsce zarobki pomiędzy 2500-4000 netto, za granicą widełki pomiędzy 12-17 tysięcy złotych netto, szwagier w Niemczech zarabia 13-16 tys, ale w Anglii znalazłem dużo ofert za kasę pomiędzy 18-20. [...]
[...] jest to spowodowane ich mobilnością życiową, ale ponad 55% osób w Niemczech wynajmuje mieszkania i to nawet przez całe życie. Dajmy na to że jest jakiś Maciek i zarabia 4000 netto, jego Andzelika zarabia 2500 mają 6500 - biorą kredyt w wysokości 400 tys na 30 lat rata około 2500 miesięcznie + czynsz, rachunki, jedzenie, samochód (nie [...]
[...] jest to spowodowane ich mobilnością życiową, ale ponad 55% osób w Niemczech wynajmuje mieszkania i to nawet przez całe życie. Dajmy na to że jest jakiś Maciek i zarabia 4000 netto, jego Andzelika zarabia 2500 mają 6500 - biorą kredyt w wysokości 400 tys na 30 lat rata około 2500 miesięcznie + czynsz, rachunki, jedzenie, samochód (nie [...]
[...] nie używając białka w prochu. Ja osobiście planowałem wrzucić jakieś dodatki wegetariańskie ze względu właśnie na dużo tłuszczy i węgli w takich posiłkach - teraz mam w planie 4000 kcal i naprawdę ciężko jest wypełnić ten limit. Co ciekawe nie zalewa mnie a mięso rośnie jak na drożdżach ostatnio gdy mam mniej treningów wydolnościowych.
Znowu rekord. No we Włoszech teraz grubo ponad 4000 nowych przypadków i 475 zgonów, w Chinach były przyrosty po 3 tysiące, ale Włochy je wyprzedzają (raz tylko Chińczycy mieli 17,5 tys w jednym dniu, ale to po zastosowaniu innych kryteriów diagnostycznych). 475 to rekord jeśli chodzi o zgony w jednym kraju
Ciekawe ile siana można zgarnąć w takiej Legii Cudzoziemskiej 1500-2000 euro miesięcznie - jeżeli jesteś na misji to 4000 euro miesięcznie(misja trwa przeważnie 4 miesiące) dodatkowo raz w roku Legioniści dostają premię w wysokości 7000 euro.
[...] kosztował tyle co minimalna krajowa, to są jakieś jaja. Za 500-600 euro w Niemczech można wynając 2 pokojowe mieszkanie, przy średnich zarobkach +/- 1700-2000 netto, za mniej to pracują chyba tylko jakieś jelenie - operatorzy wózków widłowych tyle zarabiają. 80% Polaków zarabia w przedziale 2000-4000 netto, ludzie przecież to jest chore.