SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Most i 3 cykl. 10 miechów na bombie :)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1483

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

89

Wzrost

176

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

118

Obwód uda

68

Obwód talii

90

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B/T/W 3/2/2 g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 cykle. prop solo, cypio+winko

Opisz swój plan treningowy

FBW od, 2015 spliit

Cel cyklu

dobra masa, siła,

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

4 tyg. mostek

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

podlany trochę ;)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tak

PPM (podstawowa przemiana materii)

3000

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130/165/140
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
Witam,
Od Lipca 2014 jadę Cypio 250 e4d i do tego winko 40 ed. Cykl kończę 19 listopada. Potem wskakuję na most . Pierwszy raz most więc pytam ? Hcg 2000j e2d przez 4 tyg. Będzie ok? Potem cyklon cypio 250 e3d i do tego deca. I tu pytanie . Ile tej deci i jak długo ciągnąc? Chciałbym jeszcze na koniec cyklu dorzucić turanabol tak żeby się dobrze rozkręcił :) . Rozpisze mi to ktoś kumaty ?? Pozdrawiam serdecznie :)

A i jeszcze zapytam. Może jakimś innym oralem zakończyć tec cykl? Na koniec cyklu priorytet to dla mnie siła .

Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-11-08 22:56:16
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 1430 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29277
na koniec meta albo wino, deci nie więcej niż testa, daj ankiete to ci dokładnie rozpiszą. co do mostu nie wiem bo sam mam zawsze z tym problem

Zmieniony przez - skyboom w dniu 2014-11-09 01:14:22

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94646 Napisanych postów 364624 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669620
most 4 tyg to minimum taka dawka powinna być ok hcg,ja teraz będe w grudniu na 2500 co 3 dni
deki 300 mg week bedzie ok,jak długo?jak długo będzie ci pasować minimum to 12 tygodni w druga stronę to i pół roku mozesz ją bić żaden problem do tego test i lecisz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
A wg Ciebie ile powinien trwać most? I brać lepiej te 2500j co 3 dni? I jaki oral na koniec by zyskać max siły?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126129
Mostek, minimum 4 tyg, jak na samym hcg to dałbym właśnie te 4 tyg. Dawka hcg na moście 2x2500 iu ew (np pon i czw), po moście cykl:

1-12 deka 300 mg ew
1-14 test cyp/enan/mix 500 mg ew
8-14 wino 30 mg ed

W okolicy 7-8 tyg powtórka z hcg, tj 2x2500 iu (tyle w środku cyklu powinno wystarczyć)

PS Świadomie dałem wino równo z testem, gdyż podejrzewam, że i tak po tym cyklu wejdziesz na następny, bądź na most, także powinno być git

PS 2 W sumie to na koniec możesz też pomyśleć o metce zamiast winka, testowałem osobiście taką kolejność i było bdb, progres do końca

Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-11-09 11:44:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
Dzięki za pomoc. Lap soga :) . A zapytam jeszcze o omke. Może omka by do tego pasowała zamiast np. cypio. Mogę załatwić apteczną więc duużo kasy zostanie w kieszeni. Czy to dobry pomysł ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126129
To najlepszy pomysł z możliwych. Jak bym miał dojście nie biłbym nic innego, niezależnie od celu cyklu, jak apteczna (naprawdę apteczna) omka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
no prosto od pani magister :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126129
To śmiało, lepszego testa nie znajdziesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94646 Napisanych postów 364624 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669620
j.w. jak masz apteke to to nie ma co się zastanawiać

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
Więc będzie omka! :). Nie mogę zdecydować jakiego orala zapodać. Winko teraz biorę i jest ok , chciałbym coś innego teraz. Jak już pisałem max siła to rzecz dla mnie najważniejsza przy wyborze orala. Jaki polecacie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok po 100 mety

Następny temat

pierwszy cykl do oceny na saa

WHEY premium