SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Xpand z kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od jakis 3 tyg jestem na cyklu kreatyna mono trec i xpand . Czuc ladne efekty pompa super. Regeneracja tez ladna . Mam ulozona diete . Tylko nie wiem czy jak skoncze po 10 tyg cykl . To spadnie masa i sila . Jak to jest ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-01-22 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie kończe pierwszy cykl, był troche pomieszany ze wzglenu na finanse i dlatego wszystko nie rozpoczęło sie równo... teraz jestem w 12 tyg. Cykl wygladał tak: 1-6 Metanabol (30mg/ed) 4-17 Enantan (250/e4d) 6-15 Nandrolon (300mg/ew) i teraz moje pytanie: ile HCG i kiedy z nim wystartować i do tego ile cloma i jak go podzielic na dni? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-07-23 23:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kończę 6 tyg cykl epi solo 30mg i wpadło mi w ręce 250 tab metanabolu z PMP. Jak długa zrobić przerwę po cyklu epi? Czy meta z pmp to pewny towar? Czy robić jakiś odblok po epi? Mam 20 tab nolvy ale dobrze sie czuje? I myśle zjeść 100 tab mety po 20mg bo epi mnie fajnie porobiło bo to mój pierwszy cykl. Czy to dobry pomysł? Waga 88 183cm 40 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2019-02-25 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna puszka Cell Pumpa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej mam jedną puszkę cell pumpa 665 g. Biorąc dziennie 19 g starczy ona na 5 tyg. Cykl chciałem zrobić ok 6 tyg więc czy mogę pierwszy tydzień jechać na jakimś mono? Np olimpu w blistrach?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-10-24 19:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol + ??

    Temat
    Doping

    siemka co byscie polecali do polaczenia z h-drolem na 6 tyg cykl? trening masowy dieta jak naj mniej wegli co 3 h 40 g bialka mam tendencje do tycia waga 105 kg mialem jeden cykl na samym h drolu pozdrawiam Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2009-07-12 18:17:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2009-07-12 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to mój drugi cykl kreatynowy.. dieta jest zaj**ista.. moje pytanie brzmi: -Czy te produkty są dobrym połączeniem ? (Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g + Dymatize - Xpand Xtreme Pump - 800g) -W jakich porcjach ich najlepiej używać ? - i czy podane wielkości puch. starczą na 6 tyg. cykl pozdrawiam i czekam na opinie. :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-03-09 14:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam zakuplem 40ml deka atomic, 30 ml susta atomic., 20 ml tren a dose,20 ml prop euromed, 50 tab clom, 20 tab tamox, hcg 5000iu,4x2000 iu. Moim celem jest 22 tyg cykl masa na dece I suscie a poten wycinka na trenie I propie. Moje pytanie czy nie zawczesnie jak dla mnie na taki cykl I ewentualnie co proponujecie. Dieta oczywiscie bedzie dopieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2013-10-29 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWANIE PO 12 TYG

    Temat
    Doping

    WITAM ZA 2 TYG KOnCZE 12 TYG CYKL OMENA Z DECA OGULNIE POJDZIE 40 smp omki i 16 amp 2ml deki co radzicie na odblok ???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-06-11 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie

    Temat
    Doping

    witam w zwiazku z tym ze mam troche masy tluszczowej, chcialbym sobie zrobic standardowy 3 tyg cykl na clenie na przelomie grudnia i stycznia zeby jej troszeczke spalic. a w lutym cykl masowy(chcialbym zaczac przygode z boldenonem) co wy na takie rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2006-12-09 19:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prpo + winko

