SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] swoj pierwszy cykl na mono. Dawkowanie standardowe 5gw DNT i 10 w DT. Trenuje planem Marka Rippetoe 3x5, na sile. Dieta oczywiscie jest, poszlo 3kg przez pierwsze niepelne 4 tyg treningow. Pisze niepelne bo dotychczas wykonalem 2 z 3 treningow 4. tygodnia. Teraz jest przerwa swiateczna i zastanawiam sie jak to "rozegrac" by cykl i przede [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-12-26 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam za 2 tyg zaczynam cykl: Winstrol, Boldenon i Testosteron - Winstrol(Razak) 10mg 150tab - Boldenon(Pharmlex) 20ml 250mg/ml - Testosteron(Phenom Pharmacy) 10ml 350mg/ml Prosze o rozpiske z gory serdecznie dziekuje!! To jest moj 4 Cykl Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2011-04-13 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłe, proszę o pomoc;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Animal Pump + Green Magnitude -Animal Pump + Storm -SHock + Storm -Assault stara wersja + Storm - i jeszcze może xplode mógłby być bo pamiętam że dobrze wszedł Tak więc proszę o opinie odnoście wyboru odżywek, zastanawiam się nad długością cyklu bo chciałem 7-8 tyg a gdzieś przeczytałem że jeżeli chodzi o siłe to znacznie dłużej powinien trwać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2012-05-15 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa sucha sila stosowane już wcześniej suplementy : hp nitro cm3 ... Uprawiane inne sporty: bjj stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: ok 6 tyg przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 4

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-01-25 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu Łokiec

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mój problem to bolący łokiec i troche przedramię(promieniuje), ból powstał na cyklu bo zabardzo hyba cisnołem na cięzar i robiłem biceps+triceps przez 3miech. Bo przerwie tyg. masciach, troche przeszło. Teraz po paru miechach znowu ból wraca a niedługo chce zacząc cykl deka+sustanon, Co robic ? Narazie zrobiłem sobie przerwe od treningów tyg., [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-04-12 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moje pytanie jest następujące jestem po drugim strzale propa i zacząłem brać clen. Mój cel to redukcja i podkreślenie mięśni miche mam dopięta trening też Aero 4x w tyg no i ogólnie poruszam się rowerem. chciałbym zrobić taki cykl 1-8 prop clen 2tyg on 2tyg off 3-9 wino Lecz mam lipomastie genetycznie i czy to nie zaszkodzi nie pogorszy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2016-06-09 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo powinien trwać cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem białko 2500g jedna porcja ma wynosić 35g.Na dzien trzeba przyjmowac 3 takie porcje, wyliczylem i starczy mi to na jakies 22-23dni.Słyszałem ze cykl pownien trwac 6 tyg, teraz sie zastanawiam czy dokupic bialka zeby starczylo mi na 6 tyg! Prosze o jakąś odpowiedz!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2006-04-16 12:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam potrzebuje jak najszybszej odpowiedzi. Po 4 tyg cyklu zaczęły się cyrki meta 30mg i sustanon 250mg ew. Przerwałem cykl bo bardzo złe się czułem myslałem ze to skoki ciśnień na ssa ale to była wątroba, byłem u lekarza. przerwałem mete 1 tydz temu, i jest lepiej dziś mija 5 tydzień i 3 dni temu powinienem był zrobić iniekcje susty ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2016-08-12 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron + Meta

    Temat
    Doping

    Witamm..Za 2 Tyg Zaczynam Cykl Testosteronemm...nie Bede pisal jaka igla, szczykawka bede robil Iniekcje i Czy mam Tabletki na Gino itp Bo Nie O To Mi Chodzi ,To Wiem... Cykl Trwac Bedzie 60 dni ( 20 Ampulek Testosteronu, Iniekcja Co 3 Dzien ) Ale Dotego Mam Metanabol...Zostalo Mi Go z Cyklu Ktory Skonczylem 1,5 Miecha Temu,Zostalo Mi 30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2006-11-12 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do realizacji nowego planu treningowego. prosilbym rownież o poradę dotyczącą dodania do tego cyklu treningowego ćwiczen aerobowych ( jakie stosowac i ile razy w ciagu tyg). plan ma w zalozeniu przyniesc poprawę jakosci umięsnienia. pozdrawiam i dzieki z gory. 1. Dzień Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2005-07-17 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Przez ostatnie 5 miesiecy bylem na Test Cypio 300mg tyg Primabilan 300mg Tyg Wino 40mg dziennie przez ostatnie 6tyg cyklu 2 dni temu przybilem ostatni centymetr cypio. Ostatnie 2tyg beda wygladaly nastepujaco 1-2 prim 300mg 1-2 wino 40mg ed Powod tak dlugieg cyklu to na poczatku byla masa przez 2 miesiace (dieta tluszczowa), pozniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-05-14 01:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc.

