SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] 120 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop ,winko 14 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2016-10-03 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzywajac malych dawek i srodkow, robic spore odstepy czasowe i zaczynac nastepny cykl na tych samych srodkach, bez zwiekszania dawek itp np leciec 1-5 meta 20 mg ed 6 tyg przerwy potem znow 1-5 meta 20 mg ed przerwa w nastepnym cyklu dolaczyc do mety enana albo propa i caly czas bazowac na tych srodkach, czy mozliwe jest robic caly czas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-06-30 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie jestem w 3 tyg cyklu zjadlem juz 50 tabsow mety w 21 dni i wlasnie trzeci tydzien kluje dece pierwszy tydzien 100 i teraz juz dwa po 200 i jeszcze 2 po 200 i jeden po 100 zostanie czyli razem 100-200-200-200-200-100:)po trzech tygodniach waga stoi w granicach 92kg z pasa spadlo duzo poprawia sie gestoc ale nie idzie ani waga ani zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2003-10-27 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do redukcji czy lepiej do masy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kosz Odżywianie: trzymam diete xD Cel: redukcja/sucha masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie 4x w tyg , moge dorzucic hiit , silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-06-22 18:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] co jest jak przytyje to nagle zaczynam sie wypacac najczesciej po jedzeniu i potrafie schudnac nawet 8kg w ciagu 5 dni jak pracuje weszllem sobie na cykl przytylem w ciagu 4 tyg 15 kg potem zaczelem pracowac i nagle w ciagu 5 dni zeszlo ze mnie 8 kg ale jak tak sie wypacam to ogolnie jest ostra rzezba widac 6 kratek na brzuchu ale najczesciej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2015-10-01 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w maju zacząłem cykl od metki brałem przez 5 tyg/100 tabs,pozniej przszedłem na testosteron enanthate 1mg co/5 dni jestem w połowie drugiej fiolki 10mg,pozniej chce jeszcze brać stanozolol winstrol 100tab. Zrobiłem badania: lh- 0,3mlU/ml normy: 1,7-8.6 prolaktyna- 401 ulU/ml normy 86-324 estriadol 164 pg/ml normy 11.3-43,2 Na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2018-08-21 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa siły i masy. Odżywki do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za około 2 tygodnie mam zamiar rozpocząć cykl na odżywkach, aktualnie jadę od 3 mc na sucho ponieważ krucho z kasą. Za 2 tyg mam zamiar ruszyć takim zestawieniem: Beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html AAKG http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold__AAKG-opis27800.html Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-04-20 11:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] => 120kapsuł witaminy => supradyn i jeszcze glukoza do tego podobno lepsze od cukru :] białka ogólnie jem 1o kopiatych łyżek stołowych dziennie a reszte nie wiem co i jak dawkowac tak zeby wystarczylo na cykl 6-8 tyg jeśli coś trzeba jeszcze dokupić bardzo proszę o nazwe. Z góry bardzo dziękuje za pomoc myśle ze ktoś mi coś doradzi POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2008-01-25 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - yes or not

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to po co)? I ew po treningu? Trening ok 1h, posiłki przed i po pełnowartościowe ww i b. I są też aeroby żeby w miare kształty były estetyczne. Wcześniej było 2x ok 30min /tyg. Teraz będzie 1-1,5h gry w pilke orlik i ew jakis drugi 30min np bieganie jesli jest potrzebne wg was, jesli nie to odpada. I czy bcaa dobre bedzie przed tym aerobem? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-04-05 02:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 krótkie pytanka do znawców!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 3 pytanka 1. jak dlugo powinien trwac cykl kreatyny? nawiasem mowiac chce kupic mono ultimate (dobry wybor?) przy zachowaniu odpowiedniej diety treningu 3 razy w tyg itp 2. chcialem pokrotce sie dowiedziec czym roznia sie w dzialaniu 3 rodzaje kreatyny o ktorych sie mowi 3. ktos zasugeruje jakies tanie dobre bialko do kretki na noc?? moze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2003-12-23 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+ nolva