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zacząć cykl na propionacie + winstrol ile tyg cykl powinien trwać ,ile strzałów propa a ile winka będzie mi potrzebne , jakie dawkowanie i jaki odblok później , pozdrawiam i proszę o jakieś ciekawe propozycje ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2014-04-20 11:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Posiadam 100 tab. holenderskiego biore stałe dawki 15mg juz 2 tygodnie i 0 efektow moze letko siła w seriach poszła. Dieta 3g białka, trening odpowiedni. Moze zwiekszyc dawki do 25-30mg dziennie?? Te 100 tab. starczyło by mi na 33 dni po 15 mg a jakbym chciał brac 25 albo 30mg dziennie to musze kupic jeszcze 100 tab. i zrobic 6 tyg cykl :) [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2008-01-31 14:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny/ do poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 85 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: rekreacyjne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, hantle. (sprzet domowy) Dieta: stosuje Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: skonczylem 4 tyg. cykl krety

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2009-05-02 13:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinien wyglądać 8-10 tyg. cykl z 10 strz. greckiej deki,10 strz. sustanonu lub omnadrenu i 20 strz. stanozololu (jurox - 2 flakony po 10ml)do tego clostilbegyt (ile?) i clenbuterol (ile?). Byłby to mój drugi cykl.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2004-03-24 12:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni z masą

    Temat
    Trec

    Za 3tyg zaczynam masę 6 tyg cykl moje fundusze wynoszą 180-230zł prosił bym o jakiś konkretny cykl konkretny creatyny trening bym też chciał z masakrą na nogi plecy i klatke najepiej 3 dniowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-06-05 21:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie zaczełem w tym tyg cykl susta+ deca wziełem 1ml susty w pn. 2ml deki w czwartek i w piatek 1ml susty .Musze przerwac cykl czy musze brac jakies srodki aby nienamieszac sobie w organizmie czy to nieszkodliwa dawka?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-04-17 10:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening hardcore

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nowy plan treningowy . Prosze o poprawy . Jest mocno intensywny ale o to mi chodziło. Dieta : białko 2,5 , węgle - 4 , tłuszcz 1 . Trening na 12 tyg. cykl ( tren + prop + wino ) więc regeracja też będzie lepsza . Klata : Wyciskanie sztangi skos w dół – 4-6 , 6-8 , 8- 10 , 10 - 12( regresja ) Wyciskanie hantli skos góra – 12 10 8 i drop set ( [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2014-03-30 11:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Specjalistów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dostałem wczoraj od lekarza "wzmocnienie" po 10amp. wit. B12, B6, kokarboxylazę (kokarboxylaksę czy jakoś tak ). Do tego magnez w tabsach. Kuracja trwałaby 2 tygodnie (5,2dni wolne,5), tak pracują w gabinecie zabiegowym- czy nie lepiej zrobić 10 dni pod rząd? Z czym to połączyć? Recepta jest ważna przez miesiąc. Chcę od stycznia wziąć Creamass. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2002-12-10 08:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, planuję od września cykl saw + cm3. Mam około 300g mono, czy opłaca się zrobić 4-5 tyg cykl kończący się pod koniec lipca?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-06-19 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem na klatkę i barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Obecnie kończę 8-tyg cykl treningów tym planem: Przysiad ze sztangą Wyciskanie sztangą na płaskiej Wyciskanie hantli na skosie Podciąganie na drążku nachwytem Wiosłowanie ze sztangą Wyciskanie sztangi zza karku Uginanie ramion ze sztangą Wyciskanie tricepsowe leżąc Martwy ciąg Brzuch / Łydki Biorąc pod uwagę tygodniową przerwę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-08-16 17:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy plan do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, zamierzam zrobić 12 tyg cykl.Zamierzam ćwiczyć 5 razy w tygodniu. Niedziela KLATA 1.Wyciskanie na ławce płaskiej 5x 10 2.Wyciskanie hantli na ławce skośnej 5x 10 3.Rozpiętki głową w dół. 5x 12 4. Ćwiczenie na środek klaty.( Mocno ściskamy talerz przy maxymalnie wyprostowanych łokciach) 4x Poniedziałek Plecy 1.Podciąganie szerokim chwytem 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2015-04-05 18:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)