    Temat
    Doping

    Witam. Chcę zacząć cykl 10-cio tyg, składający się z: anapolon - ?tab. (mam 50) Decabol 250 British Dragon - 20 ml Omnadren - 20ml Winstrol Zambon - 15ml HCG Clomid - 36tab Jak przykładowo można to rozpisać? Ile tabletek anapolonu powinienem wziąć? kiedy zacząć brać anapolon? Jakie do tego osłonki? Ile HCG potrzebuję do tego? Poprzedni cykl: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2008-09-02 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradźcie coś

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: jest -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + meta 8. TRENING: 5 x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniwa lub kilka kg dobrego mięcha 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-06-24 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie ,doradzcie

    Temat
    Doping

    [...] 1 dzien 40 min rowerka po treningu silowym 2 dzien -----//-------na czczo rano i z wieczora jakies bieganie 3 dzien bez cardio bo pracuje 24 h : i tak wkolko Jak zrobic:z momentem wejscia na cykl od razu wchodzic na ckd czy moze najpierw zaczac ckd a gdzies po 2 tyg dopiero cykl ?? Jak cos jest nie teges to pisac,wszelkie poprawki mile widziane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2006-03-15 17:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzialem 100 metki... Zdecydowalem sie teraz na cykl deci (jeszcze nie wiem jakiej bo nie kupilem) i mety... no chyba ze polecacie cos innego. Myslalem o dawkach deci 300mg tygodniowo (co wy na to???), mety 126 tab. Zalezy mi na masie i na sile. Ile wg Was powinien trwac cykl?? Jak potem z odblokowaniem, clomid lub cos innego?? Kiedy sie kluc ta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2003-09-23 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy w miejscu SAA

    Temat
    Doping

    [...] 80ml oliwy, też mi się nie chce dokładnie liczyć) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo meta, tesc + superka, teraz prop + meta (aktualnie 3 tydzień) 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: bardzo mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2013-03-21 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisałem ze mam 11amp testanatu!!! napisaliscie ze to zamało!!! dokupilem wieć jeszcze 10 i mam 21amp!! mam do tego 10tab clomidu i HCG zaczelem juz brać i biore tak przez 7 tyg: 1 amp w poniedziałek, 2 amp w czwartek!! dobrze rozpisałem? czy 7 tyg. starczy? myśle ze luźno!! jakich efektow moge sie spodziewać? mam dobrą dietke!!! chce złapać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2004-04-02 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade !!!!

    Temat
    Doping

    [...] niedlugo chce zaczac cykl zlozony z 20 strzalow prolongatum i 20 strzalow finabolu. do tego oczywiscie gainer i bcaa. chce zrobic to tak: 1-2 prolongatum po 200mg 2 razy w tygodniiu (poniedzsialek i czwartek) 3-6 prolongatum po 300mg 3 razy w tygodniu (pon , sroda , piatek) 7-8 prolongatum po 200mg 2 razy w tyg. (pon , czwartek) 1-8 fanabol 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-09-05 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi poradzi?

    Temat
    Doping

    Cześć, i znów odwiedzam ten dział jest taka sprawa: niedawno(jakieś 2 tyg temu)skończyłem cykl metanabolem 2-3-3-2 czyli ok 70 tabletek.MaY MI PRZYSZŁO Z 5 Kg i na ławie z 7 więcej wycisnołem potym.Myślałem że efekty będą lepsze ale mniejsza z tym.Chodzi oto że myśle czy niedługo gdzieś za miesiąc albo półtora wziąść znów metke,tak ze 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2003-04-02 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 62.5 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop 8 tyg 100mg ed2 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miesiace 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-12-25 20:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)