4000

Lidon - miej litość za 4000 miesięcznie to TY żadną elitą nie będziesz. Bez urazy ale ryzyko bycia żołnierzem Legii jest wg mnie znacznie większe, aniżeli owa wspomniana kwota. Wg mnie jakby zkwantyfikować ryzyko to premia jest żadna. Z biznesowego punktu widzenia nie do przyjęcia. Rozumiem jednak slogan o bycie elitą. Fighter Moderator: [...]

[...] dookola kule...Zero wygod morderczy trening, nie taki jak w SAS czy Navy Seals ale tez ciezko przejsc, z 6 godzin snu na dobe, mordowanie ludzi, niekoniecznie uzbrojonych, nigdy nie wiesz co ci kaza zrobic, ja pier***! Czlowieku! Nie wiem jak ty, ale swoje zycie cenie wyzej od 4000 zl Nie ma to jak troche bolu, by poczuc, ze sie zyje...

ja sie zastanawiam nad legia kasa jest 4000-6000 ale za misje sa wiele wieksze kasy a twoje bieganie cie tylko troche przygotuje tam sie liczy psychika moj znajomy byl i goscie sie pocieli nozami poto by wyjasnic kto ma zostac w bazie i przyjmowac owoce niz gdzies tam jechac jak byli w afrycy na misji to tam byla prawdziwa zeznia cale wioski byly [...]

[...] chodzi o ilosc lat potrzebnych do emerytury to ja bedac tam tez slyszalem , ze od niedawna przysluguje ona dopiero po 17 latach.Z tego co wiem to w Dzibuti placa ok 4000 euro.Jezeli chodzi o awanse to z tego co wiem lizanie dupy sie liczy, pozatym tez sprawnosc fizyczna i znajomosc francuskiego tez sie liczy, no i oczywiscie nie mozna [...]

Poprwiona dietka nie wiem jak bardziej podbijać kaloryczność tłuszczami bo zostaje smalec łyżką jesć. Jakieś pomysły rady max. chce dość do 4000 kcal chodz nie bardzo wiem jak /SFD/Images/2016/2/5/25b602359cfc456a8dbba5c1f270787a.jpg Zmieniony przez - globus1990_18 w dniu 2016-02-05 14:46:56

wybrałem ta diete bo zawsze jak byłem na wysokich weglach to mam napuchnięty brzuch jak balon ostatnio miałem dietke z wmiare wysokimi tłuszczami i średnimi węglami doszedłem do 4000 kcal byłem zadowolony chodz nie robie cardio to brzuch tak nie puchl nie zalewało mnie licze bardziej na jakościową mase.

[...] strasznie - potliwość niesamowita szczególnie przy wysiłkach, dodatkowo nie mogę zbudować od kilku lat siły oraz masy mięśniowej na siłowni, mimo iż jadałem naprawdę dużo 4000-4500kcal przy wadze ponad 70kg, czyli coś po prostu jest na rzeczy z hormonami u mnie, dlatego muszę to koniecznie zbadać, bo chce żyć w końcu jak normalny człowiek i [...]

Panowie pomóżcie mi od jakiegoś czasu mam tak że gdy spożyję odżywkę ( gainer 737 z megabola ,lub mega mass 4000) np;o 11 godzinie to po jakiś 3 godzinach dopada mnie biegunka , co robić ? ważę 66kg wzrost 177cm 3 lata trenuję , czy za duże porcie ? czy za szybko piję (mieszam z gotowaną ciepłom wodom ) może przez to że akurat przez tydzień nie [...]

[...] różnych substancji, które są nam zbędne lub nawet szkodliwe. W ciągu dnia ilość wydalanego moczu uzależniona jest od tego, ile spożywamy płynów. Z reguły wynosi od 1000 do 4000 ml, a jego barwa również ma znaczenie i zależna jest od ilości spożytych płynów. Zaleca się, aby była ona słomkowa. Zbyt ciemna barwa moczu może świadczyć o odwodnieniu [...]

[...] w jakim celu i kiedy stosować gainer. Przede wszystkim jest to odżywka przeznaczona dla osób z niskim poziomem tkanki tłuszczowej, które, mimo że jedzą ponad 3500-4000 kcal, nie są w stanie budować masy mięśniowej. Z kolei nie są również w stanie dostarczyć więcej kcal z pożywienia, ponieważ najadają się do maksimum. W takiej sytuacji [...]

Kupować to wiem, ale czy podawać 13 i 8 latkowi 200 ug K2 , bo D3 to myślę że mogą brać 4000 czyli 100 ug co drugi dzień ?

[...] nie w pełni jest prawdą. W 100 gramach cytryny znajduje się 50 do 80 miligramów witaminy C. Dla porównania: w grejpfrucie 80, w naci pietruszki 130, czarnej porzeczce 400 do 500, w owocach dzikiej róży 400 do 4000 mg witaminy C. Pozdrawiam /SFD/2017/11/13/f7afbf7f433749249a95a275a667d812.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-23 12:33:17

O kebabach i innym świństwie zapomnij Nie ma raczej różnicy, mięśnie to mięśnie Gainery są to odżywki węglowodanowo-białkowe z odpowiednimi proporcjami pomiędzy tymi składnikami + aminokwasy + witaminy Ja jadłem Weider mass 4000 i nie narzekałem, ale pamiętaj o diecie bo to jej nie zastąpi,pzdr

czyli tak 1.olej mct 400ml--->30zl 2.carbo 2kg---->50zl 3glutamina 4000 400kaps--->130zl razem 210zl moze da sie jakos taniej?? jakies propozycje??

ktory gainer bedzie dla mnie dobry gainer MCT czy super wheight 4000??

teraz dopielem miske i kupilem mega massa 4000 7 kilo aminokwasy i nitrobolon takze moja dieta to sniadanko zlozone z produktow bialkowych obiad i kolacja wzbogacona weglowodanami i pomiedzy sniadaniem a obiadem i obiadem a kolacja szeik oczywiscie trening na silowni a przed treningem aminokwasy i nitro .Ciekawy jestem co bedzie po takim 2 [...]

.. możesz zakupić gainera ( polecam SWG 4000 ) / zapas witamin i minerałoow i tyle !! jak na początek .. na kreatyne i inne wynalazki jeszcze poczekaj !

[...] W przeciwieństwie do was 95% czasu jestem na masie, także wzięcie tabletek na odchudzanie dla ekto to jak upaść na ziemie i poprosić o skopanie. 4000 kalorii, żeby utrzymać wagę przy małej aktywności, poniżej już jest redukcja. na poczekaniu kupiłem żeń szeń i stamina booster dopóki nie znajdę czegoś lepszego niech [...]

[...] nie idą w górę, to zwiększaj kcal. Nie ma wyboru. Jak najbardziej, można włączyć owoce do diety. Również źródła węglowodanów gorszej jakości. Przy ilości kcal bliskiej 4000 nie możesz dostarczyć wszystkiego z produktów wysokobłonnikowych, bo będziesz miał gwarantowane problemy trawienne. Tak więc np. sorbet, owoce itp. jak najbardziej można [...]

Zakup SWG 4000 olimpu spoko smaki i wogole polecam