SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • dieta jest staz jest - jakie odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ŁĄCZNA ILOŚĆ B 168 T 102 W 467 Kcal 3479 USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 152 114 380 3154 Mimo to mysle o kupnie jakiejs odzywki (gainera kupie napewno bo pracuje 2x w tyg wiec sie przyda jako posilek w pracy) Co polecacie do tego? czy po 2 latach cw brac sie juz za kreatyne? a moze jak zmienie zestaw cwiczen + dorzuce jakas inna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-03-08 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witamina b6 4tab/ dzien Odzywki: Bialko scitec 2-3 x dziennie Aminokwasy Scitec Amino 5600 3 x 4 tab Amino X BSN - 1 x dziennie Witaminy Olimp 1 tab dziennie W tamtym tygodniu zaczalem powyzszy zestaw. Nie rozpisuje jakie wyniki silowe bo zmienilem silownie i zaczalem cwiczyc na fajnych maszynach co daje dobre rezultaty(wiekszosc maszyn [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2012-12-03 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zaproponowałem mu taki odblok, co o tym myślicie...4 dni po ostatnim strzale cypka hcg 2500 iu e3d następnie 1500 iu e2d clom pierwsze 3 dni po 100 mg reszta po 50mg tamox 20 mg tydzień dluzej od cloma Dodam ze hcg bite co 8 tyg 1000 iu x 5 e2d Na estro caly czas exe leci 12,5 mg e2d Badania kontrolne robione co trzy tyg. estro i prolka w ryzach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-07-12 12:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Doping

    witam wszystkich . mam pytanko odnosnie odbloku. kumpel roil cykl kilka tyg temu go zakonczyl (libol, omka troche wina) zjadl 24 tab clomidu z tym ze po pierwszym tyg odblokowywania polecial do polski i przerwal go na 4 dni, wznowil odblok po 4 dniach. ale teraz twierdzi ze nie odblokowal sie do konca. teraz pytanko czy moze kupic nastepne tab [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2006-11-17 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi 96-97 kg mojej standardowej , dodam ze to bedzie moj 4 czy 5 cykl 1-4 anapolon 50mg/100mg/150mg/100mg 1-12 bold 600-700mg week 1-14 susta 250mg e3 t3 i tu zastanawiam sie jak długo dac ... zrobic przerwe 4-5 tyg ? czy poleciec odrazu dalej ? 15-17 meta 35mg/40mg/40mg 15-25 prop 200mg e2 15-23 tren 50 -75mg e 2 15-23 wino 100mg e2 inj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2013-08-16 08:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem po 7 tyg na enan 250e5d i musiałem odstawić towar ale nie ze względów zdrowotnych. Dziś mija 12 dni od ostatniego strzału. Pytanie: dać dziś iniekcję i ciągnąć cykl dalej czy odblok/odczekać trochę i od nowa? Cel to budować się do końca lutego i od marca redukcja i jak forma pokażę to wyjść dla siebie w Sopocie. W związku z tym do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2017-01-01 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] i Białka .To mój 1 cykl jeśli chodzi o sterydy więc nie wiem jeszcze jak się do tego zabrać . Z odżywek miałem 2 cykle na kreatynie bez większych efektów .Ćwiczę 3 , 4 razy w tyg ,Zastanawiałem się żeby zacząć od mety ale nigdy nie byłem szczupły mam lekką tendencje do tycia i boje sie że po tym mogę za bardzo przytyć . Klata 80 dych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-08-03 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebytych cykli sterydowych: 1-6 meta 30mg ed i 1-8 enan 100mg e3d-to byl przemyslany cykl...wczesniej bralem tez oma solo co 5 dni jakies 10 szotow... Trening: 4 razy w tyg.klata, plecy barki oddzielnie, bic i tric razem... Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 misiace Poziom BF%: 12 % Tendencja do tycia/chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2010-02-15 21:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja badan

    Temat
    Doping

    Witam .proszę o radę .dzisiaj odebrałem wyniki badań i mam podwyższony holesyerol ldl 99.6 oraz alat 99 aspat 46 oraz podwyższoną prolaktyne 36.86 .jestem po cyklu winstrol solo który się skończył 3 tyg temu . Chce zacząć nowy cykl za 3 tyg . Jutro bede miał jeszcze wyniki testosteronu /SFD/2017/12/20/2092bf933bb7478bacad300d59c62467.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2017-12-20 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 deka 250 mg 1 week nandrolone alpha pharma 250 mg (wydaje mi sie ze to nie do końca była deka bo przez te 10 tygodni wogole mnie nie zalało wrecz lekko wycieło. waga wzrosła o 3-4kg) 1-11sustka 250 mg e4d organon 3 oxandrolone 10mg 4-8 oxa 20mg 9 oxa 10mg 11-14 dianabol 20 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2015-06-04 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    [...] zrobię, ale kusi mnie aby zobaczyć jak to jest. Stąd moje pytanie, jeśli bym się zdecydował na pierwszy cykl i byłby to testosteron propionat to czy mogłoby to być tylko 6 tygodni? (chciałbym jak najbardziej zniwelować skutki uboczne) czy po takim okresie będą już widoczne efekty? Drugie pytanie, czy jeśli później już bym nie powtarzał cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2017-11-30 11:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 - 5g -tłuszcz: 1 - 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Rozne, do tej pory tylko testy pojedyncze/mixy, meta, kilka tab wina, t3, clenbuterol 8. TRENING: 5x tyg split 9. CEL CYKLU: zalezne od fazy cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3tyg od cypio 200mg e5d 11. POZIOM BF%: ogolnie nie duzy bf, ale problem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-01-10 12:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj na cyklu

