SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • cykl potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    [...] : Ilość spożywanych węglowodanów : -//- Ilość spożywanych tłuszczów : -//- Opis przebytych cykli sterydowych : omka metka wino npp Trening : Split 1x każda partia w tyg Cel cyklu : nabieranie suchej masy mięśniowej. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 7 mcy Poziom BF% : procentowo, nie wiem ale mało :) Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-12-27 20:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na MuscleTest

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] cykl, czy na początek zrobić wg. schematu przedstawionego na stronie? Czy warto inwestować w osłonke na wątrobe i czy brać ją w okresie przyjmowania MT czy PCT. Co do diety i treningu to przez całe 9 tyg. cyklu utrzymywać dodatni bilans kalorii i trenować typowo na mase czy tylko przez okres przyjmowania MT? Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7801 Data: 2014-08-08 22:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan, Wins i HCG

    Temat
    Doping

    [...] zawsze mam zagwozdke jak rozplanowac HCG. Cykl jest taki 1-8 enan 200e4d 8-12 enan 250e3d 8-14 wins oral 40 ed Clomid z Nolva wrzucam dzien po ostatnim wisntrolu i jade 4 tyg, ale jak rozplanowac HCG ? Mam 2x5000j. ale nie wiem, czy po tak lajtowym cyklu wykorzystac calosc. Dlatego poki co mam w planie pojechac trzy dni po ostatnim enanie 1000 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-04-17 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór środkow pomocy

    Temat
    Doping

    [...] smieci, u mie to juz codziennosc generalnie micha trzymana dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy meta 2gi z 3 srodkow na sucha mase 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa nastepnie wycina 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-12-15 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na cyklu 1-22 prop 100 eod. Do tego leci ari 0,5 tabsa do każdego strzała. Od około 3 tygodni mam dziwne objawy, ciężko to wytłumaczyć ale coś jakby zaburzenia chodzenia połączone z lekkimi zawrotami głowy. Jak idę to czasami czuję się jakbym miał nogi jak z waty i muszę się bardziej skoncentrować jak idę. Towarzyszy temu zwiększona ostrość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2019-10-23 23:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przerwy miedzy posilkami 3-4h Napoje zero , kawa Cardio 5x30( co tydzień będe dokładał 5 min ) Brzuch w DNT (gra w pilke na orliku 2x tyg 1h) ***Trening Siłowy*** Pon- Nogi Wtorek- Klatka Środa-Wolne Czwartek- Plecy Piątek- Barki Sobota- Biceps Triceps Niedziela -wolne ***Nogi*** 1. Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-02-25 00:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl teraz 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: OK [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2020-10-10 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obecnie jestem drugi tydzień na cyklu i miało to wyglądać tak; 1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 500mg ew 1-16 deka 300mg ew 7-18 enan 750mg ew 15-20 wino oral 40mg ed HCG co 6 tygodni 5000 ui ( 2 razy w tyg po 2500ui) i na odblok 1500ui rozbite na 6x2500ui Pytania są takie: 1) pod koniec misji czyli za jakieś 5 m-cy chcę zacząć redu (jak to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-12-15 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 -klatka: 107 -udo: 61 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Anavar 4 tyg 20mg 8. TRENING: Kalistenika + Interwaly 9. CEL CYKLU: Sila + poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2016-05-31 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ACT w domu - pytania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zrzucenie z brzucha a potem raczej masa Staż: kilka miesięcy w zeszłym roku ACT dla począkujących Aktywność fizyczna: praca siedząca, ACT dla początkujących 3 razy w tyg Dostęp do sprzętu: hantle + obciążenie, drążek Dieta: jest Prosiłbym o małą pomoc. Obecnie jestem w trakcie wykonywania treningu dla początkujących wg poniższego planu: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-03-10 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + BCAA Olimp + czysty kret w mgielce. Waga schodzi ladnie, jest obecnie 93/94kg. Moj plan to redukcja do 80 i uzbrojenie w sucha mase. OBECNIE : 180 cm / 93,7 kg TRENIG : 8 tyg (od powrotu) AEROBY : 10 tyg (od powrotu) Moje pytanie dotyczy cyklu po redukcji, albo jeszcze w trwaniu redukcji. Chce wrzucic cos na sile i na czysta mase, mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-07-16 08:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar+Clen+Yohimbine

    Temat
    Doping

    [...] -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: prowadzi mnie Trener Personalny -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING:Siłowy 4x tyg , 4 x tyg interwały i 2 x cardio na rowerze 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2015-06-17 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontrola estro

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100+ -martwy ciąg:150+ -przysiad:150+ Witam mam problem z kontrola estradiolu cykl zaczalem 1.02.2020 po 3 tyg zrobilem badania prolaktyna 17.79 norma 3.46-19.40 estro 105 norma 11-44 po tygodniu zarzucilem symex 2dni po 1tab i 6dni po 0.5tab.Kolejne badania zrobilem dopiero [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2020-04-25 13:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: Reszta zapotrzebowania -tłuszcz: 1-1,2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW POD SPORTY WALKI 3x w tyg by KNIFE 9. CEL CYKLU: SILA I MASA FUNKCJONALNA POD MATE 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15%~ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-03-18 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 320 g tluszcz około 95 g cykl 1-26 prop 100mg e2d 1-12 npp 100mg narastajaco do 150mg e2d 8-17 masteron 100mg e2d 17-20 cabaster 0,5tab e7d Witam jestesm teraz w 26 tygodniu cyklu. HCG 2500x2 co 3dni brałem w 7 i 16 tyg. Teraz chciałbym sie odblokować i troche poodpoczywać w załączeniu badania z przed paru dni Prosze EXPERTóW o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2015-11-25 17:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko:3-4 -węglowodany:7 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo. Oma+prop+meta. deka+winstr. oma solo. mega h. x-mass. 8. TRENING:4-6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 mies. 11. POZIOM BF%: trudno określic ale sporo. wiodoczne lipo. 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-09-03 09:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 3,5g na kilogram masy ciała -węglowodany:7,5/kmc -tłuszcz: 0,9 na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta akrihin 200tab./5mg ,susta 150mg/12tyg. ,aktualnie prop 100mg/e2d 8. TRENING: split 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl w trakcie prop 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-06-16 00:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 prop 100mg eod 1-4 meta 20mg ed, 1-5 deca 250mg e7d, 1-5 enan 250mg e5d, 6-20 deca 400mg week, 6-22 enan 500mg week 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie koncze obecny 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2017-02-24 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test+Deka oblok

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie Witam, kończę właśnie lekki cykl 10 tygodniowy z 84-97kg: 1-8 deka 100 e3d/ enan 100 e3d 1-10 enan 100 e3d Do odbloku mam 3x 5000 pregnyl + clomid 24 tabsy. Potrzebuje pomocy przy ułożeniu dobrego odbloku. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-03-27 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: 115 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 4,5- 5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace temu 40cm susty po 500mg tygodniowo. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2014-03-21 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)