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155X1 -martwy ciąg: 205X2 -przysiad: Witam, myślę nad cyklm meta 1-6 tyg. 30mg. dziennie, do tego nolva 10mg. aby zapobiec wywaleniu estro bo jest wrażliwy na to, jak wyglądałby wg. was odblok do tego? Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2016-12-06 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam jestem na pierwszym cyklu z propa i ogólnie na SAA.Bije centa e2d Przed cyklem brałem LGD i MK677 8tyg Jestem dopiero po drugim strzale planuje 12tyg, badania chce zrobić na początku tygodnia przyszłego (prolaktyna,estrogen itp) Dzisiaj zaczął swędzieć mnie sutek ,nie boli ,nie ma guzków ,ale jeśli na badaniach wyjdzie wywalony estrogen to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2022-03-30 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 2 listki po 30 tabletek i nolva :) i jak wiadomo do tego dieta i białko chciałbym wiedzieć jakbym miał to wcinać bo wiem że clena dam na koniec cyklu bede robił tygodniówki jak mam jeść te 3 tzw. ph :) robić prosty cykl wcinając codziennie każdego po 2 tabletki wychodzi wtedy mi 4 tygodnie i 2 dni cyklu czy robić jakas piramidkę. i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2006-12-29 15:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12+nitrobolon+glutamina+hmb-CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od poniedzialku zaczynam cykl 6-7 tyg na takich suplementach jak: 2 razy v12-- 2razy nitrobolon 2 razy tt treca raz glutamina optimum nutrition 600gr hmb trec pelno l-karnityna trec pelno odzywki bialkowe 3 kg pytochem prolact+2,27 kg whey ultimata+2,27 kg whey optimum nutrition Moje pytanie brzmi jak dawkowac v12 i nitrobolon oraz glutamine [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2005-04-13 02:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp + testo

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 20 max -martwy ciąg:164 -przysiad: Witam myśle nad cyklem na początek 2 tyg prolo pozniej cypio z npp i dorzucic vinko do tego Chce zrobic w miare sucha mase co myslicie o tym ? Jak mozecie pomozcie rozpisac pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-08-25 16:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tłuszczy): b: ok 240 g w: ok 210g t: ok 82 g) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: - cykle,meta prop,enan cypio,deca,tren, Opisz swój plan treningowy: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: masa plus sila Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: - tren+tritest Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2016-07-22 12:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Proszę o pomoc w ułożeniu odbloku pod pierwszy cykl. 1-16 testosteron cypionate 2x150mg poniedziałek i czwartek Podczas cyklu HCG w 4, 8 i 12 tyg 2500 iu 2 razy w odstępie 3 dni 3 dni Po ostatnim cypio wrzucam HCG 2500iu x 4 e3d W dniu 3 dawki robię badania test, prolka, estro jeśli w normie to zaczynam Clomid po ostatnim HCG 50mg ED przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2023-04-03 09:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''formamax''

    Temat
    Doping

    [...] juz niedlugo zaczynam cyklika stuffa biore od ''formamax'' kumaci wiedza o kogo cho cyklik sklada sie z EQ i TRENA z eurochema oraz ennta iranskiego i polskiego, po paru tyg cuklu napisze cos o autentycznosci srodkow od ''formamax''. Altis obys sie niemylil co do goscia...!? A o to i moj cykl: 1i4. dzien 500 EQ 2-10. 400 EQ e6d 1-10. 350 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2005-01-26 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady w treningu na masę popr.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam zamiar przejść teraz na cykl na masę, i mam kilka pytań. Czy mogę biegać przy tym treningu czy nie jest to wskazanie? Jakie partie mogę ćwiczyć więcej niż 2x w tyg? Ile serii robić ? I prosił bym o jakieś plany diety. później dodam plan treningowy do analizy i poprawy Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-06-13 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + ...

    Temat
    Doping

    . WIEK:24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: 120 -udo: 55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: TAK -białko:TAK -węglowodany: TAK -tłuszcz: TAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5 RAZY W TYG CIEZKI OSTRUY TRENING 9. CEL CYKLU: 10, KG CZYSTY MIESIEN 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-05-30 10:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)