SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Czy będzie ok?

    Temat
    Doping

    Mam 140 naposimu i 10 enanu. To mój 1 cykl dawki prolngatum 2 tyg. meta 4 dz. Myślicie że to dobre połączenie jak na 1 raz? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 181 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38.5 Obwód talii: 80 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: ponad 2 lata Ilość spożywanego białka: 2g na kg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-01-15 13:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki zdrowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 17 Waga: 70kg Wzrost: 176cm Cel cyklu: rzeźba,masa stosowane już wcześniej suplementy : extream mass efekt ale tylko 2 tyg Uprawiane inne sporty: bieg, jazda na rolkch stosowane wcześniej spalacze : nawet nie wiem co to jest suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2011-08-01 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ten temat ale póki co mam szybkie pytanie tylko do kumatych w temacie: zarzuciłem cykl na 100tb axiolabs mety bo akurat to miałem i zacząłem od dawki 10mg (jeden tabs) po tyg. chciałem wejść na 2 i ciągnąć tak do końca jednak po pewnej chwili od połknięcia tabletki czuje jakby ktoś podpalił mi sutki - takie jakby poparzone, może nawet bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-11-04 18:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki przed oblokiem

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI:Kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:staram sie 200g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Enan+metka+wino 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:15tyg na enanie+metka+winko 11. POZIOM BF%:z 20 :/ 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2017-06-22 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Własnie jade z cyklem 1-8 prop 1ml/e2d 3-9 wino 30mg/ed jestem w drugim tyg brania Propa z Alchemi (100mg/ml) , ale wyszło tak że musze kontynuować na innym proppie z IP ktory ma 150mg/ml. Kontynuowac dawke 100mg/ml czy zwiekszyć ją do 150mg/ml i jechać z tym do końca ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 96kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-03-07 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10km. Suplementy jakie biorę to kreatyna(kończy mi się pucha i tu też pytanie, czy jeśli teraz brałem jabłczan to mogę od razu zrobić cykl na mono czy trzeba odczekać te 4-6 tyg)? Dawkowanie to 5 w dnt i 10 w dt Arginina z olimpu 1 kaps przed treningiem Beta alanina 5g przed treningiem Białko i carbo wpisane w dietę. Przedstawiam 2 rozkłady [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2016-12-11 23:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NItro II + dodatki / jak prawidlowo dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] DT i 3 miarek 2 razy dzienni ew NT. I teraz pytanie za 1000 punktow i gramow ma jedna miarka ....wydaje mi sie ze 5g ale nie jestem pewien. Bo nie wiem na ile dni mi starcza mi 2 puchy NITRO II zakladajac ze bede cwiczycl 3 razy w tyg. Drugie pytanie co byscie zmeinieli w moim cyklu, kupili cos za miast czegos PS: DIETE MAM ULOZONA Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2006-06-25 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę o rozpoczęciu HTZ. Plan terapii wygląda mniej więcej tak. test cypionate 100mg co 4 dni Testy krwi: jeden po 4 tyg i później co 3 miesiące. Co o tym myślicie? Pacjent będzie żył? Czy powinienem brać HCG w małych dawkach cały czas od początku? Na płodności mi nie zależy ale może ma też to wpływ na zdrowie i ogólnie stabilniejszą terapię? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2020-08-03 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Walki a doping

    Temat
    Doping

    [...] ok 1,7g WEGLOWDANY: ok. 3g TLUSZCZ: ok 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero, kiedyś troche tussipectów i thermali pro, 100 sztuk salbutamolu 8.TRENING: 4 razy w tyg SW, 2 razy siłownia 9.CEL CYKLU: siłowo-wytrzymałościowy, ew. redukcja i rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ok 20% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2008-03-30 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl__

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 93 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od ok 2 lat 1-2 razy w tyg. w połączeniu z treningami krav-maga. 6. DIETA: -białko: 200 - 250 -węglowodany: ok 300 -tłuszcz: 100 - 150 + 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: mieszany, ogólnorozwojowy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2012-03-27 10:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl enan + meta