    Temat
    Doping

    witam panowie kumpel ma problem leci cykl ten co ja zaczol wczesniej prop enan winko 1-prop2ed 1-enan 250-3ed 6-11wino tabsy 30ed przez pierwsze 4 tyg poszedl 6 kg teraz od dwoch tyg ma zastoj diete ma kombinowal troche z nia zwiekszal wegle bialko nic stoi w miejscu co sie dzieje???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2008-09-06 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie, otóż zamierzam kolejny raz robić cykl na kreatynie, tym razem na jabłczanie, i nie wiem czy robić 4 tygodniowy cykl, czy podciągnąć do 8 tyg. Sprawa by wyglądała tak, wrzesień biorę, październik nie, listopad znowu, albo wrzesień i październik biorę listopad grudzień nie. Chodzi mi o to, czy lepiej 2x krócej czy raz a dłużej, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-08-18 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wybrac !?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chlopaki jestes probem ... mam niestety male fundusze 120-130 zł. mam zamiar zrobic "cykl" na mase i zastanawia mnie kilka patentow. minowicie jak zaczne ten cykl bede 2tygodnie i 3 dni po ostatnim wzieciu monohydratu kreatyny(bralem przez 5 tyg) i teraz mnei zastanawia czy kupic tylko gainer +białko czy moze cell pump i jakies bialko.Czy Przerwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2007-06-27 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl,odblok

    Temat
    Doping

    witam! za tydzien chce zaczac 1 cykl,10 tygodniowy, 1-8 tyg. Deca-Pronabol (Indie) e5d 200mg, razem 11 strzalow 5-10 tyg. Rexogin-stanozolol (Indie) e2d 50mg, razem 18 strzalow na odblok mam 20 tabletek Serpafaru, 50mg/tab- nie wiem jak to brac i czy jest to wystarczajaca ilosc, chodzi mi o odblok, nie chce stracic duzo tego, co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-03-30 00:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska bomby

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, po 1,5 roku cwiczen z mniejszymi i wiekszymi przerwami, nauka cwiczen oraz odzywiania postanowilem zrobic sobie cykl z mono. jestem teraz po 3 tyg przerwie od silki (sesja) i trzbea wrocic do formy z nawiazka. zakupilem do tego celu MONO z olimpu, creatine monohydrate 1000. i teraz tak: kupilem dwie puchy, po 200 tabsow kazda. na opakowaniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-02-22 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cylk

    Temat
    Doping

    [...] ta mete co do niej kupic oprucz bialka bo jem cały czas. Trenuje dodatkowo MMA ale na treningi chce wrócić dopiero po cyklu. Trosze o rozpisanie tego cyklu jak mam brać w 1 tyg jak w 1 itd. jaki trening ? ostatni to poniedziałek klata+triceps wtorek plecy+biceps środa barki+nogi czwartek to co w pon ale inne ćwiczenia piątek to co wtorek tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-09-20 11:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio trenowalem kazda partie miesni oddzielnie. Robilem 5 treningow tyg. Ostatnio robilem cykl regeneracyjny i teraz mam zamiar zmienic plan na 3 razy w tyg (klata+tric, bic+plecy, bary+nogi). Zakupilem sobie kretke i bialko serwatkowe. I tu mam dylemat nie wiem czy te 3 dni wystarcza. Wiem, ze niby wystarczajaca liczba dni ale po tym jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2004-09-01 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl w życiu.

    Temat
    Trening w domu

    [...] Wpadłem ostatnio na pomysł żeby trochę poćwiczyć. Wyszło to w ten sposób że moja dziewczyna chce schudnąć więc pomyślałem że możemy razem chodzić na siłownię. Chcę zrobić 6 tygodniowy cykl HST + 2 tyg negatywów. Ważę teraz około 67kg a chciałbym przytyć do 73 podczas tego jednego cyklu. Mój wzrost to 181cm. Moje pytanie brzmi: czy jest możliwość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-09-22 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)