[...] DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta danabol balkan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - Cykl Danabol 100 tab 4 tyg. odstęp 2-3 mięsiące. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -chudnięcie 13. STAN ZDROWIA: - dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
4 tyg w sumie trwał. Cykl skonczony został tydzien temu. Np od poniedzialku moze smialo zaczynac nowy cykl bez dluzszej przerwy i ciagnac go min 6 tyg? czy jednak lepiej zrobic dluzsza przerwe ?
4 tyg. to za krótko na cykl na mecie!! co najmniej 6 tyg. jak będziesz leciał tak 20-30 mg. to nie powinieneś mieć problemu z trądzikiem. Nie znam nikogo kto by miał problem z trądzikiem po cyklu na mecie?? Ja również nie miałem. Jeśli masz taką cerę to moze dermatolog cos pomoże? Ale w tym wieku (18 lat) to każdy ma ten problem;-) Dokup jakieś [...]
200mg tescia co 3 dni ma sens tylko wtedy bijesz juz 400mg tygodniowo pytanie czy ci tyle potrzeba by rosnac ?? ciagnac cykl 10 tygodni na tej samej dawce tescia w ostatnich 2 tyg nie zauwazysz juz zadnej roznicy wiec po co sie kluc(szkoda kasy i zdrowia) wiec albo robisz 8 tyg albo 10 tyg z tym ze zwiekszasz dawke na ostanie 2 tyg no a idac dalej [...]
[...] na poziomej-klatka 3.wiosłowanie ze sztanga-plecy 4.poręcze-triceps 5.uginanie ze sztangą-biceps dodatek-cos na brzuch start z niskiego pułapu i lekkie zwiekszanie ciezaru z tygodnia na tydzien po 2-3kg,cykl około 4 tygodnie ,lekkie roztrenowanie 5-7dni i zmiana cwiczeń na następne 4 tyg. czy macie lepsze propozycje ???(chodzi mi głównie o opinie [...]
[...] je 4x 5mg czyli 20mg na dzień przypominam waga moja 91kg. to tak 20mg wydaje mi się dobrze nie za dużo nie za mało do tego wiadomo jakieś witaminy np. special two. I tak pociągnąć jakiś 4 tyg i na ostatnim tyg na metce wskoczyć na jakąś kretke np cytocell lub storm i tak pojechać 6 tyg na zmniejszenie ewentualnych spadków. Co wy o tym sądzicie?
Witam Panowie. Zacząłem kolejny cykl. Jestem w 4 tyg na mecie, miałem małe problemy z towarem dlatego czekam na resztę. 1-8 meta 4-16 susta 500mg 4-14 deka 400mg potem planuje zrobić mostek, przybić 2x 5000u hcg i wskoczyć na: masteron (lub wino) + prop + tren. Czy rozpis jest w miarę ok? Jakie firmy polecacie co do deki i susty? Ostatnio miałem [...]
Ok. Musze sie tu powaznie zastanowic nad wyborem srodka wino czy prop, nie chce zlapac kontuzji, a wino moze zwikszyc ryzyko. Czy po 6 tyg cyklu na propionacie tez nie bede musial sie odblokowywac? Nie bedzie sie to wiazalo z negatywnymi skutkami? Jesli skoncze cykl na 4 tyg przed zawodami to jak rozplanowac ciezary na caly okres przygotowawczy. [...]
[...] że wiem że jakiś fajny progres na sucho znów bym osiągnął JA TO WIEM ale postanowiłem już i zdania nie zmienię ale potrzebuje pomocy czy dobrze cykl rozpisałem, hcg co 4 tyg chce bić czy 2500 j jest ok, kwestia odbloku po tych 20 tyg czy tak może być jak napisalem czy jakos zmodyfikować i co na osłonki. O recepty nie ma problemu więc może być [...]
cykl trwal 10 tyg ,ale ok 7 zatrzymaly sie przyrosty i juz nic nie szlo, zmeta bylo tak ,ze jadlem 4 tyg 2 przerwy i znowu 4 tyg. efekty to ok 10 kg masy ok 7 utrzymalem, uzywalem prolo, a co do wy***ek prolo to nic mi o nich nie wiadomo.
[...] robie jak najbardziej tylko mam własna siłownie i na sztagne wejdzie max 120 obciazenia a pewnie na marwy wziolbym wiecej. Chciałbym tez zeby ten cykl nie trwał wiecej niz 4 tyg. taki mozna powiedziec lajtowy, ogromnych efektow nie oczekuje tylko poprawe rzezby i wydaje mi sie ze sila tez troche skoczy, wiec jakie dawki tego wina i propa i jak [...]
Tak zrobie sobie badania na poziom tescia, i zobaczymy. Jesli chodzi o pierwszy tydzien to prawda 2,5 kg :D dziwne bo tak skokowo szlo tutaj 2,5 kg i w 2 tyg tak do do 3 kg w 3 tyg 4 kg i teraz waga stoi prawie w miejscu dieta przez caly cykl prawie taka sama no teraz wiadomo troszke inna bo Święta nie ma zadej tam super pompy od poczatku [...]
A to jest dobrze? Przykladowy cykl treningowy podany przez autora: Akumulacja (4 tyg) Ciezkie cwiczenie: 4-5 serii po 6-8 powtorzen Seria laczona: A1) cwiczenie izolowane:3 serie po 10-12 powtorzen A2) cwiczenie wielostawowe:3 serie po 8-10 powtorzen Cwiczenie specjalne: 3-4 serie po 10-12 powtorzen 1 seria po 100 powtorzen Intensyfikacja (4tyg) [...]
Mostek, minimum 4 tyg, jak na samym hcg to dałbym właśnie te 4 tyg. Dawka hcg na moście 2x2500 iu ew (np pon i czw), po moście cykl: 1-12 deka 300 mg ew 1-14 test cyp/enan/mix 500 mg ew 8-14 wino 30 mg ed W okolicy 7-8 tyg powtórka z hcg, tj 2x2500 iu (tyle w środku cyklu powinno wystarczyć) PS Świadomie dałem wino równo z testem, gdyż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] potem cie boli żołądek, to bierz np. przed obiadem. Co do kofeiny to nie wpływa źle na kreatynę. Kreatyna zanim zacznie działać musi najpierw "wejść" w mięśnie, a to trwa 2 tyg. "A drugie pytanie to dlaczego cykl musi trwac 6-8tygodni". Dlatego, że najwięcej siły przychodzi w 4 tyg. i jakbyś skończył na 4 tyg. to by się nie opłacało. Nie [...]
A więc przyjacielu, bylem 7tyg ma propie i tylko 4 tyg na turze, dostawca zawiódł środki sie skończyły. Po 5tyg przerwy bez zadnego pct wlazlem znow tym raze. Na 1-12 Prop 150 e2d 1-12 Npp 100 e2d 1-12 tura 50eod co 4 tyg podbicie 10-24 cypio/enan 12-22 masteron I teraz pytanie do Ciebie czy jest w miare ok ten cykl i kiedy hcg wziąć bo jak [...]