    Temat
    Doping

    Witam, planuje drugi cykl : 1-4 25mg/ed 1-14 enan 250/e5d dawka ok czy zwiększyć? 20-24 tab clomu 30 tab nolvy i 15.000ui hcg, odnosnie diety: B - na stałym poziomie ~3,3 T- zacznę od 0,5 po 2 tyg na 0,7 g/kmc W- zaczne od 4 gr Wszystko ok? Pierwsze badania przed cyklem, a nastepne kiedy?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9897 Data: 2015-10-31 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 4 (1 rok powaznego treningu pod zawody) 6. DIETA: jest -białko: 3,5 -węglowodany: 6,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2014-05-18 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 175 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 180 Witam, wybieram się na pierwsza w zyciu podróż na ciemna stronę mocy, planuje czas 8-10 tyg, co o tym myslicie? planuje propionat, winstrol i oxandrolon co myslicie o takim polaczeniu?, jak zalecalibyscie dawkowanie i ewentualnie kolejnosc przyjmowania?, aha i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2012-03-25 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4 lata 6. DIETA: jest -białko: 2-2,5g -węglowodany:6g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było jeszcze 8. TRENING: 5 razy w tyg split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko chudne tyje tez 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-04-25 14:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowniki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od 8 tyg jestem na saa na początku tylko pompowało mi prostowniki podczas treningów,dłuzszego chodzenia, im dłuzej ciagne cykl tym jest gorzej (teraz nawet czasem leżenie nie przynosi ulgi) najbardziej boli podczas stania, chciałbym wykluczyć czy to nie jest nic z kręgami,kręgosłupem tylko poprostu obciazone prostowniki od zdobycia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-08-30 14:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam sory ze truje wam tak dupe no ale po to jest forum ;p Zaczne od tego szukalem Wszedzie i nie znalazlem odp na moj Super pytanie wiec zadam je tutaj :) mam nadzieje ze dzial OK!!!! Mam MAX 210-220 !!Odpadają STORMY und Shocki i tym podobne oraz mono ponieważ S+S Są mocnymi stackami do ktory dokupic jeszcze cos tam warto i wogole a mono bo nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-03-23 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania do cyklu

    Temat
    Doping

    witam w maju/czerwcu zaczynam cykl na ph (7 tyg) nasty mass + epi(1-2opak zobacze jeszcze) Zakupilem bialko (uzupelnienie diety),bulka(podbicie kalorii-okolo 80gram dziennie w dt po treningu w dnt zarzuce miedzy posilkami w budzie) olimp garlicin 3 opak olimp cynk 3opak olimp multiple sport vitaminy 3opak olimp gold omega-3 3opak oslonki do ph [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2009-04-19 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które PH godne uwagi?

    Temat
    Doping

    [...] 2012 6. DIETA: Masa, ale bez zbędnego zalewania się -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu propionat 6tyg 100mg e2d 8. TRENING: 5x tyg, masowy. 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki/jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata 11. POZIOM BF%: ok. 15% 12. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-03-15 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa :-D !!

    Temat
    Doping

    [...] a winstrol to mocny srodek /cel jest sucha masa mięśniowa , dieta( wysokobialkowa ) będzie i nie widze powody aby wino dawać na koniec cyklu może się myle ! silimarol 1 t do każdego tabsa winka ! hepatil po winie 2/3 t dziennie clomid 2 tyg po cyklu 1x4 5x2 i do konca 1 t i może Clenbuterol ??? czy jest zbędny ! czekam na opinie i rady !

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2004-05-02 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu na spalenie tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    heja. mam 17 lat , nie dawno skonczylem cykl masowy i teraz roz. redukcje . mam zamiar cwiczyc na silowni 3 razy w tygodniu plus 3 razy trening interwalowy (hiit) i aeroby tez 3x w tygodniu . do tego zakupie bialko i thermo speed extreme . co o tym sadzicie ? staz 9mies. waga 79 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 183 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-12-27 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)