SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 7 lat pływania 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- 8. TRENING: 4x w tyg (klatka - plecy,biceps - barki,tricpes,przedramie - nogi - 3dni wolnego) 9. CEL CYKLU: jakość mięśnia, sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-11-23 10:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wzrost miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wchodzi w rachube ;/ hmm no i taki mam dylemat,a jak wchodze na ta j**a%-)%-)na wage i widze ze stoi w miejscu to mam adhd i checi odchodza na wszystko ;/ cwicze 3-4 x w tyg staram sie trzymac diety,chyba ze moze wegli mam za malo temu waga stoi ale raczej nie pawam checia by miec "mase" sama w sobie tylko raczej suchy miesien ;) do tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2012-02-11 23:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    nie dawno skonczylem cykl i bralem go również z pct w sumie jakieś 14 tygodni, wtedy jechalem 5dni on 2 off. w najblizszy,m casie bede wchodzil na cos takiego 1-4 meta 40 ed 1-10 enan 500 week 8-14 tren 50 ed 9-16 wino 40 ed 10-17 prop 100-150 e2d a cel to głownie pomoc spalenie w drugiej czesci cyklu+ pct. i wyjdzie znowu jakies 12-14 tyg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2009-06-25 20:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko:120 -węglowodany:450 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mix test, enan+prop i coś tam jeszcze było 8. TRENING: teraz łączony 3dni w tyg+2dni aero 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3mies 11. POZIOM BF%:ok 18-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2013-03-31 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie + przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy jeżeli kreatynę zażywa się od czasu do czasu przypuśćmy 4 dni w tyg a w reszte się jej nie bierze to liczy się to do cyklu czy można np zacząć ją stosować już tak dzień w dzień i zrobić pełny cykl?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2016-06-15 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 16-17 bf do 10

    Post
    Doping

    [...] i oslona na propie mozesz zapi.....ic dinitrophenol na max 14 dni, jesli skok na banji nie podnosi ci adrenaliny. Jesli towar bedzie legit to powinno poleciec 5-10kg w 2 tyg. Pisze to z doswiadczenia na sobie, a nie ze ktos cos tam powiedzial czy wyczytal. Taki cykl wygladal by nastepujaco: 1-9 porp 200mg e3d 1-2 clen + t3 , clen 20-160(jesli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-04-05 14:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Clen?

    Post
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: 5 posiłków -białko: 50-60 g/posiłek -węglowodany: 100-110 g/posiłek -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie prop+oxa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-09-25 16:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + meta

    Post
    Doping

    1-2 100mg deca 20mg meta ed 3 200mg deca 25mg meta ed 4 300 mg deca 25mg meta ed 5 200mg deca 20mg meta ed 6 100mg deca 15mg meta ed 7-8 100mg deca dece bijesz e7d od 7 tyg bijesz hcg Taki cykl wyczytałem gdzieś, możesz sprawdzić jeśli się dd nie obawiasz. Napisz jakie efekty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-12-02 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl

    Post
    Doping

    Daj mixa i NPP w takim systemie. Bijesz 3x w tyg. 1-2 tydz Test mix 3x150 NPP 3x75mg 3-4 tydz Test mix 3x175 NPP 3x 100mg 5-6 tydz Test mix 3x200 NPP 3x125 7-8(10) zależy jak długo chcesz lecieć 3x test mix 225(250) NPP 3x150 Mk677 cały cykl 30mg ed Powinno być fajnie i progres non stop. Jeżeli czujesz ze jest mocno i dobrze to przeciagasx bez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2022-10-19 21:00:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl

    Post
    Doping

    Daj mixa i NPP w takim systemie. Bijesz 3x w tyg. 1-2 tydz Test mix 3x150 NPP 3x75mg 3-4 tydz Test mix 3x175 NPP 3x 100mg 5-6 tydz Test mix 3x200 NPP 3x125 7-8(10) zależy jak długo chcesz lecieć 3x test mix 225(250) NPP 3x150 Mk677 cały cykl 30mg ed Powinno być fajnie i progres non stop. Jeżeli czujesz ze jest mocno i dobrze to przeciagasx bez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2022-10-19 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100tab,mety 1-15 bold 400mg e7d i cidoteston 5-15 250mg e5d 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: Dobra jakościowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 15tyg on i 15 tyg of 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA:Super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-01-16 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie deci??

    Post
    Doping

    zero pojecia jak podales nie mowiac nam jaka to deka,ze bedziesz bral jakies mililitry?do dd obligato testosterona prolo/enan i nie na 6 tyg bo w tym 6tym tygodniu to sie bedzie dopiero ladnie kreciło,wskazane 10 tgy choć od bidy moze byc 8,test do dd9t:dd) 2:1 -odblok hcg,combo tamo+clom chcesz reszte dawaj pelna ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-03-02 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA potrzebna pomoc.

    Post
    Doping

    [...] propie 50mg e2d + t3 50mg ed 11. POZIOM BF%: <12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem, ale krece aero 5-6 razy w tyg 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 140kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-04-28 10:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2.7g -tłuszcz: 0.6g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 / bold/prop/wino/t3/clen 8. TRENING: split 5 razy w tyg / 6 razy cardio 45 minut 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4miesiace 11. POZIOM BF%: 15/16% ?? 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2015-03-26 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo e16d co dalej?

    Post
    Doping

    [...] 6. DIETA: ostatnio nie licze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cztery,susta meta,deca enan,prop dwa razy 8. TRENING: 3-4razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: raczej malo 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudy 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2012-05-12 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop solo czy z meta?

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: ok 5g na kg -tłuszcz: 1.2 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa bez zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 12-13 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2015-02-08 13:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Most +yoha

    Post
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2xprop po 8-13 tyg 8. TRENING: masowo - silowy 9. CEL CYKLU: most 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-06-21 15:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok do cyklu

    Post
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: -tłuszcz: 95 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 10 tyg prolongatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-03-25 21:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: 3300 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 x tyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2018-07-26 08:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania - pytanie

    Post
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:ok 400 -tłuszcz:ok 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 deka i susta (fake) 8. TRENING:split 3x tyg 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2017-03-20 17:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)